വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കളുടെ കുറവ് തുടങ്ങിയവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ രോഗികൾക്ക് (ഐബിഡി) ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമാണ്. നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഈ വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കളുടെ കുറവ്, വീക്കം, ഭക്ഷണരീതി, ഐ.ബി.ഡിയുടെ ചികിത്സ മുതലായവയാണ് . പല സന്ദർഭങ്ങളിലും വിറ്റാമിനുകൾ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ സപ്ലമെന്റിലൂടെയോ ലഭ്യമാക്കാം. ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ് എന്നിവരോടൊപ്പമുള്ള വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൂടുതലായി എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മികച്ച ഉറവിടം ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് ആണ്.
എന്തുകൊണ്ട് IBD അഭാവം വൈറ്റമിൻ ആൻഡ് ധാതുക്കൾ ജനം
ഐബിഡി ഉള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആവശ്യമായി വരുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വീക്കം. IBD ൽ സാധാരണമായ ചെറിയ / അല്ലെങ്കിൽ വൻതോതിലുള്ള കുത്തിവയ്പിലുള്ള വീക്കം ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുന്നു. ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് സങ്കീർണ്ണമാണ്, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്നിധ്യം ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരം ഒരു വൈറ്റമിൻ പോലും ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവസാന ഫലം പല വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു ചെയിൻ പ്രതികരണമായിരിക്കാം.
- ആഹാരം. ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളെ തകരാറിലായതിനാൽ ഐ.ബി.ഡി ഉള്ള പലരും പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്നും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയും സമീകൃത ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു നിയന്ത്രിത ഭക്ഷണത്തിൽ ശരീരത്തിന് ലഭ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ അവ പരിഹരിക്കാനും സാധിക്കും.
- ചികിത്സകൾ. പല ഘടകങ്ങളും പലതരം മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ചികിത്സാരീതികളുടെ ഫലമാണ് അവസാന ഘടകം. ചില മരുന്നുകൾ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുകയോ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അവ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യും.
കാൽസ്യം
ഐ.ബി.ഡി ഉള്ളവർക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് മതിയായ ശാരീരിക അവശ്യമില്ല, കാരണം പ്രിഡ്നിസോൺ പോലെയുള്ള മരുന്നുകൾ അവയുടെ ശരീരം കാത്സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.
അസ്ഥികളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാൽസ്യം പ്രധാനമാണ്, ഒരു കുറവ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് കാരണമാകാം.
ഇരുമ്പ്
ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം ഐ.ബി.ഡി ഉള്ളവരിൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. ഇത് മാലിബസോർപ്സിങിലും കുടൽ ദഹനനാളിലെ രക്തസ്രാവവും മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് അയൺ. ഹീമോഗ്ലോബിൻ ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജനുമായി ചേർന്ന് കിടക്കുന്ന രക്തത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ശരീരത്തിൽ വളരെ ചെറിയ ഇരുമ്പ് അയൺ-അപര്യാപ്തമല്ലാത്ത വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു .
വിറ്റാമിൻ എ
ഒരു വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ് സാധാരണമല്ല, എന്നാൽ ഐ.ബി.ഡിയുള്ള ആളുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ക്രോൺസ് രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ, അവരുടെ ചെറിയ കുടലിൽ മതിയായ വിറ്റാമിൻ എ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. വൈറ്റമിൻ എ ശരീരത്തിന് അണുബാധയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. നല്ല ദർശനത്തിനും മറ്റു പല ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഇത് പ്രധാനമാണ്. വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റ്സ് വിഷാംശം ഉള്ളതിനാൽ വിറ്റാമിൻ എ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറോടു കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വിറ്റാമിൻ ഡി
വിറ്റാമിൻ ഡി ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കണ്ടുവരുന്നു, എന്നാൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് അസുഖം വരുമ്പോൾ ശരീരവും സംയുക്തമാക്കപ്പെടുന്നു. ഐ.ബി.ഡി ഉള്ളവർക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകാൻ ഇടയാകാറില്ല, കാരണം സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് പ്രാപ്യമൊന്നും ലഭിക്കാത്തതിനാലും, ആവശ്യമായ അളവിൽ കാൽസ്യം ഇല്ലാതിരുന്നതിനാലും (ശരീരം വിറ്റാമിൻ ഡിയെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്). വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ അഭാവം അസ്ഥിസാന്ദ്രത നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.
വിറ്റാമിൻ കെ
ആൻറിബയോട്ടിക് ഉപയോഗം കാരണം ഐ.ബി.ഡി ഉള്ളവർ ഈ വിറ്റാമിൻ കുറവുള്ളവരാണ്. ഇത് ആഗിരണം കുറയുന്നു.
വൈറ്റമിൻ കെ പച്ച, ഇലക്കറി പച്ചക്കറികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ചിലത് ഐ.ബി.ഡി ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാവുന്നതിനാലാണ് ഇത്. വൈറ്റമിൻ ഡി അഭാവത്തിൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ കെ കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അസ്ഥി നഷ്ടത്തിന് കാരണമാകും.
സിങ്ക്
സ്തംഭത്തിൽ സിങ്ക് നഷ്ടപ്പെടുകയും, ഐ.ബി.ഡിയുടെ ദീർഘകാല വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അപര്യാപ്തതകൾ ഉണ്ടാകാം. സിങ്ക് കുറവ് അപൂർവമാണ്. പക്ഷേ, ബലഹീനത, സാവധാനത്തിലുള്ള ശീലം, കേൾവിക്കുറിപ്പുകൾ, കാഴ്ചശക്തി, കാഴ്ചശക്തി തുടങ്ങിയവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകാം.