ചില ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെടും 15 വർഷം
1 -
മോശം മയക്കുമരുന്ന് വ്യാപനം: നഷ്ടം 10 വർഷംഎച്ച് ഐ വിയുടെ ആദ്യകാല രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ജീവിത കാലഘട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് ശരിയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, മൾട്ടിസെന്റർ എയ്ഡ്സ് കോഹ്റോർ സ്റ്റഡി (എം.എസി) നടത്തിയ ഗവേഷണ പ്രകാരം, 350 സെൽസ് / μL ന് മുകളിൽ സിഡി 4 യങ്ങളിൽ ആന്റിറേട്രോവൈററൽ തെറാപ്പി (ആർ.ടി.ടി) തുടങ്ങുന്ന ഒരാൾക്ക് അത്രയും വൈകല്യമുള്ളതിനെക്കാൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത. അമേരിക്കയിൽ, അത് 76 വയസ്സും സ്ത്രീ 81 വർഷവും ആയ ഒരു ജീവിത പ്രതീക്ഷയാണ്.
ആധുനിക കാലഘട്ടം ഇതാണ്, എ.ടി.ടിയാകട്ടെ ജീവിതത്തിലെ വർഷങ്ങളിൽ സമൃദ്ധമായ നേട്ടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നിത്യ ജീവിതശൈലിയും തീരുമാനങ്ങളും അനേകരെ പിന്നോട്ടുപോയാൽ-അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ- അവരുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ എല്ലാം. നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് 15 വയസ്സുവരെ കുറയ്ക്കുകയും, നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ഐവി ഉണ്ടെങ്കിൽ ആ നഷ്ടം നിവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്ന 4 ശീലങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്.
നിങ്ങളുടെ എച്ച്.ഐ.വി മരുന്നിന്റെ അപൂർവ്വമായ അളവ് മാനുഷം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ പ്രാധാന്യം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിൻറെ ഗതിമാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.
വൈറസ്, കുറവ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ, എളുപ്പം മുടക്കൽ ഷെഡ്യൂളുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിരോധാത്മക ചികിത്സാ രീതികൾ ഇന്ന് വളരെ ലളിതമാണ്. അതേസമയം, 60 ശതമാനം പേർക്കും വൈറസ് പൂർണമായും അടിച്ചമർത്തലിനുള്ള നിലനിറുത്താൻ കഴിയുന്നു. ഒരു വൈറസ് ബാധിക്കാത്തത് നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്തതിനാൽ , എച്ച്ഐവി മരുന്നുകൾക്ക് പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ രോഗികൾ ചികിത്സ പരാജയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഫലമായി, വിലയേറിയ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ നഷ്ടമാകും, പലപ്പോഴും എന്നെന്നും.
വളരെ കുറഞ്ഞ വൈറൽ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നവരിൽപ്പോലും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മഗ്രിലെയിലെ മക്ഗിൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, "സമീപത്തെ തിരിച്ചറിയാവുന്ന" വൈറൽ ലോഡുകളുള്ള (അതായത് 50 മുതൽ 199 പകർപ്പുകൾ / എം.എൽ.ലി.) ഉള്ള രോഗികൾക്ക് സ്ഥിരമായ വൈറൽ സപ്പോർട്ട് ഉള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് 400 മടങ്ങ് ചികിത്സാച്ചെലവുകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.
2015-ൽ, UK കോ-ഓപ്പറേറ്റീവ് എച്ച്ഐവി കൊഹോർട്ട് (യുകെ CHIC) പഠനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആയുസിന്റെ പ്രായപരിധിയിലെ വൈറൽ അടിച്ചമർത്തലിൻറെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു. 35-വയസുള്ള ഒരാൾ ആർടിറ്റിലുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത വൈറൽ ലോഡ് നേടാൻ കഴിയാത്തതായി വന്നു. സി.ഡി4 എണ്ണം 350 സെല്ലുകളേക്കാളും ഉയര്ന്നതായാലും ജീവിത ദൈർഘ്യത്തിന്റെ അളവ്.
2 -
മയക്കുമരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം: 11 വർഷത്തെ നഷ്ടംഎച്ച് ഐ വി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി എന്നിവ വാങ്ങുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുമായി മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, വൈറസ് അടിച്ചമർത്തലുകളടക്കമുള്ള എയ്ഡ്സ് സംബന്ധമായ അണുബാധയുടെ ഫലമായി അത് മരണത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
20 വയസ്സിനു മേലെ 2,637 എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് ഇൻസുലിംഗ് മയക്കുമരുന്ന് യൂസർമാരെ (ഐ.ഇ.യു.കൾ) ബ്രിട്ടനിലെ കൊളംബിയ സെന്റർ ഫോർ എക്സലൻസ് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ. മരണമടഞ്ഞ 200 പേരുടെ മരണവും സമയവും ഏഴു വർഷത്തെ കാലയളവിൽ. 19% മരണവും ആത്മഹത്യയും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ എച്ച് ഐ വി അസോസിയേഷൻ അണുബാധകൾ ഭൂരിപക്ഷം കണക്കിലെടുത്ത് 11 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ജീവിതനിലവാരം കണക്കിലെടുക്കുന്നു.
ടഫ്റ്റസ്-ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ സമാനമായ ഒരു പഠനവും അഞ്ചു വർഷം കൊണ്ട് 656 ഐയുവൂവറുകളിലായി. എച്ച്.ഐ.വി പോസിറ്റീവ് ഉപയോക്താക്കളിൽ (66 ശതമാനം) എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതരോ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയോ ആണ് മരണമടഞ്ഞത്. ഒരു മൂന്നാം കക്ഷി നേരിട്ട് ഉപദ്രവിക്കുന്നതിനോ അക്രമത്തിനോ നേരിട്ടോ ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
3 -
പുകവലി: 12 വർഷത്തെ നഷ്ടംഎച്ച്ഐവി ബാധിതരിൽ എച്ച് ഐ വി അണുബാധയുള്ളവരിൽ രോഗബാധയും മരണവും ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി കണക്കാക്കുന്നു. എയ്ഡ്സ് രോഗികളേക്കാൾ പുകവലിക്കാനുള്ള സാധ്യത രണ്ടുതവണ കൂടുതലാണെന്നും 10 മുതൽ 15 വർഷം മുൻപ് പുകവലിക്കാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയുമാണ് ഈ വസ്തുതയെ ഇത്രയധികം വിഷമിപ്പിക്കുന്നത്.
കോപ്പൻഹേഗൻ സർവ്വകലാശാലയിലെ ഒരു ഹോസ്പിറ്റലിൽ 2013 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, പുകവലി, സ്വയം തന്നെ, എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതർക്കുണ്ടാകുന്ന 12 വർഷക്കാലം ആയുർദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നു, ഹൃദ്രോഗം മൂലമുള്ള അപകട സാധ്യത ഇരട്ടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ക്രോണിക് അംബാസിക്റ്റീവ് പൾമണറി രോഗം (സി.ആർ.ഡി. ഡി) ), ശ്വാസകോശ കാൻസർ സാധ്യത 1400 ശതമാനമായി വർദ്ധിച്ചു.
എന്നാൽ എച്ച് ഐ വി ബാധിതരുടെ ഇടയിൽ പുകവലി നിർത്തൽ മൂന്നു വർഷത്തിനു ശേഷവും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയിൽ 65 ശതമാനം കുറവുണ്ട്. ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം ശ്വാസകോശ കാൻസറിൽ 50 ശതമാനം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
4 -
എച്ച് ഐ വി തെറാപ്പിയുടെ കാലതാമസം: 15 വർഷത്തെ നഷ്ടംമുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രതിവിധി, ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവ എച്ച്ഐവി ബാധിതനായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് മുൻകൈയെടുക്കാത്ത രണ്ടു ശീലങ്ങളാണുള്ളത്, പ്രത്യേകിച്ച് എച്ച് ഐ വി തെറാപ്പിയിലേക്ക് വരുമ്പോൾ. വർഷങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും ചികിത്സ മാറ്റുന്നതിലൂടെ വൈറസ് ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ അകാല വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്ന വീക്കം വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ ശരീരം സമർപ്പിക്കുന്നതിനിടയിൽ വൈറസ് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അണുവിമുക്തമാക്കുവാൻ അനുവദിക്കുകയാണ്.
യുകെ CHIC പഠനത്തിലെ ഗവേഷകർ പറയുന്നത്, CD4 ന്റെ എണ്ണത്തിൽ 350 സെൽസ് / μL ന് താഴെയായി കുറയുന്നു, 350 സെൽസ് / മില്ലിനു മുകളിലായി തുടങ്ങുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെക്കാൾ 15 വർഷം കുറവ് വരാൻ കഴിയുമെന്നാണ്. സി ഡി 4 ന്റെ കണക്കിലെടുക്കാതെ രോഗനിർണയ സമയത്ത് തുടക്കത്തിൽ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുക , സാധാരണ ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, എച്ച്ഐവി-ഇതര അസുഖങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗം 53 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കാം.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഇൻസൈറ്റ് സ്റ്റാർട്ട് സ്റ്റഡി ഗ്രൂപ്പ്. "ആന്റി അറെപ്റ്റോമറ്റിക് എച്ച് ഐ വി അണുബാധയിലെ ആൻറിറേട്രോവൈറൽ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുക." ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ. ജൂലൈ 20, 2015; ഡോ: 10.1056 / NEJMoa1506816.
> ലോപ്രിസ്, സി .; ഡി പോക്കോമണ്ടി, A .; ബറീൽ, ജെ .; et al. "എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് രോഗികളുടെ കൂട്ടായ്മയിൽ നിരന്തരമായ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള വയർമിയ പിന്തുടരുന്ന വൈറോളജി: 12 വർഷത്തെ നിരീക്ഷണ ഫലങ്ങൾ." ക്ലിനിക്കൽ ഇൻഫെക്ടിയസ് ഡിസീസസ്. നവംബർ 2013; 57 (10): 1489-96
> മേയ്, എം .; ഗോംപെൽസ്, എം .; ഡെൽപെച്ച്, വി .; et al. "CD4 + സെൽ എണ്ണത്തിലെ HIV-1 പോസിറ്റീവ് വ്യക്തികളുടെയും ആന്റിട്രേട്രൽ തെറാപ്പിയിലേക്കുള്ള വൈറൽ ലോഡ് റെസ്പോൺസിൻറെയും ആയുർദൈർഘ്യത്തിൽ ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു." എയ്ഡ്സ്. മേയ് 15, 2014; 28 (8): 1193-1202.
> ഹെലംബർബർ എം .; അഫ്സൽ, എസ് .; ക്രോൺബോർഗ്, ജി .; et al. "എച്ച് ഐ വി ഇൻ 1 രോഗബാധിതരിൽ പുകവലി മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണനിരക്ക്: രാജ്യവ്യാപക ജനസംഖ്യ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ഒരു കൂട്ടായ പഠന". ക്ലിനിക്കൽ ഇൻഫെക്ടിയസ് ഡിസീസസ്. മാർച്ച് 2013; 56 (5): 723-734.
ക്ലിഫോർഡ് ജി .; ലിസ്, എം .; ഫ്രാൻസെസി, എസ് .; et al. "ശ്വാസകോശ കാൻസർ സ്വിസ് എച്ച്ഐവി സംഘടിപ്പിച്ച പഠനത്തിൽ: പുകവലി, രോഗം, പമ്മോണറി അണുബാധ എന്നിവ." ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് കാൻസർ ജനുവരി 12, 2012; 106 (3): 447-452.