അരോമതെറാപ്പിയിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവശ്യവസ്തുവാണ് എണ്ണതടവസ്തുവായ എണ്ണ. Pelargonium graveolens പ്ലാന്റിന്റെ പൂക്കളും ഇല നിന്ന് നിന്ന് ലഭിച്ച, geranium അവശ്യ എണ്ണ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം പറഞ്ഞു.
Geranium അവശ്യ എണ്ണയിൽ citronellol ആൻഡ് geraniol ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിചാരിച്ചു ഒരു സംഖ്യകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?
Geranium അവശ്യ എണ്ണയുടെ സൌരഭ്യം (അല്ലെങ്കിൽ ത്വക്ക് വഴി geranium അവശ്യ എണ്ണ ആഗിരണം) വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഉൾപ്പെട്ട ഒരു തലച്ചോറി പ്രദേശത്ത് സന്ദേശങ്ങൾ അയക്കുന്നത് കരുതുന്നു.
ഈ തലച്ചോറ് പ്രദേശം ലിംബിക് സിസ്റ്റം എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, സമ്മർദ്ദ അളവ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശ്വസനം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജൈവ ഘടകങ്ങളുടെ സാരാംശം എണ്ണയെ ബാധിക്കുമെന്ന് അരോമാതെറാപ്പി പ്രോപ്പോണന്റ് പറയുന്നു.
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
Geranium അവശ്യ എണ്ണയിൽ ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് പ്രാഥമിക ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഇപ്പോൾ geranium അവശ്യ എണ്ണയുടെ അരോമതെറാപ്പിറ്റിക് ഉപയോഗത്തിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന ഗവേഷണ അഭാവമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, 2012 ൽ ഇറാനിയൻ ജേണൽ ഓഫ് മൈക്രോബയോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം, Geranium അവശ്യ എണ്ണ (antimicrobial) (ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതോ അടിച്ചമർത്തുന്നതോ ആയ ഒരു വസ്തുവായിരിക്കും).
കൂടാതെ, 2012 ലെ ആരോഗ്യവും രോഗവും ലിപിഡ്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം പ്രീതിയനുസരിച്ച് പ്രമേഹത്തിനെതിരായി ഗറോണിയം അവശ്യസംരക്ഷണം സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എലികളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള പരീക്ഷണത്തിൽ, Geranium അവശ്യ എണ്ണയിൽ ചികിൽസിക്കുന്ന മൃഗങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നതായി പഠനം നടത്തി.
വാമൊഴിയായി എടുക്കുമ്പോൾ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി ഗവേഷകരുടെ രചയിതാക്കൾ പറയുന്നു. എങ്കിലും, geranium അവശ്യ എണ്ണയിൽ പ്രഹരിച്ചു എപ്പോൾ വിഷാംശം പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും ശ്രദ്ധിക്കുക പ്രധാനമാണ്.
ഈ ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഒന്നും ഗരെയാനിക്ക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ അരോമതെറാപ്പിറ്റിക് ഉപയോഗം പരിശോധിച്ചു, ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ സ്ഥിതിയുടെ ചികിത്സയിൽ geranium അവശ്യസംരക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ് എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ഉപയോഗങ്ങൾ
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, Geranium അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് താഴെപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- മുഖക്കുരു
- ഉത്കണ്ഠ
- വിഷാദം
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- തൊണ്ടവേദന
Geranium അവശ്യ എണ്ണ പുറമേ വൈകാരിക സ്ഥിരത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും, പൊള്ളലേറ്റ മുറിവുകളിൽ നിന്നും സൌഖ്യമാക്കുകയും, മൂഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, geranium അവശ്യ എണ്ണ ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രാണികളെ repellant ഉപയോഗിക്കുന്നു .
Geranium അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഒരു കാരിയർ എണ്ണ ( ജൊജോബാ , മധുര ബദാം, അല്ലെങ്കിൽ അവോകാഡോ) ചേർത്ത് ജെറനിയം അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡിലേക്ക് ചേർക്കാം.
എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ ഒരു തുണിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിൽ തളിച്ചശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ഡിസ്പോസസർ അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്രേനിയം അത്യാവശ്യ ഓയിൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും.
ഷാവേസ്
ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഗർണ്ണനിസം അടിയന്തിര എണ്ണയെ ആന്തരികമായി കൊണ്ടുപോകരുത്. Geranium അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിന് വിഷാംശം ഉണ്ടാകും.
പുറമേ, ചില വ്യക്തികൾക്ക് ചർമ്മത്തിന് geranium അത്യാവശ്യ ഓയിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ അലർജി അനുഭവപ്പെടാം. അതു തൊലി പൂർണ്ണ ശക്തി പ്രയോഗിക്കാൻ പാടില്ല.
അവശ്യ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും പ്രാഥമികാരോഗ്യപരിചയ കേന്ദ്രങ്ങൾ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പരിശോധിക്കണം.
അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം കാരണം ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ അവസ്ഥയ്ക്കായി അത് Geranium എണ്ണ ശുപാർശചെയ്യാൻ വളരെ പെട്ടെന്നു തന്നെ. നിങ്ങൾ geranium എണ്ണ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധ നിയമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക. സ്ഥായിയായ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണത്തിന് ഗരെയാനിം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ
നിരവധി മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകൾ ജെറനിയം അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
കൂടാതെ, ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ , നാരങ്ങ നീര് എണ്ണ , ജാസ്നെസ് അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്താം.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വാങ്ങൽ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
ഓൺലൈനായി വാങ്ങാൻ വളരെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, ജെറനിയം അത്യാവശ്യ എണ്ണ പല പ്രകൃതി-ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ വിൽക്കുന്നതും സ്വയം പരിചരണ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം സ്റ്റോറുകളിലും വിൽക്കുന്നു.
ഉറവിടങ്ങൾ
ഘാനദി എ, ബഗീറിജാദ് എം, അബീഡി ഡി, ജലാലി എം, അബ്സലാൻ ബി, സാദ്യി എൻ. "പെലകോർണിയം ഗ്രേവ്വോളൻസ് എൽ-ഹെറ, വിറ്റെക്സ് അഗ്നുസ്-കാസ്റ്റസ് എൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഘടന. ഇറാൻ ജെ മൈക്രോബോൾ. 2012 ഡിസംബർ 4 (4): 171-6.
ബൂക്രിസ് എം, ബൂജസിസ് എം, ഫികി I, ജെമൈ എച്ച്, എ എൽ ഫക്കി എ, സായദി എസ്. "അലോക്സനിലെ പെലാർഗോണിയം ഗ്രേവോളൻസ് എൽ ഹെറെറ്റിന്റെ ഇലയുടെ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിക്കും ആന്റിഓക്സിഡന്റും പ്രമേഹ രോഗികളാണ്. ലിപിഡ്സ് ഹെൽത്ത് ഡിസ്നി. 2012 ജൂൺ 26, 11: 81.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.