അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തു പറയണം?
ബേസിൽ അത്യാധുനികമായ എണ്ണയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം ഓറോമറൈപ്പാണ് . Ocimum ബാഷ്ിലിക്കം പ്ലാന്റിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച, ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ പലതരം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ബേസിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണയിൽ ധാരാളം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പല ശാസ്ത്രശാഖകളിലും സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലിനോളുലാണ് ഈ സംയുക്തങ്ങൾ.
അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, ബാസിൽ അവശ്യശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ സൌരഭ്യം (തൊലിയിലൂടെ ഒഴുകുന്ന ഔഷധഗുണമുള്ള ഓയിൽ) ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു തലച്ചോർ പ്രദേശത്ത് സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. ലിംപിക് സിസ്റ്റം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തലച്ചോറ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് , രക്തസമ്മർദം , ശ്വസനം, രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളെ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നാണ് അരോമാതെറാപ്പി നിർദ്ദേശകർ പറയുന്നത്.
ഉപയോഗങ്ങൾ
ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്,
പുറമേ, ബാസിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണ മൂഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പറഞ്ഞു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ജാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഒപ്പം മസിലുകൾ ഉദ്ദീപനം.
ബേസിൽ അത്യാവശ്യ ഓയിലുകൾ ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രാണികളുടെ പ്രതിവിധാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു .
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ബേസിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണ ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് പ്രാഥമിക ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഇപ്പോൾ ഗരെയാനിക്ക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ അരോമതെറാപ്പിറ്റിക് ഉപയോഗത്തിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്ന ഗവേഷണ അഭാവമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച അനേകം ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, തുമ്മൽ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ക്യാൻസർ വിരുദ്ധം, ഫംഗസ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
കൂടാതെ, ബയോമെഡിക ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണയെ മുഖക്കുരുവിന്റെ ചികിത്സ സഹായിച്ചേക്കാം. പഠനത്തിനായി 28 പേർക്ക് എട്ട് ആഴ്ച ചികിൽസകളാണ് നൽകിയിട്ടുള്ളത്. ഓറഞ്ച്, ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ, കെരാറ്റിലിറ്റിക് മരുന്നുകൾ (ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വിഷപദങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന തരം), മിശ്രിതങ്ങളായ എണ്ണകൾ അസറ്റിക് ആസിഡ് (ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്തം), അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റിക് അമ്ലത്തോടുകൂടിയ keratolytic മരുന്ന്.
പഠന അവസാനം, എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളും മുഖക്കുരു മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണിച്ചു. അസറ്റിക് ആസിഡ് മിശ്രിതങ്ങളുമായി ചികിത്സിക്കുന്ന രോഗികളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണപ്പെട്ടു.
ഈ പഠനങ്ങളിൽ ഒന്നുപോലും ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ അരോമത്തോപ്പിറ്റിക് ഉപയോഗം പരിശോധിച്ചുവെന്നും, ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യനിലയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ബേസിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് മുൻകൂർ നൽകുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം
ഒരു കാരിയർ എണ്ണ ( ജൊജോബാ , മധുര ബദാം, അല്ലെങ്കിൽ അവോകാഡോ) ചേർത്ത്, ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണ, ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡിലേക്ക് ചേർക്കാം.
ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിൽ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി തളിച്ചശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ഡിസ്പോസസർ അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ബേസിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണ ഒഴുകിപ്പോകും.
ഷാവേസ്
ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ബേസിൽ അത്യാവശ്യ ഔഷധത്തെ ആന്തരികമായി കൊണ്ടുപോകരുത്. ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്തരിക ഉപയോഗം വിഷാംശം ഉണ്ടാവാം.
പുറമേ, ചർമ്മത്തിൽ ചന്ദനത്തടിക്ക് അവശ്യ എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില വ്യക്തികൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഏതെങ്കിലും പുതിയ അത്യാവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു പാക്ക് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തണം.
എണ്ണയിൽ ചർമ്മത്തിന് പൂർണ്ണ ശക്തിയോ പ്രയോഗിക്കാനോ പാടില്ല.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും പ്രാഥമികാരോഗ്യപരിചയ കേന്ദ്രങ്ങൾ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പരിശോധിക്കണം.
ചന്ദനദ്വീപിലെ സസ്യാഹാരം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.
ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ
പല അവശ്യ എണ്ണകളും ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, ബേഗാംമോട്ട് അത്യാവശ്യ എണ്ണ , റോസ് ഇതര എണ്ണ എന്നിവ ശാസ്ത്രീയ പഠനത്തിൽ ഇളവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വാങ്ങൽ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
ഓൺലൈനായി വാങ്ങാൻ വളരെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണ പല പ്രകൃതി-ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾക്കും സ്വയം-പരിചരണ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം സ്റ്റോറുകളിലും വിൽക്കുന്നു.
ആരോഗ്യം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു
പരിമിതമായ ഗവേഷണത്താൽ, ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു ചികിത്സയായി ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ വളരെ പെട്ടെന്നു തന്നെ.
ബാസിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണയിൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ആവശ്യത്തിനായി ബാസിൽ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
ഉറവിടങ്ങൾ
എഡ്രിസ് AE, ഫർരാഗ് ES. "പെപ്പർബാർട്ടിന്റെ ആന്റിഫുഗൽ പ്രവർത്തനം, മധുരമുള്ള പാനൽ അവശ്യ എണ്ണകളും അവരുടെ പ്രധാന സൌരഭ്യവാസനയും ഉൾകൊള്ളുന്ന ചില പ്ലാൻജനിക് ഫംഗായിലുള്ള ആവിർഭാവം ഘട്ടത്തിൽ." നഹ്രുങ്ങ്. 2003 ഏപ്രിൽ 47 (2): 117-21.
ഹുസൈൻ എം.എ, കബീർ എം.ജെ, സലാഹുദ്ദീൻ എസ്.എം, റഹ്മാൻ എസ് എം, ദാസ് എ.കെ, സിൻഘ എസ്.കെ., ആലം എം.കെ, റഹ്മാൻ എ. "അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും മത്തനോൾ ശകലങ്ങൾ മധുരപലഹാരങ്ങളും ബംഗ്ലാദേശിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒക്വീൻ ബസിൽ." ഫാം Biol. 2010 മേയ് 48 (5): 504-11.
കതിരുവെൽ പി, രവി എസ്. "ബേസിൽ (ഓസിം ബസിൽലിക്ക് ലിൻ.), ഹെല-ഹെപ്പ് -2 മനുഷ്യ ക്യാൻസർ സെൽ ലൈനുകൾ, എൻഐഎച്ച് 3 ടി 3 മൗസ് എബ്രിയോണിക് ഫൈബ്രൂപ്സ്റ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരേ വീറ്റോ സൈറ്റോടോക്സിസിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ എണ്ണയുടെ രാസഘടന. നാറ്റ് പ്രോഡ് റിസ. 2012; 26 (12): 1112-8.
മാട്ടീസ് ജി, ഒസോറിയോ എം.ആർ, കാമച്ചോ എഫ്, അത്ൻസിയ എം, ഹെരാസൊ ജെ. "ഓറഞ്ച് അടിസ്ഥാനമാക്കി മുഖക്കുരുവിന്റെ (സിട്രസ് sinensis) മധുരമുള്ള basil (Ocimum Basilicum എൽ) അവശ്യ എണ്ണകൾ. ബയോമെഡിക. 2012 ജനുവരി-മാർച്ച് 32 (1): 125-33.