നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആസ്ത്മ പ്രശ്നം എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആസ്ത്മ പ്രശ്നം എന്താണ്?
ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ അംഗങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന സൈറ്റിലെ ലേഖനങ്ങളുമായി കൂടുതൽ പൊതുവായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഞാൻ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ
Az-koel- ൽ ആസ്ത്മയുടെ ആസ്വാദ്യമായ വായനക്കാർ ആസ്ത്മയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ് അവരുടെ ആസ്ത്മ പ്രശ്നമാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടത്.
വായനക്കാർ തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു:
പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മുൻപന്തിയിലുള്ളതായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ മിക്ക രോഗികളും കുറഞ്ഞത് 2 ലക്ഷണങ്ങളെങ്കിലും പരാതിപ്പെട്ടു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ആസ്മയുടെ നിയന്ത്രണം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകളാണെങ്കിലും പ്രതികൂലമായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായിരുന്നു.
വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്.
ട്രിഗ്ഗർ ഐഡൻറിഫിക്കേഷനും മാനേജ്മെന്റും
മറ്റൊരു പൊതു തീം ഒരു പ്രശ്നമായി ട്രിഗർ ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ ആണ്. ഒരു തീം തയ്യാറാക്കിയ വായനക്കാരൻ സംഗ്രഹിച്ചു:
"ഞാൻ അടുത്തിടെ നീങ്ങിയപ്പോൾ ഞാൻ വീട്ടിൽ ചെന്നപ്പോഴെല്ലാം എന്റെ ആസ്ത്മ ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഏകദേശം നാലുമാസത്തോളം ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും മോശം ആസ്മയെ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, എന്റെ ശ്വാസം മെച്ചപ്പെട്ടതാകാം, അതൊരു വിടവാങ്ങുമോ എന്നെ പ്രതികരിക്കുന്നതിന് പുറത്ത് വളരുന്നതോ ആകാം. "
ആസ്തമ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ട്രിഗ്ഗർ ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്ന ആസ്മ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് നിങ്ങളെ അശ്രദ്ധമായി നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സൂചനയാണ്, ആസ്ക്മ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങളായ ലക്ഷണങ്ങളും. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ട്രിഗർ ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനു പുറമേ, അറിയപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകളുടെ മാനേജ്മെൻറ് മറ്റൊരു സാധാരണ പ്രശ്നമായിരുന്നു. എനിക്ക് വായനക്കാരിൽ നിരാശ തോന്നിയേക്കാം- അവർക്ക് ട്രിഗർ എന്താണെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും അത് വേണ്ടവിധം കൈകാര്യം ചെയ്യാനാവില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, പല രോഗികളും പൊതുജലാശയത്തെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കണമെന്നും ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതുമായി എങ്ങനെ പരാജയപ്പെടുന്നുവെന്നും റിപ്പോർട്ടു ചെയ്തു. മറ്റുള്ളവർ വസന്തസ്ഥലമായി വളരുന്ന ധാരാളം മലഞ്ചെരുവുകൾ നടത്തിയാൽ മണ്ണിൽ മുളകുകൾ ഇടപെടുന്നതിൽ ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും അറിയപ്പെടുന്ന ത്വരക്കറിനായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ പ്രവർത്തന പദ്ധതിയുടെ ഒരു എക്സ്പോഷർ ഭാഗം ആവശ്യമെങ്കിൽ ട്രിഗർ ഒഴിവാക്കാനും നടപടികളെടുക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
ആസ്ത്മയുടെ ചെലവ്
ആസ്തമ ചികിത്സയുടെ ചെലവ് ആസ്തമ സംബന്ധമായ പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. സംരക്ഷണത്തെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ നേരിട്ടുള്ള ചെലവുകൾ മാത്രമല്ല, ജോലി നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സമയ നഷ്ടവും ഗൗരവമേറിയ വിഷയമായി ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
CFC ൽ നിന്നും എച്ച്എഫ്എ ഇൻഹോളറിലേക്ക് മാറുന്നതിനു ശേഷം റെസ്ക്യൂ ഇൻഹെലേഷൻ സാധാരണയായി 50 ഡോളറിൽ കൂടുതൽ ചെലവായി. ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത കൺട്രോൾ ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ രോഗികൾക്ക് വേണ്ടിവരുന്നതാണ്.
മരുന്നുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയാത്ത രോഗികൾക്ക് പല കമ്പനികളും നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട് . മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും.
നല്ല നിയന്ത്രണം നേടുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്. മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മാ പ്രവർത്തന പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നത് കാണാതെ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ്.
സാധാരണ ആസ്തമ അല്ല
ആസ്തമ സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പൊതു തീം ആയിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രോഗി അവളുടെ ആരോഗ്യ ആരോഗ്യ സംഘം ആസ്മയുടെ അസ്ഥിത്വം അനുഭവിച്ച അനുഭവങ്ങൾ വിവരിച്ചു.
"എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ആസ്തമ പ്രശ്നം മൂരിപ്പ് എന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണമല്ല, ഞാൻ എന്റെ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകും അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ നെഞ്ച് വേദന, SOB, ചുമ, ശ്വസനത്തിലേക്കുള്ള ആക്സസ് പേശികളുടെ ഉപയോഗം, ഒരു വാക്യം പൂർത്തിയാക്കി എന്നിരുന്നാലും എന്റെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ അത്തരം തണുപ്പുകളിൽ ആയതിനാൽ, എനിക്ക് ട്രിബ്യൂണലിനുള്ള ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതുവരെ അവർക്ക് വിരളമായി കേൾക്കാനാവില്ല.
എനിക്ക് കാത്തുനിന്ന മുറിയിൽ പെട്ടിരുന്നു, ചികിത്സ നിഷേധിച്ചു, ഞാൻ ഒരു ഭീകര ആക്രമണം നടത്തിയെന്ന് പറഞ്ഞു. "
ഡോക്ടർ രോഗി ആശയവിനിമയത്തിന് മുകളിൽ വിവരിച്ചിട്ടുള്ളതു പോലുള്ള പല സന്ദർഭങ്ങളിലും പലപ്പോഴും സംഭവങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്.
ചിലപ്പോൾ രോഗികൾ അസാധാരണമായ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യം വിവരിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയില്ല.
"എനിക്ക് അസുഖം വരുമ്പോൾ മാത്രമേ ആസ്ത്മയുള്ളവർ ആകാം, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ രോഗിയും ആസ്ത്മയും ഞാൻ പ്രെഡ്നിസോൺ ഇല്ലാതെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നില്ല."
ആസ്ത്മ ഒരിക്കലും പോയിട്ടില്ല. ഒരു ഗുരുതരമായ അസുഖം ആസ്ത്മ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതാകാം, പക്ഷേ വീക്കം എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. പലപ്പോഴും മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ പ്രസ്താവനകൾ നടത്തുന്ന രോഗികളെ ഞാൻ ചോദ്യംചെയ്യുമ്പോൾ , ശ്വാസോച്ഛ്വാസം , നെഞ്ചിൻറെ കഴുത്ത്, ചുമ , ദൗർബല്യങ്ങൾ എന്നിവപോലുള്ള മോശം നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉള്ള മറ്റു ലക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ രോഗി അവരെ സമ്മതിപ്പിക്കുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യം ആകാം.
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആസ്ത്മ പ്രശ്നം എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വലിയ ആസ്തമ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് കേൾക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിലൂടെ പരിഹാരം വികസിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകുമെന്നത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം. നിങ്ങൾ പ്രശ്നമുള്ള ഒരേയൊരു പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം വിശദീകരിക്കുന്ന കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ ഒരു പരിഹാരം വികസിപ്പിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നെ ഇമെയിൽ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് മടിക്കേണ്ട. ഈ ലേഖനം സഹായകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, സോഷ്യൽ പങ്കിടൽ ബട്ടണുകളിലൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിനൊപ്പം അത് പങ്കുവയ്ക്കുന്നതായി പരിഗണിക്കുക.
ഉറവിടം
ദേശീയ ഹൃദയവും, ശ്വാസകോശവും, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും. വിദഗ്ധ പാനൽ റിപ്പോർട്ട് 3 (EPR3): 2015 ഏപ്രിൽ 11 ന് ആസ്ത്മയുടെ ഡയഗ്നോസിസ് ആൻഡ് മാനേജ്മെന്റിനുള്ള മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.