ആർമും കൈകഴിയുമുള്ള സാധാരണ പരിക്കുകൾ

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മാനേജുമെന്റ്

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കിൽ ഇടപെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മേൽപ്പാലൈ അസ്ഥിഘടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു ഒടി ഒരു വേദനാജനകമായ സംഗതിയായിരിക്കാം. ശരീരത്തിലെ എല്ലുകൾക്കും ഒരു ട്രൗമാറ്റിക് ശക്തി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥികൾക്ക് സഹിക്കാനാകില്ല. ട്രോമ ഒരു പിടുത്തം ഉണ്ടാക്കാൻ പല മാർഗങ്ങളുണ്ട്. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, ഓട്ടോമാറ്റിക് അപകടങ്ങൾ, വീഴുക എന്നിവ എല്ലാത്തിനുമപ്പുറം അസ്ഥികൾ തകർക്കാൻ ഇടയാക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈയ്യുടെ ഭുജങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ തകരുമ്പോൾ , ശരീരത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ മൂലം സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു ഫൂഷിന്റെ മുറിവുകൾ എന്നാണ് .

ഭയം, മുത്തുച്ചിപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയുടെ ഒരു ഒടിവുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ലോക്കൽ എമർജൻസി വിഭാഗമോ പരിശോധിക്കണം . കൃത്യമായ സ്ഥാനത്ത് അസ്ഥികളെ ഇട്ടുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അണുബാധ കുറയ്ക്കാനായി ഒരു ഡോക്ടർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആദ്യ ചികിത്സ. നിങ്ങളുടെ ഒടിവുകളുടെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് ഇത് മാനുവലായി അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നടത്താവുന്നതാണ്.

കൃത്യമായ രോഗശാന്തി ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന്, പൊട്ടലുണ്ടായ ഭുജം ഒഴുക്കണം. ഒരു കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ഉപയോഗിച്ച് അസൂയ നീക്കപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭുജം മുറിവേൽക്കുന്ന സമയത്ത് ഒരു കവിഞ്ഞ് ധരിക്കണം. ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സേവനം ആവശ്യമെങ്കിൽ ശരിയായ അളവെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്ലിംഗ് ധരിക്കാൻ ആവശ്യമായി വരാം.

കാല് ഫ്രെയിംവര്ക്കുള്ള ശാരീരിക തെറാപ്പി സാധാരണയായി കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കില് ബ്രേസ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ആരംഭിക്കുന്നു. വേദനയും തിണർപ്പും കുറയ്ക്കാനും ഭുജങ്ങളുടെ ചലനശേഷി , ശക്തി , പ്രവർത്തനം എന്നിവ സാധാരണഗതിയിൽ നിലനിർത്താനും കൈയ്യുറയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ ഗോളുകൾ.

കൈ, കൈയ്യിൽ, മുത്തുച്ചിപ്പിൻറെ തോൽവികൾ എല്ലാം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രൊഫഷണലുകളാണ്. ചില പൊതുവായ കൈയും അപ്പർ അറ്റകുറ്റപ്പണിയും താഴെ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

1 -

കോളർ ബോൺ (ക്ലാവികൽ) ഫ്രാക്റ്റർ

നെഞ്ചിന്റെ മുൻവശത്ത് മുലയൂട്ടുന്നതിലേക്ക് തോളോടു ചേർക്കുന്ന അസ്ഥി ആണ് കല്ലാർ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോവിക്ക്. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വച്ചോ അത്ലറ്റിക് ആക്റ്റിവിറ്റി സമയത്ത് പ്രവർത്തിക്കുകയോ പോലുള്ള തകരാറുമൂലം ചവിട്ടിബാധ പൊട്ടുന്നതാണ് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ഒരു ക്ലോവിക്ക് ഫ്രാക്ചർ പൂർണ്ണമായും കുറയ്ക്കാൻ ആന്തരിക ഫിക്സേഷൻ ഉള്ള ഒരു തുറന്ന കുറവ് ആവശ്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശാരീരിക തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്നും മേലത്തെ മാംസപേശികൾക്ക് സാധാരണ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കൂടുതൽ

2 -

പ്രോക്സിമൽ മെമ്മൽ (അപ്പർ ആം ബോൺ) ഫ്രാക്റ്റർ

നിങ്ങളുടെ തോളിൽ അടുത്തുവരുന്ന ഉപരി അം കാളയുടെ ഭാഗമാണ് പ്രോക്സിമൽ വേജസ്. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വച്ചാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യുടെ കൈയിൽ വീഴുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഒഴുക്ക് സംഭവിക്കാം. ചില പ്രോക്സിമൽ ഹ്യുമറൽ ഫ്രാക്ചേറ്റുകൾ വിശ്രമവും സ്ഥിരതയോടും ശമനമാക്കും, ഒപ്പം ഭൗമോപരിതലത്തിന്റെ കടുത്ത പരിക്കുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്നു. ഒരു പ്രോക്സിമാമൻ ഹ്യുമറൽ ഫ്രാക്ചർ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കഷണം ധരിക്കേണ്ടതാണ്.

പ്രോക്സിമാൽ ഹ്യൂമറൽ ഫ്രാക്ചർ കഴിഞ്ഞ് ശാരീരിക തെറാപ്പി , നിങ്ങളുടെ തോളിൽ, ഭുജത്തിൽ സാധാരണശക്തി വീണ്ടെടുക്കൽ, ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്.

കൂടുതൽ

3 -

എൽബോ ഫ്രക്ടർ

മൂന്ന് അസ്ഥികളുടെ യൂണിയൻ രൂപത്തിലാണ് മൂടുപടത്തിന്റെ സംയുക്തം രൂപംകൊള്ളുന്നത്: ഹ്യൂമൂസ് (അപ്പിൽ ആർട്ട് ബോൺ), ആറാമൻ, ഉൽനാം (മുന്നിലെ അസ്ഥികൾ). മുത്തു വീഴുന്ന ഒരു വീഴ്ച ഈ രണ്ട് അസ്ഥികളുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് പൊട്ടിച്ചെറിയാകുന്നു. മുഞ്ഞ പൊട്ടിയതിനുശേഷം സാധാരണ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മോഹ മുട്ടി പുനരധിവാസത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആണ്.

കൂടുതൽ

4 -

കോളിൾസ് ഫ്രാക്റ്റർ

ഒരു കോളിൻറെ വിഘടനം കൈത്തണ്ടയോടുള്ള കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു ഇടവേളയാണ്. കൈത്തണ്ടയുടെ എല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ കോലിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് ഒരു കൊളുത്തുകളുടെ പിളർപ്പിനു പിന്നിലേക്ക് തള്ളിയിടുന്നു. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായിരിക്കാം. അസ്ഥികൾ നിങ്ങളുടെ മുൻവശത്തെ മുന്നിലേക്ക് തള്ളിയിടുകയാണെങ്കിൽ അത് സ്മിത്തിന്റെ പല്ലുകൾ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നീട്ടിയ ഭുജവും കൈയും വീണിരിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ

5 -

ബോക്സറുടെ ഒടിവുകൾ

ഒരു ബോക്സറുടെ ഒടിവുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ അസ്ഥികളിൽ ഒന്ന് പൊട്ടിയാണ്. ഒരു തരം മുറിവുണ്ടാക്കി മുറുക്കുന്ന മുഷ്ടികൊണ്ട് പഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രൈക്ക് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ബോക്സറുടെ ഒടിവുകൾ ചിലപ്പോൾ ബ്രാവലറിന്റെ അണ്ഡാക്കു വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു ബോക്സറുടെ ഒടിവെടുത്താൽ അസുഖം ബാധിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ പരിക്കിന്റെ സുഖം ഒരിക്കൽ സാധാരണ കൈയ്യും അപ്പർ അറ്റകുറ്റപ്പണിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പിടിക്ക് കഴിയും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

നിങ്ങൾ ഒരു മുട്ടയുടെ പൊട്ടൽ ബാധിച്ചാൽ, ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ പരിശോധിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ, ഭുജത്തിൽ, പൂർണമായും ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കുക.

കൂടുതൽ