നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷണം
ഫൈബ്രോമലാജിയ നിങ്ങളുടെ മുടി ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കും. ചിലപ്പോൾ രോഗം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാരണം മുടി കൊഴിയാൻ ഇടയാക്കും, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
ഇത് ഗവേഷണം ചെയ്യുന്ന ഒരു മേഖലയല്ല, അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ്-നമ്മുടെ ഏറ്റവും മോശമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരിടത്തും ഇല്ലാത്തത് മാത്രമല്ല, ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമായ ഒന്നായി കാണപ്പെടുന്നില്ല.
ഗവേഷണരീതിയില്ലാതെ, ഈ രോഗംമൂലം മറ്റുള്ളവരുടെ അനുഭവങ്ങളും ഞങ്ങളുടെ തലമുടി സംബന്ധിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാനാണ് നാം ശ്രമിക്കേണ്ടത്.
ഫൈബ്രോമോൾജിയയിലെ കേശാ നഷ്ടം
ഫൈബ്രോയിക്കൽ ഗുളികകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് മുടി കൊഴിയുന്നത്. നല്ല വാർത്ത അത് താത്കാലികമാണെന്നതാണ്: നമ്മുടെ മുടി പുറത്തുവരുന്നു, തുടർന്ന് അത് വീണ്ടും വളരുന്നു. മോശം വാർത്തയാണ് വീഴ്ചയെ തടയുന്നതിന് നമുക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകളൊന്നും ഇല്ല എന്നതാണ്.
ഉയർന്ന സ്ട്രെസ് സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണ ചിഹ്നങ്ങളിൽ സമയത്ത് അവർ മുടി നഷ്ടപ്പെടുകയും റിപ്പോർട്ട് fibromyalgia നിരവധി ആളുകൾ. ഒരാൾ മുടി കഴുകുന്നത് അവരുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് മൂടിവെച്ചാൽ മാത്രം കേൾക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധേയമായ മറ്റുള്ളവർ ബാത്ത് ടബിലുടനീളമോ തലയിണയിലോ അസാധാരണ അളവുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ മുതുകും തോളും അതിനെ തുടർച്ചയായി എടുക്കും.
രോമവളർച്ചയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അല്പം അവശിഷ്ടമായ രോമങ്ങൾ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ മുടിയിഴകൾ കാരണം ചെറുതും മികച്ചതും പറക്കാനാവാത്തതുമായ രോമങ്ങൾ കാരണം മൃദുലത കാണിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
ചില കേസുകളിൽ, fibromyalgia ഉള്ള മരുന്നുകൾ മുടി കൊഴിയാൻ ഇടയാക്കും. ഒരു പുതിയ മരുന്ന് ആരംഭിച്ച ശേഷം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുക.
കൂടാതെ, തൈറോയ്ഡ് ശോഷണം മുടി കൊഴിയാൻ കാരണമാവുകയും, ഫൈബ്രോമളജിയ രോഗികളുമായി സാധാരണ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാവും.
സ്കാൽപ് വേദനയും ഫിബ്രോമിലൽജിയയും
മുടി കൊഴിയുന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണമായ പരാതികൾ തലവേദന വേദനയാണ്. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ തീ തുള്ളുന്നതുപോലെ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കഴുകുകയോ മുടിക്ക് ധൈര്യമായി വഹിക്കുകയോ ചെയ്യാറില്ലെന്ന് പറയുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് ഓൺലൈനിൽ കഥകൾ കണ്ടെത്താം.
ഫൈറോരോയ്ജിയ വേദനയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നതും പൊടിഞ്ഞതുമായ ഒരു സംവേദനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഫിപറോമലേഷ്യൽ ലക്ഷണമായി തലച്ചോർ വേദനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി മറ്റൊരു കാര്യം നടക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതുപോലുള്ള വിചിത്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം.
പീഡിയാട്രിക്സ് ഇൻറർനാഷനലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, മുടിയിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും തൊലിയിൽ നിന്നും തൊലിയുരിച്ചു തുടങ്ങുന്നത് കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫൈബ്രോമ്യാൽജിയ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള ഒരു പരിശോധനയാണ്.
മുടി കൊഴിയുന്ന വേദന
ഒരുതരം fibromyalgia വേദന allodynia ആണ് , ഒരു വേദനയായി വാട്ട്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ തൊലി നേരെ ബ്രഷ് മുടി പോലെ, വേദനയില്ല എന്നു നിന്ന് അടിസ്ഥാനപരമായി വേദന ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കനത്ത മുടി വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും, വെറും ഭാരം. ചില പ്രശ്നങ്ങൾ മുടി മുറിക്കുകയോ ശൈലി മാറ്റാൻ തീരുമാനിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
മറ്റുള്ളവർ മുടി വെട്ടുന്നതിൽ നിന്നും മുടി പുറകോട്ടുനിൽക്കുന്നതിൽ നിന്നും വേദനിക്കുന്നു, തലമുടി ക്ലിപ്പുകൾ, തലപ്പാവ് എന്നിവ നമ്മിൽ ചിലർക്ക് വളരെ വേദനാജനകമാണ്.
ഫൈബ്രോമൽഗിയ കൂടെയുള്ള ഹെയർ സ്റ്റൈൻ
മുടി-പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ മുടിയെ സമീപിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാൻ കഴിയും, അതുപോലെ വേദന, ക്ഷീണം, അമിതമായ വിയർക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം.
മുടി വളരുന്ന രോമം മുടിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം. നഷ്ടം മുടിക്ക് നേർത്ത നേർത്തതായിരിക്കാം, ചിലയാളുകളും കഷായങ്ങളുള്ള പാച്ചുകൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമായി നമ്മളിൽ പലരും നമ്മുടെ മുടി ശൈലികൾ മാറ്റിയിട്ടുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, നമ്മളിൽ പലർക്കും, ഞങ്ങളുടെ മുടിയെ രൂപകൽപ്പന ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ബ്രഷ്, ഉടുപ്പ്, വരണ്ട, ഫ്ലാറ്റ് ഇരുമ്പ് എന്നിവ കൈവശം വെയ്ക്കുക, രൂക്ഷമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മുതൽ ഗുരുതരമായി ദുർബലമാവുന്നതു വരെ. ഇത് മസ്തിഷ്ക ക്ഷീണം നയിച്ചേക്കാം. ക്രോണിക് ഫൈസിജ് സിൻഡ്രോം ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നവരിൽ, പോസ്റ്റ്-എക്സിട്രൽ അസുഖം ഉണ്ടാകാം.
ശീതീകരണ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നെടുക്കുന്ന ചൂട് കൂടുതൽ വിയർപ്പ് , പ്രത്യേകിച്ച് ശിരസ്സും മുഖത്തും ഉണ്ടാകാം.
ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾ പല ഇടവേളകൾ എടുക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം, അതുകൊണ്ട് അവർ അവരുടെ എല്ലാ ജോലികളും വിയർക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവർ അവയെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
നാം അപ്രാപ്തമാക്കാനും നമ്മുടെമേൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും കഴിയുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് മുടിസംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പറയാൻ നിസ്സഹായമോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമോ ആകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ നോക്കുന്ന രീതിക്ക് സ്വാർഥതയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുള്ള കഴിവുകളും സ്വാതന്ത്യ്രവും നഷ്ടമാകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ. അസുഖം നമ്മെ വിട്ടുപിരിയാൻ "ഒരു കാര്യം" ആകാം.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വിധത്തെ കുറിച്ചുള്ള ലക്ഷണങ്ങളായ മുടി കൊഴിച്ചിലോ, കൈയ്യിലായോ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മുടിക്ക് മുൻപ് മുടി കൊഴിച്ചിലുണ്ടാകുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വർദ്ധനവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി അറിയാനോ അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിനായി നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാനോ തയ്യാറായേക്കാം .
> ഉറവിടം:
> Yokota S, Kikuchi M, Miyamae T. Juvenile fibromyalgia: മാനേജ്മെന്റ് മാനേജ്മെന്റ്. പീഡിയാട്രിക്സ് അന്താരാഷ്ട്ര 2013 ആഗസ്റ്റ് 55 (4): 403-9. doi: 10.1111 / ped.12155.