അനൌദ്യോഗിക സിംറം
അടുത്തിടെ എന്റെ കരങ്ങളും ആയുധങ്ങളും ഞാൻ നോക്കിയിരുന്നു. ഫെബ്രുവരി, മാർച്ച് മുതൽ കണ്ടുമുട്ടിയ ആ പുള്ളിപ്പുലികൾ (ഒരു നായകനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ) ഞാൻ കണ്ടു. അവർ ഒരിക്കൽ എന്നപോലെ അത്രത്തോളം കോപവാനായില്ല, പക്ഷെ എനിക്കൊരു തരത്തിലുള്ള തട്ടിപ്പാണ് കിട്ടിയത്.
താരതമ്യത്തിനായി, ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ പട്ടിണി പല്ലുകൾ നോക്കി - അല്ല, ഞാൻ ശ്രമിച്ചു.
അവിടുന്ന് പൂർണമായി സുഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
ഇത് ഫിബ്രോമിലൽജിയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണോ എന്ന് എനിക്ക് ആകുലനായിരുന്നു . ഞാൻ ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താനായില്ല (അത് എന്നെ അതിശയിപ്പിച്ചുമില്ല), എന്നാൽ അതിൽ ഒരുപാട് ഫോറങ്ങളിൽ ഞാൻ ചോദ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, യാദൃശ്ചികതയുണ്ടാക്കാൻ വേണ്ടത്ര "എനിക്ക്" പ്രതികരണങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം കൊണ്ട് ആളുകളുടെ വേഗം സൌഖ്യമാവുന്നതിനെ കുറിച്ച് അധികമൊന്നും കണ്ടില്ല. എന്നാൽ, ആ മണൽ ബോക്സിൽ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്നത് ഒരു ഞെട്ടലായിരിക്കില്ല.
പിന്നെ എന്തിനു ഞങ്ങൾ പതുക്കെ സൌഖ്യമാക്കും? നമ്മുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ ചില ശരീരശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അത് അർത്ഥപൂർണ്ണമായിരിക്കും. ത്വക്ക് സംബന്ധമായ പല അസാധാരണത്വങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് അറിയാം: ത്വക്ക് ടാബുകൾ, അഡഹെഷൻസ്, ഫാറ്റി കോമറുകൾ ലിപോമസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. നമ്മിൽ പലരും മുറിവേറ്റിട്ട് എളുപ്പമാക്കും. വ്യക്തമായും, നമ്മുടെ സെല്ലുകളിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം തോന്നുന്നു. എലിസബിലിറ്റി ഗവേഷണം വളരെയധികം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് mitochondrial പ്രശ്നങ്ങൾ .
നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളാണ് മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ. ആഡനൊസൈൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് (ATP) രൂപത്തിൽ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
നമ്മുടെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ അവരുടെ ജോലിയിൽ കൂടുതൽ മോശമാണ്, അതായത്, അടിസ്ഥാന സെല്ലുലാർ ഫംഗ്ഷനുകൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നമുക്കില്ല. നമ്മുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ വൈകാതെ മൈറ്റോചോണ്ടിലൽ വൈറസ് ഒരു പങ്കുവഹിക്കും - രോഗശമനം ഉൾപ്പെടെ - ചില ഗവേഷകർ നമ്മുടെ രോഗങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. വീണ്ടും, പല ഡോക്ടർമാരും വിയോജിക്കുന്നു, ഇത് വിവാദത്തിന്റെ ഒരു മേഖലയായി നിലനിൽക്കുന്നു.
(കൂടുതൽ വായിക്കുക: മൈറ്റോകോണ്ട്രൽ വൈകല്യം .)
എന്റെ നായയുടെ വയോജന ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് എന്റെ കൈകളിലെ നായ്ക്കളുടെ മുറിവുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കാരണം, രോഗശമനത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഗവേഷണം നടത്തി, അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡ് ലൈസിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ഞാൻ ഒരു ആഴ്ച മുമ്പത്തെടുക്കാൻ തുടങ്ങി, കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മാസത്തിനിടയിൽ എന്റെ ചുവന്ന പൊട്ടുകൾ ആ ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടു. ഞാൻ ലൈസനെക്കുറിച്ച് രസകരമായ മറ്റെന്തെങ്കിലും പഠിച്ചു - ഇത് മുടി നഷ്ടപ്പെടാൻ സഹായിക്കും, ഇത് നമ്മുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മറ്റൊന്ന് ആണ്. ഇത് തൈറോയ്ഡ് വിദഗ്ദ്ധനായ മേരി ഷിമോനിൽ നിന്നാണ്:
പോർട്സ്മൗത്ത് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പ്രൊഫസർ ഡോ. ഹുഗ് റുഷ്ട്ടൻ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഇരുമ്പും അമിനോ ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 90 ശതമാനം സ്ത്രീകളും കുറവുള്ളവരാണെന്നും അമിനോ ആസിഡ് ലൈസിൻ കുറവാണെന്നും കണ്ടെത്തി. ലൈസിൻ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനഘടകം ആയതിനാൽ ഇരുമ്പഴികളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു, ധാരാളം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. ലൈസിൻറെയും ഇരുമ്പിന്റെയും അളവ് കുറയുമ്പോൾ ശരീരം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. "
അത് നമ്മിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പായി പറയാനാവില്ല, പക്ഷേ അത് പരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തരും. കോഴിയിറച്ചിയും മത്സ്യവും ഏറ്റവും ലൈസൻസാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എൽ-ലൈസൻ അനുബന്ധവും ലഭിക്കും. ഇവിടെ മേരിലാൻഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വലിയ അവലോകനം: ലൈസിൻ.
- മേരി ഷിമോന്റെ ഹെയർ നഷ്ടം ലേഖനം
- നിങ്ങൾ ഫൈബ്രോറിയാൽജിയ ആരംഭിക്കൽ അനുബന്ധവും & വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത്
- പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള അനുബന്ധങ്ങൾ
ഫോട്ടോ © സ്റ്റീവൻ പുട്സർ / ഗെറ്റി ചിത്രങ്ങ