ഒളിട്ട് ലാക്കേറ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ദുരിതാശ്വാസ സഹായം നൽകുമോ?
മലബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി ഓസ്മോട്ടിക് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഓസ്മോട്ടിക് laxatives പോലെ വർത്തിക്കുന്നു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പൊതുവേ, അവർ കുടലിലെ സ്രവിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ പ്രഭാവം മൃദുവും എളുപ്പം കൈമാറ്റം ചെയ്യാവുന്ന സ്കുളുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചില ഓസ്മോട്ടിക് laxatives കോണ്ടിന്മേൽ ലഭ്യമാണ്, മറ്റുള്ളവർ ഒരു കുറിപ്പടി ആവശ്യമുണ്ട്.
നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാവുന്ന മൂന്നോ അതിലധികമോ തരം ഓസ്മോട്ടീവ് അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന ബ്രാൻഡുകളുടെ പരിശോധിക്കാം.
മിറലക്സ്
മരുന്നിൽ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് മിറലക്സ് (പോളിയെത്തിലീൻ ഗ്ലൈക്കൽ PEG). ഇത് ഒരു മൃദുല സ്റ്റൂളിൽ ഇടപെടുകയും കൂടുതൽ തവണ കുടൽ ചലനങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു കുറിപ്പടി ആവശ്യമില്ല, കൌണ്ടറിൽ മിറലാക്സ് ലഭ്യമാണ്.
മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളിലെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ സെൽനോമിനെക്കാൾ മിറലക്സ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് അസ്മോട്ടിക് ലാക്വറ്റീവുകളെ അപേക്ഷിച്ച് മിറലക്സ് ദഹനനാളത്തിന് കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ലാക്റ്റൂലോസ്
ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലൂടെ ലുങ്കുലോസ് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഇത് കുടലിലെ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു. ഈ അഴുകൽ പ്രക്രിയ കുഞ്ഞിലേക്ക് വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുകയും കുടൽ സങ്കോചങ്ങളുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കും.
വിവിധയിനം ബ്രാൻഡുകളുടെ കീഴിൽ ലേകിലോസ് വിൽക്കുന്നു. സെഫുലാക്, ചോളക്, ക്രോർലുക്, കോൺസ്റ്റിലാക്, കോൺസ്റ്റുലോസ്, ദുഫലാക്, എൻലോലോസ്, ജെനർലക്ക്, ക്രിസ്റ്റലോസ് എന്നിവയാണ്.
മഗ്നീഷ്യയിലെ പാൽ
മഗ്നീഷ്യയിലെ മിൽക്ക് അടങ്ങിയിരിക്കത്ത ഒരു കഫം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സുരക്ഷിതമായതും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങളുള്ളതും ആയതിനാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ ഇന്ന് ഡോക്ടർമാർ വളരെ അപൂർവ്വമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മഗ്നീഷ്യയുടെ പാൽ, ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം ബാധിച്ച ആർക്കും ഒഴിവാക്കണം.
ദി പാർക്ക് ഇഫക്റ്റ്സ് ഓഫ് ഓസ്മോട്ടിക് ലാക്സൈറ്റീവ്സ്
ഓസ്മോട്ടിക് laxatives ന്റെ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള തരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, അസ്മോറ്റിക് laxatives എന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ഓക്കാനം, വീർത്ത് , തുള്ളൽ, വായുവിൻറെ , വയറിളക്കം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കാം .
അപൂർവ്വ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസ്മോട്ടിക് laxatives ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ജീവൻ-ഭീഷണി കഴിയും. ഉത്പന്നങ്ങൾ അധികരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഗൗരവമുള്ള, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആളുകളെയാണ് ഇവ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ഡൈഹൈഡ്രേഷനും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഏറ്റവും രസകരമാണ്.
ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഒഴിവാക്കാൻ, ആവശ്യമെങ്കിൽ മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന ഉപയോഗിക്കാൻ മാത്രമല്ല അവരുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ സ്ട്രാറ്റജി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനാവശ്യ പ്രഭാവങ്ങൾ തടയാൻ ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമായിരിക്കുമ്പോൾ, അതു നിങ്ങളുടെ പ്രവിശ്യകളെ സമതുലിതമായ നിലനിർത്തും. വയറിളക്ക സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറിയാൽ മാത്രമേ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയൂ.
ഈ ലക്ഷകങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നോ?
ദി അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി (എസിജി) നടത്തിയ ഒബ്ബോട്ടിക് ലാക്സൈറ്റുകൾ സംബന്ധിച്ച ഗുണമേന്മയുള്ള ഗവേഷണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ അവലോകനം ലക്റ്റൂലോസും മിറലക്സും ഫലപ്രാപ്തിക്ക് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികളിൽ "സ്റ്റൂൽ ഫ്രീക്വൻസി, ക്രീമെൻസി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ" എന്നിവയിൽ ഇവ രണ്ടും പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
മഗ്നീഷ്യയുടെ പാൽ ഫലപുഷ്ടിക്ക് കാര്യമായ തെളിവുകളില്ലെന്ന് ഒരു മുൻ അവലോകനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
നിന്ന് ഒരു കുറിപ്പ്
ഓസ്മോട്ടിക് ലാക്റ്റിവിറ്റീസ്, പ്രത്യേകിച്ച് ലാക്റ്റൂലോസും മിറലaxയും, മലബന്ധം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഓപ്ഷനുകൾ. അസ്മോട്ടിക് പോഷകഗുണമുള്ള വസ്തുവിനെ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക, കൂടാതെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എത്രയായിരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
ക്യാഷ് സി, ചാംഗ് എൽ, സാബിസെൻ എസ്, വിറ്റാട് പി. അപ്ഡേറ്റ് ദി മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് അഡൾട്ട്സ് വിത്ത് ക്രോണിക് ഇഡിയാപിറ്റിക്ക് മലങ്കര. ദി ജേർണൽ ഓഫ് ഫാമിലി പ്രാക്ടീസ്. 2007; S13-S20.
ഡി പാൽമ, ജെ. എ റാൻഡാമിഡഡ്, മൾട്ടിസെന്റർ താരതമ്യം ഓഫ് പോളിയെത്തിലീൻ ഗ്ലൈക്കൾ ലക്സേറ്റീവ് ആൻഡ് ടെഗാസീറോഡ് ഇൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് പേഷ്യന്റ്സ് ഇൻ ക്രോണിക് മലബന്ധം. അമേരിക്കൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി. 2007; 102: 1964-1971.
ഫോർഡ്, എ, et.al. അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി മോണോഗ്രാഫ് ഓൺ ദി മാനേജ്മെന്റ് ഓഫ് ഇർവിറ്റ്റ്റ് ബോവൽ സിൻഡ്രോം ആൻഡ് ക്രോണിക് ഇഡിയാപത്തിക് മലബന്ധം . അമേരിക്കൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി. 2014; 109: S2-S26.