മുലയൂട്ടൽ അമ്മേരോഹ രീതി, അല്ലെങ്കിൽ ലാആം, തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടൽ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രസവശേഷം ഗർഭം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സ്വാഭാവികമാണ് . പല സ്ത്രീകളും ആകർഷകമാകുന്നതു് ലാമിനെ ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നു, കാരണം അതു് സുരക്ഷിതവും, സ്വതന്ത്രവും, ഫലപ്രദവുമാണു്.
മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് എനിക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ?
ലactറ്റോമെൻറ് അമെനോറീഹ മെത്തേഡ് ഫലപ്രദമായ ജനന നിയന്ത്രണം ആണെങ്കിലും, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് - ഇല്ലെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയെ ലഭിക്കും.
- ഗർഭകാലത്തെ ആറുമാസത്തിനകം ഗർഭിണിയായി തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ രീതിയായി ആശ്രയിക്കണം. നിങ്ങൾ പ്രസവിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ഇനിയും ലഭിച്ചിട്ടില്ല.
- നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടൽ മാമിയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഗമമായി ആകാം.
തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ജനനത്തിനു ശേഷം തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗമായി മുലയൂട്ടൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. LAM ഫലപ്രദമായി, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടണം - നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാൽ മാത്രം കുടിക്കില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. പാലുൽപാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഹോർമോൺ ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം തടയുന്നു കാരണം തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓരോ മാസവും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു മുട്ട വിരിയിക്കാതിരുന്നാൽ ഗർഭം നടത്താൻ കഴിയില്ല.
LAM ന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
മുലയൂട്ടൽ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ജനന നിയന്ത്രണ സംവിധാനമാണ് .
ലാമാർഷണിക അമെനോറീഹ രീതി:
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല.
- സൗകര്യവും സൌജന്യവുമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതി ഹോർമോൺ ബാലൻസ് ബാധിക്കില്ല.
- കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ആവശ്യമില്ല.
- ഉടൻ ഫലപ്രദമാണ്.
- പ്രസവശേഷം രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കുന്നു.
- കൂടുതൽ ലൈംഗിക സ്വാഭാവികതയ്ക്ക് വേണ്ടി അനുവദിക്കുക - ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിനുമുമ്പായി ഒന്നുംതന്നെ പാടില്ല (ഒരു കോണ്ടം , പെൺ കോണ്ടം , ബീജസങ്കലനം , സ്പോഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഡയഫ്രം ).
തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ഉയര്ന്ന ശാരീരിക ബന്ധം - കുഞ്ഞിനും കുഞ്ഞിനും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മെച്ചപ്പെട്ട ആശ്വാസം നല്കുന്നു.
- അലർജി വികസനം സംരക്ഷിക്കുകയും ആസ്തമ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനെതിരെ പരിരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ചില അണുബാധകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന അമ്മയുടെ ആൻറിബോഡികളുടെ ഭാഗമായി അനുവദിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മികച്ച പോഷകാഹാരം ലഭ്യമാക്കുക.
തുടർച്ചയായ മുലയൂട്ടലിൻറെ ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്
- ലൈംഗികവേണം പകരുന്ന അണുബാധകൾക്കെതിരെ സംരക്ഷണമില്ല.
- ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ആറുമാസത്തേക്ക് മാത്രമേ ആശ്രയിക്കുകയുള്ളൂ.
- യോനി ലബ്രിക്ഷണം കുറയ്ക്കാം .
- സവിശേഷമായ മുലയൂട്ടൽ നിർവഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
- ചില മുലയൂട്ടൽ സ്ത്രീകൾ മുലപ്പാൽ ലൈംഗികാവയവമാകുമെന്ന് ചില സ്ത്രീകൾ പറയുന്നു.
ലാക്റ്റേഷണൽ അമെനോറീജ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി
തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടൽ 98% വരെ ഗർഭനിരോധനത്തിനു ശേഷം ഒരു ഗർഭനിരോധന ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് നൽകും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാലാവധി മടക്കിയില്ലെങ്കിൽ.
- സാധാരണ ഉപയോഗം: 95% ഫലപ്രദമാണ്
- മികച്ച ഉപയോഗം: 98% ഫലപ്രദമാണ്
അതായത്, LAM ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ 100 സ്ത്രീകളിലും, ആദ്യത്തെ 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭിണിയായിത്തീരും (സാധാരണ ഉപയോഗം കൊണ്ട്) 2-ൽ കുറവ് ഗർഭിണികൾ തീരും.
- ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആറു മാസങ്ങളിൽ മാത്രം മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാവുകയുള്ളൂ.
മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ
നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണ രീതിയായി തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചുകഴിയുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്നവ മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ് (ഇല്ലെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഗർഭിണിയായിരിക്കാം):
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിച്ച ആറ് മാസം കഴിഞ്ഞ് ഗർഭനിരോധനമെന്ന നിലയിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടൽ നടത്താനാവൂ.
- ഈ സമയത്ത്, മുലപ്പാൽ ഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ട മറ്റ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്.
- രാത്രിയിൽ ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഒരു മണിക്കൂറോളം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടണം.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കൈമാറിയതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാസത്തെ കാലയളവ് ലഭിച്ചിട്ടില്ല.
അതിനാൽ, പരമാവധി ഫലപ്രാപ്തിക്കായി, 6 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങൾ LAM- ൽ ആശ്രയിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജനനത്തിനു ശേഷം ഒരു കാലഘട്ടം ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ പോലും കുഞ്ഞിന് ആറു മാസം പഴക്കമുള്ള സമയത്തെ മറ്റൊരു ജനന നിയന്ത്രണം തെരഞ്ഞെടുക്കാം (അല്ലെങ്കിൽ ഈ സമയം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ലഭിച്ചാൽ).
ലിക്റ്റേഷണൽ അമെനോറീഹ മെത്ത (ഗർഭധാരണം പോലെ) ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുറഞ്ഞത് 6 തവണയെങ്കിലും, രണ്ട് സ്തനങ്ങളുമായി ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ, മുലപ്പാൽ മറ്റ് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാനാവില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയെ തടയാൻ ലാം ആശ്രയിക്കുന്ന മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ:
- മികച്ച ഗർഭനിരോധന ഫലങ്ങളിൽ 5% മുതൽ 10% വരെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ള സപ്ലിമെന്റൽ തീറ്റകളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- പകൽ സമയത്ത് ഓരോ മണിക്കൂറും ഓരോ മണിക്കൂറും 6 മണിക്കൂറോളം അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക. ഇടവിട്ട് തീറ്റകൾ തുടർച്ചയായി മുലയൂട്ടലിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
എന്റെ മുലപ്പാലിൽ പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനെ പറ്റി?
മുട്ടയിടുന്നതിന് മുലപ്പാൽ പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ മുലയൂട്ടൽ തുടർച്ചയായി ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഈ ഉത്തരം ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ലാറ്റിനമേറ്റർ അമെനോറീഹ രീതിയെ ആശ്രയിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി നേരിട്ടുള്ള പാൽപ്പാട (ഗർഭാശയ അല്ല) യുമാണ്. കുഞ്ഞിനെ കുപ്പിയെടുക്കുമ്പോൾ (കുപ്പിയുടെ പമ്പ് ബ്രെസ്റ്റ് പാൽ അടങ്ങിയാലും) അത് കുഞ്ഞിൻറെ മുലകുടലിന്റെ ആവൃത്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാതൃത്വ ന്യൂറോ നൊഡ്രോണിൻ പ്രതികരണത്തെ താഴ്ത്തുവാനും കഴിയും - ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സന്താനശേഷി വീണ്ടും വരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ്, നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നെങ്കിലും ഗർഭാവസ്ഥനാകാം.
ഉറവിടം:
വാൻ ഡെർ വിജിഡെൻ സി, ക്ലീജന്നൻ ജെ, & വാൻ ഡെൻ ബെർക്ക് ടി. "ലാക്റ്റേഷണൽ അമെനോറീഹ ഫാമിലി പ്ലാനിംഗ്." കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ് . 2015 ഒക്ടോബർ 3 (1): CD001329. സ്വകാര്യ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വഴിയാണ് ആക്സസ് ചെയ്തത്.