ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തിൽ നിർണയിക്കുമ്പോൾ, ചില ജനന നിയന്ത്രണ നിർദേശങ്ങൾ കളിക്കാനിടയുണ്ട്. ഗർഭനിരോധനത്തിൻറെ ഫലപ്രാപ്തി ഒരു പ്രധാന പരിഗണനയല്ലായിരിക്കാം . എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ഗർഭനിരോധന രീതിയുടെ വിശ്വാസ്യത അത് സ്ഥിരമായും ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചില രീതികളെ പരാജയപ്പെടുത്തിയത് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ ഉയർന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഫലപ്രാപ്തി എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ജനന നിയന്ത്രണനിയന്ത്രണ നിരക്കുകൾ എങ്ങനെ വ്യാഖ്യാനിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ജനനനിയന്ത്രണരീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സ്വാധീനമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നതിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം നിർത്താനാവുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കാര്യക്ഷമമായ ജനന നിയന്ത്രണം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ 10 പ്രവൃത്തികളിൽ തുടരുക .
സാധാരണ ഉപയോഗവും പെർഫോമൻസ് ഉപയോഗവും
ഗർഭനിരോധനത്തിൻറെ ഫലപ്രാപ്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഫലപ്രദത നിരക്കുകൾ സാധാരണ ഉപയോക്താക്കളുടെ നിരക്കിലും തികച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഉപയോഗ നിരക്കിലും നൽകുന്നു.
- സാധാരണ ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കാത്തതോ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാത്തതോ ആയ ആളുകളുടെ പരാജയ നിരക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ നിരക്കുകൾ സാധാരണയായി സാധാരണ ഒരാൾക്ക് ബാധകമാകുന്നു, കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രയാസമാണ് ജനന നിയന്ത്രണം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- അനുയോജ്യമായ ഉപയോഗം എല്ലായ്പ്പോഴും യോജിക്കുന്നതും എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാക്കുന്നവരുമായവർക്ക് പരാജയപ്പെട്ട നിരക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
തികച്ചും ഉപയോഗിച്ചുപയോഗിക്കുന്ന രീതിയുടെ വിജയ ശതമാനത്തെ അപേക്ഷിച്ച് സാധാരണ ഉപയോക്താക്കളുടെ വിജയ നിരക്ക് സാധാരണയായി കുറവാണ്.
100% ഫലപ്രാപ്തി
ഗർഭധാരണവും ലൈംഗിക രോഗങ്ങളും തടയാൻ 100 ശതമാനം ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് Abstinence . മറ്റെല്ലാ ജനന നിയന്ത്രണ ഓപ്ഷനുകളും പരാജയപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത നൽകുന്നു.
വളരെ ഫലപ്രദമായ രീതികൾ
പാരഗ്രാഡ് ഐ.യു.ഡി (കോപ്പർ ടി 380 എ), മിറേന ഐ.യു.ഡ്, ഇംപ്ലാൻറോൺ , ഡെപോ പ്രൊവേവ കുത്തിവയ്പ്, ട്യൂബൽ ലിഗേഷൻ , വാസക്റ്റോമി എന്നിവ ജനന നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതികളാണ്.
- ഇവയെല്ലാം 97 മുതൽ 99% വരെ സാധാരണ യൂസർ നിരക്കിനാണ്.
- അതായത്, ഈ രീതികൾ ഒരു വർഷത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന 100 പേരിൽ 3 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ് ഗർഭിണികളാകും.
പൊതുവേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കുറവ് ആവശ്യമായ രീതികൾ താഴ്ന്ന തോൽവികളുടെ നിരക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഉയർന്ന പ്രഭാവം ഉള്ള രീതികൾ
ജൻട് കൺട്രോൾ ഗുളികകൾ (രണ്ടും കോഴ്സുകളും പ്രോജെസ്റ്റീൻ- മാത്രവും ), പാച്ച് , നുവാരിംഗ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു പല ഓപ്ഷനുകളും 92% വരെ ഉയർന്ന വിജയകരമായ ഉപയോക്താക്കൾക്കുണ്ട്.
- അതായത്, ഈ രീതികളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു വർഷം ഉപയോഗിക്കുന്ന 100 സ്ത്രീകളിൽ 8 ഗർഭിണികളാകും
തുടർച്ചയായുള്ള മുലയൂട്ടൽ (ലാക്കറ്റേഷൻ അമെനോറീരിയ സമ്പ്രദായം - LAM) ഉയർന്ന ജനപ്രീതി ഉപയോഗിച്ചുള്ള മറ്റൊരു ജനന നിയന്ത്രണ രീതിയാണ്.
- ഈ രീതി 95% ഫലപ്രദമാണ്.
- ലാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ നൂറ് സ്ത്രീകളിലും ആദ്യത്തെ 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഗർഭിണിയാകും.
ഈ ഫലപ്രദത്വ നിരക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമേ ബാധകമാക്കാവൂ എന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അതായത് സ്തനങ്ങളുടെ സമയത്ത് ഒരു കുഞ്ഞിന് 6 തവണയെങ്കിലും ഒരു കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നത്, മുലപ്പാൽ മറ്റ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കു പകരുന്നതല്ല, പകൽ സമയത്ത് ഓരോ മണിക്കൂറും ഓരോ മണിക്കൂറും 6 മണിക്കൂറും കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ഈ രീതി പ്രസവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു കാലഘട്ടമുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ അത് ഫലപ്രദമല്ല.
6 മാസത്തിനു ശേഷമാണ് ഒരു സ്ത്രീ ഈ രീതിയെ ആശ്രയിക്കേണ്ടത്. ആറുമാസത്തിനുശേഷം, ലാക്റ്ററേഷൻ അമെനോറീജ രീതി എന്നത് ഗർഭിണികളുടെ ഒരു വിശ്വസനീയമായ ഒരു രൂപമല്ല.
മിതമായ ഫലപ്രദമായ രീതികൾ
സ്വാഭാവിക കുടുംബ ആസൂത്രണ രീതികളാണ് (കൂട്ടിച്ചേർത്തത്) മിതമായ സാധാരണ ഉപയോക്താക്കളുടെ വിജയശതമാനം 78 മുതൽ 88% വരെയായി നൽകും.
- സ്വാഭാവിക കുടുംബ ആസൂത്രണ രീതികളിലൊരാൾ ( പിൻവലിക്കൽ ഒഴികെ) ഓരോ നൂറുപേരിൽ നിന്നും 12 മുതൽ 22 വരെ ഗർഭം
ആൺ കോൺണ്ഡോം , പെൺ കോണ്ടം , ഡയഫ്രം , സ്പ്രൈമൈസ്റ്റ് , സെർവിക് ക്യാപ് , സ്പോഞ്ച് (ജനനം നൽകാത്തവർക്ക്) എന്നിവ 71 മുതൽ 85% വരെയുള്ള സാധാരണ ഉപയോക്താക്കൾക്കുള്ള വിജയിക്കും നൽകുന്നു.
- ഒരു പ്രതിവർഷം ഈ നൂതന രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ 100 പേരിൽ 15 നും 29 നും ഇടവിട്ട് ഗർഭിണികൾ ഉണ്ടാകും.
ഒരു രീതിയും - ഒരു താരതമ്യം
ഈ അളവുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ഒരു റഫറൻസ് പോയിന്റ് ഉണ്ടായിരിക്കണമെങ്കിൽ, ഒരു വർഷം ലൈംഗിക സജീവമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതും ഗർഭധാരണ രീതി ഉപയോഗിക്കാത്തതും 85% ആ വർഷം ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്.
- ഈ പ്രൊഫൈലിനുള്ള 100 സ്ത്രീകൾക്ക് ഏകദേശം 85 പേർ ഗർഭിണിയാകുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ സംഖ്യ വളരെ വ്യതിയാനവും ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചും, എത്രമാത്രം ഇടപെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ഗർഭിണിയായിത്തീരുന്ന ഒരു സ്ത്രീ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുണ്ട്.
ഒരു അന്തിമ ചിന്ത
ഗർഭനിരോധനത്തിൻറെ ഫലപ്രാപ്തിയെ വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുവെന്നത് ഏത് അളവിലുള്ള വിശ്വാസ്യതയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് കരുതുക. കൂടാതെ, ചില ഘടകങ്ങൾ ഗർഭനിരോധനത്തിൻറെ കാര്യക്ഷമതയെ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഓർമിക്കുക:
- വന്ധ്യതയും ഗർഭനിരോധന ഫലപ്രാപ്തിയും
- ഉയർന്ന വനിതകൾക്കുള്ള ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കൾ
- താഴ്ന്ന ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഫലപ്രാപ്തി
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം
ഓരോ രീതിയുടെയും ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി, പരിശോധിക്കുക:
- പ്രകൃതിജന്യ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി
- കൂറ്റർ ഗർഭനിരോധന ഫലപ്രാപ്തിക്ക് മേൽ
- പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ജനന നിയന്ത്രണം
- സ്ഥിരം രീതികൾ ഫലപ്രാപ്തി