റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടിയേഴ്സ് വേണ്ടി നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ

ചിതറിയ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് വേണ്ടി ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ

റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കരിയുകൾ സമയം നന്നായി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. അവ വലുതായിത്തീരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. നല്ല വാർത്ത റോട്ടേറ്റോൺ കഫ് കണ്ണീരിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനായി അവ സുഖപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല. പല ആളുകൾക്കും റോട്ടർ കഫ് കണ്ണീരോ, തോളെല്ലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടാവില്ല. അതിനാൽ, ഒരു റോട്ടോട്ടർ കഫ് കീ കരകൗശല ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

1 -

വിശ്രമിക്കൂ

ഒരു റൊറെടർ കഫ് ടെറിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിശിതമാണെങ്കിൽ , പെട്ടെന്ന് തന്നെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം, പരുക്കിൻറെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനായി തോളിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ശീതീകരിച്ച തോളിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്നതു പോലെ തോളിൽ ചലിക്കുന്നതല്ല പ്രധാനത്. എന്നിരുന്നാലും, ലളിതമായ ചില വ്യായാമങ്ങൾ , തോതിലുള്ള ചലനത്തെ റോട്ടേറ്റോ കഫ് ഒഴിച്ചു നിർത്താൻ അനുവദിക്കുകയും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുകയും വേണം.

2 -

ആക്ടിവിറ്റി മോഡിഫിക്കേഷൻ വഴി നാം ആയുധം കൈയിട്ട്, വസ്തുക്കൾ കൊണ്ടുപോകുക, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുക, ഒരു റോട്ടർ ക്രാഫ്റ്റിൽ കഷണം വയ്ക്കാൻ കഴിയും. തോളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഉചിതമായ മാർഗങ്ങൾ പഠിക്കാൻ റോട്ടെറ്റേറ്റർ കഫ് പേശികളുടെ കുറവ് കുറയ്ക്കും. തോളിൽ ജോയിന് ചുറ്റുമുള്ള പല പേശികളിലേയും റോട്ടേറ്റർ കഫ് മാത്രം. ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ജോലിചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തോളിൽ മറ്റ് പേശികളുപയോഗിച്ച് പഠിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ റോട്ടർ കഫ് പേശികൾ കുറവായിരിക്കും.

3 -

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

ഒരു റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പരിക്കുള്ള ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. റൗട്ടർ കഫ് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ സാധാരണ തോളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കുറച്ച് യോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദനയുടെ ആവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കാനും തടയാനും സഹായിക്കാനായി വ്യായാമങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് അൾട്രാസൗണ്ട് , വൈദ്യുത ഉത്തേജനം , മറ്റ് ചികിത്സകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വേദനയും വീര്യവും ഒഴിവാക്കാൻ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും.

കൂടുതൽ

4 -

മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ

റോട്ടേറ്റർ കഫ് കീറിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകളോ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. മയക്കുമരുന്ന് മരുന്ന് ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ പതിവായി എടുത്തു, പിന്നീട് ഒരു റോട്ടർ ടേപ്പ് അമിത കണ്ണുനീരിന്റെ അസുഖങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം അനുസരിച്ച് മാത്രം എടുക്കണം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അവർ ഒരു റോട്ടർ ടർഫ് കിയറിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും.

കൂടുതൽ

5 -

ഐസ് അപ്ലിക്കേഷൻ

വേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകാനും ഐസ് ഉപയോഗിക്കാം. ഐസ് ഇടയ്ക്കിടെ പ്രയോഗിക്കും, അതിനു ശേഷം തോളെല്ലിന് കാരണമാകും. ഐസ്ക്രീമുകൾ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിലെ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും, ചില ആളുകൾ തോളിൽ ഒരു ഏകീകൃത തണുപ്പിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ നൽകുന്നത് ഐസ്ക്രീമുകൾക്ക് പ്രത്യേകമായി ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കൂടുതൽ

6 -

കോർട്ടിസോൺ ഇൻജക്ഷൻസ്

കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ റോട്ടെലേറ്റർ കഫ് കീറിൻറെ കടുത്ത വീക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗിയെ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിനും അനുവദിക്കുന്നതിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സഹായകരമാണ്. ഒരു കുത്തിവയ്പ്പ് കഴിഞ്ഞ് തോടിന് നല്ല സുഖമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും തെറാപ്പിയിലും വ്യായാമത്തിലും പങ്കെടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കോർട്ടിസോൺ തോളിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, ചികിത്സയുടെ ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ റോട്ടെറ്ററിന്റെ മൂർച്ചയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ പുനരധിവാസം തടയാൻ സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ

7 -

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകുമോ?

സർജറി ശസ്ത്രക്രിയകൾ ചിലപ്പോൾ റൂർലേറ്റർ കഫ് എന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസം പ്രദാനംചെയ്യും. വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ തോതിലുള്ള വിജയശതമാനം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവരിൽ 50 ശതമാനവും ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തും. വിജയകരമായ ചികിത്സയുടെ സാധ്യതയെ ബാധിക്കുന്ന ചില വേരിയബിളുകൾ റൊട്ടേറ്ററിന്റെ കഫ് ടെറിയുടെ വലിപ്പവും നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

8 -

സർജറി ആവശ്യം എപ്പോഴാണ്?

ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യേണ്ട ചില കാരണങ്ങളാൽ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമല്ലാത്ത ചികിത്സകൾ വീണ്ടും ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, എല്ലാ rotator കഫ് കണ്ണുനീർ ലക്ഷണവും ആശ്വാസത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഹോക്കിൻസ് ആർ.എച്ച്, ഡൺലോപ് ആർ: റോളേറ്റർ കഫ് കിയറിൻറെ നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് ചികിത്സ. ക്ലിൻ ഓർത്തോപ്പ് റിലാറ്റ് റിസ 1995; 321: 178-188.}

കൂടുതൽ