ലാബ്ക്ക് അറബിനോഗാലക്റ്റന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

അതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്കെന്തെങ്കിലും അറിയണമോ?

ലാർക്ക് ട്രീയുടെ ( Larix occidentalis ) മരം മുളച്ചിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉപഭോഗമാണ് ലാർക്ക് അറാനിനോഗലക്റ്റൻ. ഒരു തരം ഫൈബർ, ആറാബിനോഗാലക്റ്റാൻസ് ധാരാളം സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് ലാർജ് ട്രീയിലെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിൽ ലാർഡ്അറാബിനോഗലോക്ടാറ്റുകൾ ധാരാളം ലഭ്യമാണ്.

ഉപയോഗങ്ങൾ

രോഗകാരികളായ രോഗികൾ രോഗപ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, സാധാരണ ജലദോഷം , ഇൻഫ്ലുവൻസ , ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി , എച്ച്ഐവി / എയ്ഡ്സ്, വൈറൽ, ബാക്റ്റീരിയൽ അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കെതിരായും സംരക്ഷിക്കുമെന്നും പകരക്കാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

പ്രൊബയോട്ടിക്സിന്റെ കുടൽ നിലവാരം ഉയർത്തുക വഴി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് ലാർക്ക്അറാബിനോഗാലക്റ്റൻ കരുതുന്നു. ഗുരുത്വാകർഷണ ബാക്ടീരിയകൾ ഗുരുത്വാകർഷണത്തിലാണ് കണ്ടെത്തിയതും പ്രതിരോധശേഷിയിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നതും.

ഇതുകൂടാതെ, larch arabinogalactan താഴെ ആരോഗ്യ നിലകളിൽ സഹായിക്കുന്നു പറയപ്പെടുന്നു:

• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രശ്നങ്ങൾ
• മലബന്ധം
• ഉണങ്ങിയ കണ്ണിന്റെ സിൻഡ്രോം
• ചെവി
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
• വീക്കം

കരൾ അർബുദം പോലുള്ള ചില അർബുദങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ലാർക്ക്അrabinogalactan പറയുന്നു.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

Larch arabinogalactan ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്, ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ലാർജ്അrabinogalactan ലഭ്യമായ പഠനങ്ങൾ ചില പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ ഒരു നോക്കാം:

1) ഇമ്യൂൺ സിസ്റ്റം

പ്രാഥമിക പഠന പ്രകാരം larch arabinogalactan രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, "ലാർഡ് അറേബ്ലോഗാക്ടാട്ടൻ" പരീക്ഷണ പഠനങ്ങളിൽ പ്രോബയോട്ടിക് അളവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഉള്ള കണ്ടെത്തലാണ്.

കൂടാതെ, 2002-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠന റിപ്പോർട്ട്, ഇഞ്ചിനേസിയുമായി ചേർന്ന് ലാർക്ക് അറബിനൊഗാലക്റ്റൻ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. 48 വന്ധ്യകളിലുണ്ടായ ഗവേഷണങ്ങളിൽ, നാലു ആഴ്ച ചികിത്സാരീതിയിൽ ലാർക്അറാബിനോഗലോക്ടായും എച്ചിനാസിയയും ചേർന്ന സംവിധാനത്തിൽ ഫുഡ് ഉദ്പാദന ഉൽപ്പാദനം (പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ) ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ സഹായിച്ചു.

ന്യുമോണിയ വാക്സിനിലേയ്ക്കുള്ള പ്രതികരിക്കുന്നതിന് ലാർക്ക്അrabinogalactan സഹായിക്കും ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. പോഷകാ ജേർണലിലെ ഒരു 2010 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ലാർക്ക് അബ്രോനോഗലക്റ്റനുമായി ചികിത്സിക്കുന്ന പങ്കാളികൾ ഒരു പ്ലേബോബോയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ പ്രതിദ്രവപ്രതിഫലങ്ങൾ അനുഭവിച്ചതായി ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. പഠനം നടത്തിയ 45 ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർ, അവരിൽ 72 പേർക്കും ചികിത്സ നൽകിയിരുന്നു. (ന്യൂമോണിയ വാക്സിനുകൾ നേടുന്നതിന് 30 ദിവസം മുൻപ്).

2) ഡ്രൈ ഐ സിൻഡ്രോം

ആനിമൽ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഉണങ്ങിയ കണ്ണ് ചികിത്സയിൽ ലാച്ചർ ആറാബിനോഗാലക്റ്റാണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്. 2007-ൽ ജുലാർ ഓഫ് ഒകുലാർ ഫാർമക്കോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക്സ് നടത്തിയ പഠനത്തിൽ മുയലുകളിലുള്ള പരിശോധനകൾ ലാർഡ് അറേബ്ലോഗക്ടാക്ടൺ കണ്ണിലെ ഉപരിതലത്തിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിച്ചു എന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി. ലാർക് അരബിനോഗലക്റ്റൻ കോർണിയയിലെ മുറിവുകൾ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

3) ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ

2004 ലെ ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ ഡയറ്റ്റ്റിക് അസോസിയേഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറു പഠന പ്രകാരം, Larch arabinogalactan കൊളസ്ട്രോൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കില്ല. പഠനത്തിന്, 54 ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർ ലാർക്ക്അറാബിനോഗാലക്റ്റൻ, താമറാക്ക് അബ്രൊനിയോഗലാക്റ്റൻ ആറുമാസത്തേക്കുള്ള എല്ലാ ദിവസവും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേബോബോ.

കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അറബിയോഗലക്റ്റൻ പോസിബോയ്ക്കുണ്ടായിരുന്നില്ല എന്ന് പഠന ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഷാവേസ്

ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം, ലാർജ്അrabinogalactan ദീർഘകാല ഉപയോഗം സുരക്ഷ കുറച്ചു അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, larch arabinogalactan വഷളായത് ആൻഡ് വായുവിൻറെ ഉൾപ്പെടെ പല പാർശ്വഫലങ്ങൾ ട്രിഗർ അറിയപ്പെടുന്നത്.

ഓട്ടോറിൻമുൻ ഡിസോർഡേഴ്സിലെ ആൾക്കാർക്ക് ലാർജ്അറാബിനൊഗാലക്റ്റന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന ആശങ്കയും ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ക്രമക്കേടുകൾ ( ല്യൂപ്പസ് , മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലെറോസിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് മുതലായവ) ലാർക് അറബിനൊഗാലക്റ്റൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും.

ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചില തരത്തിലുള്ള അണുബാധകൾ സംരക്ഷിക്കാനും നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, echinacea ആൻഡ് astragalus നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ജലദോഷം കാലാവധി കാഠിന്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുക , ആന്റിഓക്സിഡൻറുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമുള്ള സമീകൃത ഭക്ഷണക്രമം, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

ഓൺലൈനായി വാങ്ങാൻ വളരെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, larch arabinogalactan പല സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം സ്റ്റോറുകൾ വിൽക്കുന്നുണ്ട്, മരുന്ന് സ്റ്റോറുകൾ, ഭക്ഷണ അനുബന്ധങ്ങൾ പ്രത്യേകം സ്റ്റോറുകൾ.

ആരോഗ്യം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്തതുകൊണ്ട്, ഏതു അവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു ചികിത്സയായി ലാർക്ക്അrabinogalactan ശുപാർശ വളരെ താമസിയാതെ. നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും തൂക്കിക്കൊടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ബദൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു പകരക്കാരനായി പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> രചയിതാക്കള് പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. "ലാർക്ക് ആറൈനാഗാലകൻ." ആൾട്ടർ മെഡ് റവ. 2000 ഒക്ടോബർ 5 (5): 463-6.

> ബർഗലാസി എസ്, നിക്കോസിയ എൻ, മോണ്ടി ഡി, ഫാൽകോൺ ജി, ബോൾഡ്രിനി ഇ, ചേട്ടോണി പി. "ലാർക്ക് അറബിനോഗാലക്റ്റൻ ഫോർ ഡ്രൈ ഡു പ്രൊട്ടക്ഷൻ ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് കൊറോണലി ലെഷൻസ്: ഇൻറലിഗേഷൻസ് ഇൻ റാബ്ബിറ്റ്സ്." ജെ ഒക്യുല ഫാർമാക്കോൾ തെ. 2007 ഡിസംബർ 23 (6): 541-50.

> കെല്ലി ജി.എസ്. "ലാർക് അറബിനോഗാലക്റ്റൻ: നോവൽ ഇൽമുൻ-എൻഹാൻസിംഗ് പോളിസക്ചറൈഡിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ്." ആൾട്ടർ മെഡ് റവ. 1999 ഏപ്രിൽ 4 (2): 96-103.

> കിം എൽഎസ്എസ്, വാട്ടേഴ്സ് ആർ.എഫ്, ബർക്ഹോൾഡർ പി.എം. "ലാർക്ക് അറബിനൊഗാലക്റ്റന്റെയും എച്ചിനാസിയയുടെയും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഒരു പ്രാഥമിക, റാൻഡാമിഡഡ്, ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത ട്രയൽ." ആൾട്ടർ മെഡ് റവ. 2002 ഏപ്രിൽ 7 (2): 138-49.

> മാറെറ്റ് ആർ, സ്ലാവിൻ ജെ. "സീറോമ ലിപിഡിലും ഗ്ലൂക്കോസിലും അറബിനോഗാലക്റ്ററുമായി അനുബന്ധിച്ച് ദീർഘകാല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല." ജെ ആമ് ഡൈറ്റ് അനോക്ക്. 2004 ഏപ്രിൽ; 104 (4): 636-9.

> ഉദിനി ജെ.കെ, സിംഗ് ബി ബി, ബാരറ്റ് എം.എൽ., സിംഗ് വി ജെ. "പ്രൊപ്രൈറ്ററി അറബിനോഗാല്ട്ടറ്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിനെ പ്രതിരോധം പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ന്യൂമോണിയ വാക്സിൻ: റാൻഡാമിഡ്, ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ്, പ്ലേബോ-കൺട്രോൾഡ്, പൈലറ്റ് സ്റ്റഡി ഇൻ ഹെൽത്ത് വോളണ്ടിയർ." Nutr ജെ. 2010 ആഗസ്റ്റ് 26, 9: 32.