വിശപ്പ്-ക്രമീകരിക്കൽ ഹോർമോൺസ്: ലെപ്റ്റിൻ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ടാകും. ഇവ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എല്ലാ തലങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ്. ഇതിൽ വിശപ്പ്, ഭാരം നിയന്ത്രണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിശപ്പ്, വികസനം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന പല ഹോർമോണുകളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നാല് പ്രധാന ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ട്. ഗെർലിൻ , ലെപ്റ്റൻ, ഇൻസുലിൻ, പെപ്റ്റൈഡ് വൈ (പിഐവൈ). ഈ ലേഖനം ലെപ്റ്റിൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ലെപ്റ്റൻ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞു, ലെപ്റ്റിൻ വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ ആണ്.

ഇക്കാരണത്താൽ ഇത് ഒരു "സാത്താന്റെ ഘടകമാണ്". ലാപ്ടിൻ അഡിപ്പോസ് (കൊഴുപ്പ്) കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിന്റെ ഉൽപാദനം നിലനില്ക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ലെപ്റ്റിന്റെ അളവ് വർധിക്കുക, തുടർന്ന് വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക, അടിവയറ്റിലെ ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് താഴ്ന്നപ്പോൾ ലെപ്റ്റിൻറെ അളവ് കുറയുകയും, വിശപ്പുമൂലം മൃതദേഹം നീക്കം ചെയ്യുകയും, വീണ്ടും കഴിക്കാൻ സമയം കിട്ടും എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, പട്ടിണി തടയുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം ഇത് സേവിച്ചു.

ഗ്രിലിൻ ( ലുറ്റെയ്ൻ , ഡുവോഡിനം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു വിശപ്പുകൽ-നിയന്ത്രിത ഹോർമോൺ), ഗ്രേലിനിയുടെ പ്രതിഭാസത്തെക്കുറിച്ച് ചിലപ്പോൾ ചിന്തിക്കുന്നു. വിശപ്പ് അടിച്ചുകൊണ്ട് ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ലെപ്റ്റിന് കഴിയും, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം; ആ അവസ്ഥയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ഗ്രിലിൻ വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇതിന് ശരീരഭാരം, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവ കാരണമാകും.

1994-ൽ ലെപ്റ്റിൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന മനുഷ്യ ജീൻ ( OB ) ജീൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ജീൻ, എലികളിലെ ഷാംഗും സഹപ്രവർത്തകരും കണ്ടെത്തി.

മയക്കുമരുന്ന് ഉത്പാദനം, ശരീരഭാരം ജനിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്ക്, മുറിവുകളിലുള്ള രോഗചികിത്സ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെ മൾട്ടിപ്പിൾ ബയോളജിക്കൽ ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ലെപ്റ്റിൻ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഇതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ലെപ്റ്റിൻ നിലകളെ ബാധിക്കുന്നതെന്ത്?

ശരീരത്തിലെ ലെപ്റ്റിന്റെ അളവ് കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന നിരവധി പെരുമാറ്റങ്ങളും ഘടകങ്ങളും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ വലിപ്പവും ആവർത്തനവും അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു മുതൽ ലെപ്റ്റിന്റെ റിലീസിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടന പ്രധാനമാണ്. ചില പഠനങ്ങളിൽ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ലെപ്റ്റിനെ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിൽ ഉയർന്ന തോതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ലെപ്റ്റിൻ പ്രതിരോധശേഷി, അല്ലെങ്കിൽ ലെപ്റ്റിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ പ്രതിരോധം തീർന്നിരിക്കുന്നു എന്നതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തെ തടയാൻ സമയമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തെ അറിയിക്കുന്ന സാധാരണ ബയോളജിക്കൽ റെഗുലേറ്ററി പാത്ത് വഴി തടസ്സപ്പെട്ടതായി തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

വളരെ കുറച്ച് ഉറക്കത്തിൽ ലെപ്റ്റിൻറെ അളവ് ബാധിക്കാം, ഇത് താഴ്ന്ന നിലവാരവും ഉയർന്ന വിശപ്പും (മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഗ്രിലിൻ സംഗീതത്തോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു). ഓരോ രാത്രിയും ഉറക്കമില്ലാത്ത ഉറക്കത്തിൽ ഏഴ് മുതൽ ഒമ്പത് മണിക്കൂറുകളോളം കഴുകുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു പകരം ലെപ്റ്റിന്റെ അളവുകൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് മൂലം, ലാപ്റ്റിനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധ മാർഗങ്ങളിലുള്ള പഠനങ്ങൾ, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് വേണ്ടി അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ചില സമയങ്ങളിൽ തുടർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. വിജയകരമായ ആൻസെ സെക്കിൾ ചികിൽസകൾക്കായി തുടരുന്ന അന്വേഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഇപ്പോൾ.

_{ഉറവിടങ്ങൾ :}

_{അപ്പോവിയൻ മുഖ്യമന്ത്രി ആമുഖം: ശരീരഭക്ഷണത്തിന്റെ ജീവശാസ്ത്രം. ഇതിൽ: പൊണ്ണത്തടി, കോമോർബിഡ് അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: ചികിത്സാരീതികളുടെ പുതിയ കാലഘട്ടം. ഗ്ലോബൽ അക്കാദമി ഫോർ മെഡിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ, ഇൻക്. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..}

_{ക്ലോക്ക് എംഡി, ജേക്കോബ്ഡോട്ടിർ എസ്, ഡ്രെന്റ് എംഎൽ. മനുഷ്യരിൽ ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതുമെല്ലാം ലെപ്റ്റിനും ജീർണ്ണും വഹിക്കുന്ന പങ്ക്: ഒരു അവലോകനം. Obes Rev 2007; 8: 21-34.}

_{മോസഫാഷേറിയൻ ഡി, ഹാവോ ടി, റീം ഇ ബി, വിലെറ്റ് ഡബ്ല്യു സി, തുടങ്ങിയവരും. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഭാരം വർദ്ധിക്കും. എൻ എൻ ജി എൽ ജെ മെഡ് 2011; 364: 2392-404.}

_{ചിച്ച് എം, സ്മൈലി ഡിഎൽ, ഹീമാൻ എംഎൽ. ഗ്രെൽലിൻ എലി എക്സൈറ്റിസിറ്റിയിൽ ലഹരി ഉണ്ടാക്കുന്നു. നേച്ചർ 2000; 407: 908-13.}

_{ഷാങ് വൈ, പ്രോനക ആർ, മാഫീ എം, ബറോൺ എം, തുടങ്ങിയവരും. മൗസ് പൊണ്ണത്തടിഞ്ഞ ജീനിന്റെയും മനുഷ്യ മാനവികജ്ഞന്റെയും സ്ഥായിയായ ക്ലോണിംഗ്. പ്രകൃതി 1994; 372: 425-32.}