ശീതീകരിച്ച ഷോൾഡറിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

ശീതീകരിച്ച ഷോൾഡർ

ഒരു ഫ്രോസൺ തോളിൽ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, ഈ അവസ്ഥയിലെ പല രോഗികളും പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്. പുറമേ, പല രോഗികളും ഫ്രോൺ തോളിൽ സംഭവിച്ച വേദന ആശ്വാസം ആവശ്യമാണ് ദീർഘമായ രോഗശമനം പ്രക്രിയ പഠിക്കാൻ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. ഫ്രീസുചെയ്ത തോളിൽ നടക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും തിരിച്ചെടുക്കൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എന്തൊക്കെയുമായിരിക്കും മനസ്സിലാക്കുക.

കൂടുതൽ

ഘട്ടം ഒന്ന്: തണുപ്പിക്കൽ (6 ആഴ്ച മുതൽ 6 മാസം വരെ)

ഫ്രീസിങ്ങ് ഘട്ടം മുൻതൂക്കമുള്ള തോളിൽ ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ ഘട്ടം ആണ്. ഈ ഘട്ടത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ചലനം അല്പം നിരോധിച്ചേക്കാം, അതിനാലാണ് ആദ്യഘട്ടം ഫ്രോസൺ തോളിൽ റോട്ടറ്റർ കഫ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്രശ്നമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നത്.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ തോളിൽ കാപ്സ്യൂൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, തോളിൽ ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവും ആയിത്തീരുന്നു.

ഘട്ടം രണ്ട്: ശീതീകരിച്ച (4 മാസം മുതൽ 6 മാസം വരെ)

ഫ്രീസുചെയ്ത തോളിൽ രണ്ടാം ഘട്ടം ഫ്രോസൺ ഫേസ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, തോളിൽ പ്രത്യേകാൽ ദുർബലമാണ്. ശീതീകരിച്ച തോളിൽ നിന്ന് സ്ഥിരമായി പരിശോധിക്കുന്ന സ്വഭാവ സവിശേഷത പരിശോധിക്കുന്നത് രോഗിയുടെ തോളിനെ സാധാരണഗതിയിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തവിധം, കൈ വലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റൊരാൾക്ക് തോളിൽ നീക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു റൈറ്റേറ്റർ കഫ് പ്രശ്നം, പലപ്പോഴും ഒരു രോഗിയുടെ സാധാരണഗതിയിൽ അവരുടെ കൈകൾ നീക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ മറ്റാരെങ്കിലും (പരിശോധകൻ) കഴിയും.

ശീതീകരിച്ച ഘട്ടം ഫ്രീസിങ്ങ് ഘട്ടത്തെക്കാൾ വളരെ വേദനാജനകമാണ്, പക്ഷേ വേദന അപ്രത്യക്ഷമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നുമാകാം. തോളിൻറെ സംയോജനത്തിൻറെ ഭ്രമണം പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതും, മുടി വൃത്തിയാക്കുന്നു, ബ്രാക്കു തൊപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് എത്തുന്നതും വേദനാജനകമാണ്.

ഘട്ടം മൂന്ന്: തവിങും (6 മാസം മുതൽ 2 വർഷം വരെ)

ശീതീകരിച്ച തോളിൽ അവസാന ഘട്ടം താടിയുടെ ഘട്ടം ആണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ തോളിൻറെ സംയുക്തഭാഗം കട്ടിയുള്ളതും ഞെട്ടിക്കുന്നതുമാണ്, പക്ഷേ കാലക്രമേണ അത് ക്രമേണ കുറക്കുന്നു. തോളിൽ കാപ്സ്യൂൾ നീട്ടുന്നത് പ്രധാനമാണ്, ഒപ്പം തോളിൽ ജോയിന്റ് ചലനക്ഷമത വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ചില അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ പോലും അനുവദിക്കുക.

പുകയിലയുടെ ഘടന സാധാരണഗതിയിൽ രോഗികൾക്ക് ദീർഘനാളത്തെ സമയം എടുത്തേക്കാം എന്നതുപോലും വളരെ നല്ലതാണ്. സംയുക്തത്തെ ചിതറിത്തോടനുബന്ധിച്ചുള്ള കഠിനമായ വേദനയും ചലനത്തിലെ ക്രമാനുഗത നേട്ടം കാണലും ഇല്ലാതെ, ഈ ഘട്ടത്തെ സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുക, എന്നിരുന്നാലും ദീർഘകാലം.

ശീതീകരിച്ച ഷോൾഡർ ചികിത്സ

ശീതീകരിച്ച തോളിൽ ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച ശാരീരിക തെറാപ്പിയിലും സംയുക്ത പ്രക്രീയയിലൂടെയും വിജയകരമായി നടപ്പാക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് മരുന്നുകൾ, ഐസ്, ഹീറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ , പകര ചികിത്സകൾ എന്നിവയെല്ലാം അസ്വാരസ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശീതീകരിച്ച തോളിൽ ചികിൽസിക്കുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രിയയാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ ഇത് അപര്യാപ്തമാണ്, മാത്രമല്ല തെറാപ്പിയിൽ ദീർഘനാളത്തെ പരിശ്രമങ്ങൾകൊണ്ട് മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. ശീതീകരിച്ച തോളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഒന്ന് ശീതീകരിച്ച തോളിൽ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് ചില രോഗികൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം കൂടുതൽ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്- തീർച്ചയായും ഇത് വളരെ നിരാശാജനകമാണ്.

രോഗനിർണയം

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ശീതീകരിച്ച തോളിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയ ദൈർഘ്യവും ദീർഘവും നിരാശാജനകവുമാണ്. രോഗം എന്താണെന്നോ, വർഷങ്ങളിൽ, മാസങ്ങളിൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം അളക്കേണ്ടതാണെന്ന് രോഗികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് സുപ്രധാനമാണ്. വേഗത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് കൂടുതൽ നിരാശയാണ്.

നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുപ്പ് വേഗത്തിലാക്കാനും ശീതീകരിച്ച തോളിൽ അസ്വാരസ്യം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന നടപടികൾ ഉണ്ട്. തെറാപ്പി പ്രയോജനപ്രദമാവുകയും , നിങ്ങൾക്ക് ശമന സമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

നല്ല വാർത്തയാണ്, കാലക്രമേണ ഏതാണ്ട് എല്ലാ രോഗികളും വേദനയുടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തും, തോളോടു കൂട്ടിച്ചേർക്കലിലെ സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത-സാധാരണ പരിധി .