സങ്കീർണ്ണമായ തോളിൽ സംസരിക്കുന്നതിന് Rotator കഫ് കണ്ണീർ ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്. പല പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും തോളിൽ ഞങ്ങളുടെ ആശ്രയം കാരണം, റോട്ടർ കഫ് പട്ട് പലപ്പോഴും ഒരു നിരാശാജനകമായ അനുഭവം ആകുന്നു.
റൊട്ടറ്റർ ചൈഫിനെക്കുറിച്ച് 4 കാര്യങ്ങൾ അറിയുക
- തോടിൻറെ ചുറ്റുമുള്ള നാലു താലങ്ങളുടെയും പേശികളുടെയും ഗ്രൂപ്പാണ് റോട്ടേറ്റർ കഫ്.
പല പേരുകളുമായും (റോളറി കഫ്, റൊട്ടേറ്റർ കപ്പ്) തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ പേശികളും വിവര്ത്തനങ്ങളും വിവരിക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന ഉചിതമായ പദം റോട്ടറ്റർ കഫ് ആണ്. റോട്ടർ ക്യൂട്ട് പരിക്കേറ്റപ്പോൾ റോട്ടർ ക്രാഫ്റ്റിന്റെ പേശികൾ അഴിച്ചുവെക്കുന്നു. ഇത് റോസ്റ്റേറ്റർ കഫ് പേശികൾ അസ്ഥിയിലേക്ക് ചേർക്കുന്ന ഈ പേശികളാണ്. സ്റ്റെൻഡുകൾ ഉരസപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചിതറപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അവ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനാവില്ല. ഭ്രമണപഥങ്ങൾ ഉയർത്തിയും തോളിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രാധാന്യം മാത്രമല്ല, പേശികളുടെയും താലികെട്ടുകളുടെയും ഭംഗിയുള്ള സുസ്ഥിരതയും തോളിലെ ഭൗതികശാസ്ത്രവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന റോളേറ്റർ കഫ് ഇല്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ചില പരിധികൾ സാധാരണ തോളിൽ പ്രവർത്തനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. - എല്ലാ തോളില് വേദനയും ഒരു റോര്ടേറ്റർ കഫ് പരിക്കിന് കാരണമല്ല.
തോളിലെ വേദനയുള്ള പല ആളുകളും ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗം അവരുടെ റൂർട്ടർ കേഫിന്റെ പ്രശ്നം പോലെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണെന്ന് പറയുന്നതായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, തോളിൽ വേദനയ്ക്ക് മറ്റു കാരണങ്ങളുണ്ട്. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ഇല്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ യഥാർഥ പ്രശ്നം നേരിട്ടേയ്ക്കില്ല. തണുത്തുറഞ്ഞ ഷോൾ അല്ലെങ്കിൽ ലാംപ്ലോൽ ടയർ പോലെയുള്ള മറ്റൊരു വ്യവസ്ഥ അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വികസിപ്പിച്ച ചികിത്സാപദ്ധതി ഫലപ്രദമാകില്ല. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പ്ലാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ഉറവിടം മനസ്സിലാക്കുക.
- റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കണ്ണുനീർ വളരെ സാധാരണമാണ് , പ്രത്യേകിച്ച് നാം പ്രായമാകുമ്പോൾ.
20 വയസിനും 30 നും 40 നും ഇടയിലുള്ള ആൾക്കാർ റൊട്ടറ്റർ കഫ് കണ്ണീർ കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരാൾ അവരുടെ 70-കളിലും 80 കളിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, റോട്ടർ കഫ് കണ്ണീർ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻറെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ വയറുമായി മാറുന്നതുപോലെ (ചാരനിറമോ, ചർമ്മകോശങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ), അറുപതുകളിലോ മറ്റാരെങ്കിലുമായോ ഒരാളിലൊരിക്കൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന റോട്ടർ പാറ്റേൺ അസാധാരണമായ ഒരു സംഭവമല്ല. - മിക്കവാറും എല്ലാ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കണ്ണീർ നോൺ സർസർ ചികിത്സയിൽ മെച്ചപ്പെടും.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ പ്രധാനമായതും ആവശ്യമുള്ളതുമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു റോട്ടർ ക്രാഫ്റ്റുള്ള ആളുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടലിനു ആവശ്യമില്ല, സാധാരണ, സജീവമായ ജീവിത ശൈലി പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരികയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു റോട്ടർ കേഫ് കഷണ്ടിന്റെ ആദ്യ ചികിത്സയല്ല.
ഒരു റൊട്ടറ്റർ കഫ് അപഹരിക്കലുടെ അടയാളങ്ങൾ
ചിതറിക്കിടക്കുന്ന റിറ്റേറ്റർ കഫ് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ആളുകളും അവർക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് പോലും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല, മിക്കവർക്കും പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വാസ്ഥ്യവും കുറഞ്ഞ പരിമിതികളും ഉള്ളതിനാൽ. ഒരു റോട്ടർ ക്രാഫ്റ്റിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ശബ്ദം ഉയർത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ വേദന സാധാരണയായി തോളിനും കൈയ്ക്കും മുകളിലാണ്. ചില വ്യക്തികളിൽ, വേദന കൈമുട്ടിന് പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങാൻ കഴിയുന്നത് വേദനയ്ക്കു കാരണമാകും.
ഒരു റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കീറിൻറെ മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ:
- തോളിൽ ബലഹീനത: കൈകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാനോ അശ്രദ്ധമായി എത്തുന്നതു പോലെയോ, വസ്ത്രങ്ങൾ കൈപ്പറ്റുന്നതോ, വസ്തുക്കൾ വഹിക്കുന്നതോ ആയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കാം.
- ഭുജത്തിൽ ഭയം: ചിലപ്പോൾ, ഗൗരവമായ വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നർമ്മം പ്രകോപിപ്പിക്കാം, ഇത് കൈവിരലുകളെയും വിരസതയേയും ബാധിക്കും.
- തോളിൻറെ വീക്കം: നിശിത പരിക്കുകൾ , വീക്കം എന്നിവയിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് എന്നിവ ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
റൊട്ടറ്റർ ചൈറ്റുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ
ഭൂരിഭാഗം റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കണ്ണീർ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു റോട്ടർ ടേറ്റർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികളുടെ ചെറിയ ന്യൂനയമാണ് ഇത്. ശസ്ത്രക്രിയാ റിറ്റേറ്റർ കഫ് ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
- മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ
- ഐസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ
- കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പ്
ഈ തോക്കുകളുടെ ലക്ഷ്യം വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ശാരീരിക തെറാപ്പി പലപ്പോഴും സഹായകമാണ് . തോക്കിലേറ്റുന്ന ചലനശേഷിയിലെ യന്ത്രവൽക്കരണം അത്ലറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവർക്ക് പോലും അറിയാവുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതിയുടെ സഹായത്തോടെ നാടകീയമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകും.
റൊട്ടറ്റർ കഫ് സർജറി
എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധർ നന്നാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് റോട്ടർ ട്യൂട്ടർ തരം, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില, ഇതിനകം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ള ചികിത്സകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ പലപ്പോഴും തോളിൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മികച്ച സമയത്ത്, ആളുകൾ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ചെയ്യാനുള്ള പൂർണ സംവിധാനമൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിരവധി ആളുകൾ സ്പോർട്സ്, വീട്ടുജോലിക്കാർ, റോട്ടറ്ററിലുണ്ടായിരുന്ന കഫ് കണ്ണുനീർ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ജോലി ചെയ്യാനാവും. രണ്ടാമത്തേത്, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം ദീർഘവും പ്രയാസവുമാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ആറുമാസത്തേക്ക് പല രോഗികളും ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
റോട്ടർ ടേറ്റർ ചികിത്സയ്ക്കായി നിരവധി ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഉണ്ട്. കൃത്യമായ ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രീയയുടെ അടിസ്ഥാനവും സ്ഥാനവും, സർജന്റെ മുൻഗണന, ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് മടങ്ങിവരാനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് നിങ്ങളുടെ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് കീ കരച്ചിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുക.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള പുനരവലോകനം
ഒരു റോട്ടർ ടേറ്റർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യൽ ശമനമായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനം നടത്താൻ കഴിയും, രോഗശമന പ്രവണതകൾക്ക് ഹാനികരമാകാം. റോട്ടോട്ടർ കഫ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം പുനരവലോകനം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, എന്നാൽ ഒരു റോട്ടർ ട്യൂട്ടർ കിയറിൻറെ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയമാക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്ന ചില പൊതുവായ തത്വങ്ങൾ ഉണ്ട്.
വീണ്ടും, റോട്ടേറ്റര് കഫ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം പുനരാരംഭിക്കുന്നത് നീണ്ടതും പ്രയാസകരവുമാണ്. അനേകം രോഗികൾ സാധാരണ ഒരു വർഷത്തേക്കു മടങ്ങിവരും. ചില ചെറിയ ഇൻവേസിവ് ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടികൾ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും പുനരധിവസിപ്പിക്കൽ കുറവുള്ള വേദനകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു വീണ്ടെടുക്കലിനായി ഇത് തയ്യാറാക്കാവുന്നതാണ്. നല്ല വാർത്ത, രോഗികളുടെ എണ്ണം അനേകം മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുന്നു, മിക്കവരും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഒരു റോട്ടർ ക്രാഫ്റ്റിന്റെ പ്രശ്നം, ഏതെങ്കിലും പരിക്ക് പോലെ, ആരെങ്കിലും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്ന ഒന്നല്ല. ഒരു നല്ല നോക്കുമ്പോൾ, ഈ മുറിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകൊണ്ട്, സാധാരണക്കാരിൽ ഏറെയുമുള്ള മിക്ക ആളുകളും മടങ്ങിയെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക. ശസ്ത്രക്രിയ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അനേകം ആളുകൾ വിജയകരമായ ഫലങ്ങൾ തേടാൻ കഴിയാത്ത ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു, നിങ്ങൾക്കിത് സ്വീകരിക്കാമെങ്കിൽ മുൻഗണനയുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് അത്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> പാപ്പാ, IP, et al. "AAOS അനുയോജ്യമായ ഉപയോഗ മാനദണ്ഡം: പൂർണ്ണതത്വങ്ങളുടെ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടിയേഴ്സ് മാനേജ്മെന്റ് ഒപ്റ്റിമൈസ്" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജിൽ. 2013 ഡിസംബർ 21 (12): 772-5.
> പെഡോവീറ്റ്സ് ആർഎ, et al. "റോട്ടേറ്റർ കഫ് പ്രശ്നങ്ങൾ മാനേജ് ഓപ്റ്റിമൈസേഷൻ" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജിൽ. 2011 ജൂൺ 19 (6): 368-79.