സാൻഡ് വിഡ്ഡ് എസ്സൻഷ്യൽ ഓയിൽ ഗുണങ്ങൾ

അതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്കെന്തെങ്കിലും അറിയണമോ?

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവശ്യ ഓയിൽ ആണ് സാൻഡ് വിഡ്ഡ് അവശ്യ എണ്ണ. സാന്താലം ജനുസ്സിലെ വൃക്ഷങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വിത്തുകൾ , ചന്ദനച്ചെട എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സുഗന്ധമുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ പലതരം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

സേർലൗഡ് അവശ്യ എണ്ണയും സുഗന്ധത്തിൽ ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കൂടാതെ, ചന്ദനദ്വീപിൽ പലപ്പോഴും മതപരമായ ചടങ്ങുകളിലോ ചില ആത്മീയ പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ ആചാരങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ബുദ്ധ മതക്കാർ ചിലപ്പോൾ ചന്ദനത്തടികൾ ഉപയോഗിച്ച് ധ്യാനത്തിൽ ഉണർവ് നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോഗങ്ങൾ

പകര ചികിത്സയിൽ ചന്ദനച്ചടവുകളിലേർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പലപ്പോഴും താഴെപ്പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസ്ഥകൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധി എന്നു പറയുന്നുണ്ട്:

• ഉത്കണ്ഠ
• ചുമ
• അതിസാരം
• ദഹനക്കേട്
• ഉറക്കമില്ലായ്മ
• ഓക്കാനം
• തൊണ്ടവേദന

കൂടാതെ, ചന്ദനച്ചെടേറ്റ് അവശ്യ എണ്ണയും ലിബീഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും, സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, ചന്ദനച്ചെലവിന്റെ ഉറവിടം ശ്വസിക്കുന്നത് (അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ ചന്ദനച്ചെടികൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത്) വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു തലച്ചോറി പ്രദേശത്തേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. ലിംപിക് സിസ്റ്റം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തലച്ചോറ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഹൃദയസംസ്കരണം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് , രക്തസമ്മർദ്ദം , ശ്വസനം, രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളെ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ബാധിക്കാനിടയുണ്ടെന്ന് ഇതര ഔഷധ വാദികൾ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ചന്ദനച്ചെട ന്യൂക്ലിയർ ഓയിലയുടെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ വളരെ പരിമിതമാണ് എങ്കിലും, ചന്ദനച്ചെട എണ്ണയിൽ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാമെന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

ചന്ദനച്ചെടികളായ എണ്ണയുടെ അരോമാതെപ്പൂട്ടിക് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചില പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ ഇവിടെ കാണാം:

1) ഉത്കണ്ഠ

നിരവധി പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് sandalwood essential oil ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണമായി 2006 ലെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പിസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പൈലറ്റ് പഠനത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ഔഷധമൂല്യമുള്ള അരോമതെറാപ്പി മസ്സാജ് ലഭിക്കുന്നത് രോഗബാധിതരായ രോഗികളിൽ ഉൽക്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു എന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

കൂടാതെ, 2009 -ൽ എവിഡൻസ് ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ചന്ദനച്ചെലവുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സുഗന്ധപൂരിതമായ മസാജ് സ്തനാർബുദം സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു. 12 ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ രോഗികളാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഇവരിൽ ഓരോരുത്തരും ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അരോമത്തോപ്പിക്ക് മസ്സാജ് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണ സ്വീകരിച്ചു.

ഈ പഠനത്തിലെ അരോമാതെറാപ്പി ഉഴിച്ചിൽ മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയും ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചികിത്സയുടെ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കലിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അരോമാതെറാപ്പി, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചോ അത് അറിയാത്തതായും ശ്രദ്ധിക്കുക.

2) ഇൻസൊമ്നിയ

2007 ൽ ജാപ്പനീസ് ജേർണൽ ഓഫ് സൈക്കോഫോർമാസോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനമനുസരിച്ച് സന്ധൽവുഡ് അവശ്യ എണ്ണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എലികളെ സംബന്ധിച്ച ടെസ്റ്റുകളിൽ, സാൻടലോൾ (ചന്ദനച്ചെടി സസ്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം) മയക്കുമരുന്ന് ഉറക്കക്കുറവ് (ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്നതിൽ പ്രതികൂലമായ ഒരു അവസ്ഥ) ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം

ഒരു കാരിയർ എണ്ണ (ജൊജോബാ, മധുര ബദൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ) ചേർത്ത് ചന്ദനച്ചെടികൾ അവയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ചേർക്കാവുന്നതാണ്.

എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ ഒരു തുണിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിൽ തളിച്ചശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ഡിസ്പോസസർ അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം കഴിയ്ക്കേണ്ടതാണ്.

ഷാവേസ്

ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള സാൻഡ്ലവുഡ് അവശ്യ എണ്ണയും ആന്തരികമായി കണക്കാക്കരുത്. ചന്ദനച്ചെടികളുടെ അവശ്യസാധനങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വിഷബാധയുണ്ടാക്കാം.

പുറമേ, ചർമ്മത്തിൽ ചന്ദനത്തടിക്ക് അവശ്യ എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില വ്യക്തികൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഏതെങ്കിലും പുതിയ അത്യാവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു പാക്ക് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തണം.

എണ്ണ പൂർണ്ണശക്തിയിലോ ചർമ്മത്തിന് അമിതമായ അളവിൽ പ്രയോഗിക്കരുത്.

ചന്ദനച്ചെടവടങ്ങിയ എണ്ണയോടുകൂടിയ ഒരു സ്ഥായിയായ തലം സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും, സാധാരണ പരിചരണം ഒഴിവാക്കുന്നതും കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും പ്രാഥമികാരോഗ്യപരിചയ കേന്ദ്രങ്ങൾ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പരിശോധിക്കണം.

ചന്ദനദ്വീപിലെ സസ്യാഹാരം എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വാങ്ങൽ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

വാങ്ങൽ ഓൺലൈനിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, ചന്ദനദ്വീപിൽ അവശ്യവസ്തുക്കള് പല പ്രകൃതി ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിലും, സ്വയം പരിചരണ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പ്രത്യേകതകളിലും വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്നു.

ആരോഗ്യം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു

പരിമിതമായ ഗവേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ചന്ദനച്ചെടികളെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനായി ഇത് വളരെ വേഗം തന്നെ. സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയും, സാധാരണ പരിചരണം ഒഴിവാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതോ ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ഉറപ്പാക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

_{ഇമിഷിഷി ജെ, കുരിയാമ എച്ച്, ഷിഗോമൊരി I, വാത്താനാബി എസ്, ആഹാര വൈ, കിറ്റ എം, സവായ് കെ, നകജിമ എച്ച്, യോഷിദ എൻ, കുനിസവാ എം, കാവേസ് എം, ഫുക്കുയി കെ. "സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ അരോമതെറിപ്പായ മസാജിലെ ആൻസിയായലിറ്റിക് പ്രഭാവം. വ്യക്തമായ അടിസ്ഥാനസമുദായം 2009 മാർ; 6 (1): 123-8.}

_{കൈൽ ജി. "പാലിയേറ്റീവ് കെയർ രോഗികളിൽ ഉൽക്കണ്ഠ നില കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ആരോരോതറപ്പിൻറെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തുക: പൈലറ്റ് പഠനം നടത്തിയ ഫലങ്ങൾ." സമാപനം ദ് ക്ലിൻ പ്രാക്ടീസ്. 2006 മെയ് 12 (2): 148-55.}

_{ഓമോറി എ, ഷിനോമിയ കെ, ഉത്സു വൈ, ടോകുനാഗ എസ്, ഹസിഗാവ വൈ, കമീ സി. "സ്ലീപ്-വേക്ക് സൈക്കിളിനുള്ള സൺടലോളിന്റെ പ്രാതൽ. നിഹോൺ ഷിൻകി സീഷീൻ യാകുറിഗക്കു സോഷി. 2007 ആഗസ്റ്റ് 27 (4): 167-71.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.