ഓരോ സീസണിലും പുതിയ വെല്ലുവിളികളുണ്ടാകുന്നു-നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
അലർജികളും ആസ്ത്മയും ഋതുക്കൾകൊണ്ട് മാറാൻ കഴിയും, ഏത് തരത്തിലുള്ള സൂചകങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ സംവേദനാത്മകമെന്ന് കണക്കാക്കുന്നത്. വർഷത്തിലെ ഓരോ ഭാഗത്തും നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയും അലർജിയെയും നിയന്ത്രണത്തിലാക്കി നിർത്താൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും.
സ്പ്രിംഗ് അലർജികൾ ആസ്ത്മ
നിങ്ങൾക്ക് അലർജികളും ആസ്ത്മയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, മലയിടുക്ക്, വസന്തത്തിന്റെ ദൃശ്യങ്ങളും, ശബ്ദങ്ങളും, ശബ്ദങ്ങളും ആസ്വദിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണത്തിൽ അതിരുകടന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ നശിക്കും. പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ളതും ആസ്ത്മയും അലർജികളും നിലനിർത്താൻ വസന്തകാലത്ത് ഒരു കീശത്തിലും നിയന്ത്രണത്തിലായാലും സൂക്ഷിക്കുക.
സമ്മർ അലർജി ആസ്തമ
വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടിൽ അമിതമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന ആസ്ത്മയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കും. കൂടാതെ, ഈ സമയത്ത് പൂന്തോട്ടപരിപാലനം പോലെയുള്ള ചില സാധാരണ പാരിസ്ഥിതിക പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാകും, നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ നിയന്ത്രിക്കുള്ള പരിശോധനയിൽ ഒരു പ്രത്യേക നുറുങ്ങുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വേനൽക്കാല രസകരമായ ഇടപെടലിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ ആസ്ത്മയും അലർജികളും ഇടപെടുക്കാനാകുമെന്ന് അറിയുക.
വീഴ്ച അലർജിക് ആസ്ത്മ
വേനൽക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾ വേനൽക്കാല അലർജിയിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള ലഭിക്കാൻ പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കാം. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രതികാരത്തോടെ തിരിച്ചുവരുന്നു. നിങ്ങൾ തുമ്മലും, ശ്വാസകോശവും, ചുമയുമെല്ലാം ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാരീതി പിന്തുടരണം.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, കാലങ്ങളായ വേനൽക്കാലത്തും ആദ്യകാലത്തുണ്ടാകുന്ന വീഴ്ചയും സീസണൽ അലർജ ആസ് പത്രിയിലെ രോഗികൾക്ക് വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം കാലമാണ്. പൊതുവായ വീഴ്ച അലർജി, ആസ്തമ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- തുമ്മൽ
- നക്കി സ്റ്റാഫ്
- മൂക്കൊലിപ്പ്
- ചൊറിച്ചിൽ, ജലദോഷം, കത്തുന്ന കണ്ണുകൾ
- ചൊറിച്ചിലോ വായ തൊണ്ട
- ചത്വരങ്ങൾ
- ചുമൽ
- ശ്വാസം ശ്വാസം
- നെഞ്ചിൽ സുഖം തോന്നുന്നു
വീക്കം അലർജി ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾ അലർജി കാരണം അലർജിയുള്ള സലൂട്ട് തിരുമാൻ മൂക്കുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. അവരുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ നിങ്ങളെ നോസൽ കൺജഷൻ വഴി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട്, വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ മാസങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്ന് ആരോഗ്യപൂർണമായി തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ട്, എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് അന്വേഷിക്കുക.
വിന്റർ അലർജി-ഇന്ഡ്യൂസ് ആസ്ത്മാ
മഞ്ഞുകാലത്ത്, അലർജി ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മങ്ങുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാം. പല ആളുകൾക്കും, അത് കൃത്യമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഇൻഡോർ അലർജി, ആസ്തമ എന്നീ രോഗങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശീതകാലം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളിയായി തുടരും. അലർജി മൂലമുള്ള ആസ്ത്മ ഉള്ളവയ്ക്കും, കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമായും ഓടിക്കാൻ സൂക്ഷിക്കാനുമുള്ള ശീതകാലത്തെ കണ്ടെത്തുക .
നിങ്ങൾ ശീതകാലത്തുള്ള ആസ്ത്മയുടെ തെറ്റുകൾ ശരിയല്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും വേണം. നിങ്ങൾ ഒരു ഫ്ളൂവ് ഷോട്ട് സ്വീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റുപറ്റി. ആസ്തമ ഒരു ഉയർന്ന റിസ്ക് അവസ്ഥയാണ്. ആസ്ത്മ രോഗികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും ഫ്ലൂ സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങളുടെ ആസ്തമ പ്രവർത്തന പദ്ധതിയോ , പുതുക്കലോ, പിൻതുടരുകയോ ചെയ്യാത്തതാണ് തെറ്റായ ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന തെറ്റ്. ആസ്ത്മ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് അടുത്തിടെ ചർച്ച ചെയ്തില്ല, അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സിലാകുന്നില്ല, എന്നിട്ട് ഡോക്ടറെ സംസാരിക്കാൻ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു അപ്രതീക്ഷിത ട്രിഗ്ഗർ നേരിട്ടാൽ രക്ഷാധികാരി അഭാവത്തിൽ അപകടകരമായ ഒരു പിശകായിരിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നതിനേയും നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ജാഗ്രത പുലർത്തണം.