ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് സസ്യങ്ങൾ

ചില സസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും

നിങ്ങൾ ഉദ്യാനത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ചില ആസ്ത്മ സൌഹൃദ സസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയ്ക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യും. ആസ്ത്മയുടെയും അലർജയുടേയും അനേകം പേർക്ക് ആസ്ത്മ രോഗബാധകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർണായക സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കും. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആസ്ത്മയുടെ രോഗബാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ പല തീരുമാനങ്ങളുണ്ട്.

ആസ്ത്മ സസ്യങ്ങൾ

പൂന്തോട്ടത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ഒരു ദുരന്താനുഭവം ആയാസപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല:

• ചത്വരങ്ങൾ
• നെഞ്ചിന്റെ ദൃഢത
• ശ്വാസം കിട്ടാൻ
• ചുമൽ

അൽപ്പം മുൻകരുതൽ, കുറച്ച് ലളിതമായ മുൻകരുതലുകൾ, നിങ്ങളുടെ ആസ്മ സസ്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയും ഒന്നിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയും:

• ലൈംഗിക കാര്യങ്ങളിൽ. ആസ്തമയിൽ നിന്നുള്ള സസ്യങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂമ്പോളയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. അതേസമയം പെൺ ആസ്തമ ചെടികൾ പൂന്തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് തേൻമഴയെ നീക്കം ചെയ്യുവാൻ സഹായിക്കും. ഇത് വൃക്ഷങ്ങൾക്കും കുറ്റിച്ചെടികൾക്കും മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ പുൽത്തകിടിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന പുല്ലുകൾക്കും വേണ്ടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ പുൽത്തകിടി വെട്ടാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അധിക പെൻകുഞ്ഞിൽ, പെൺ പുല്ലുകൾ നല്ല ആസ്ത്മ ഉണ്ടാകും. സ്ത്രീപുരുഷങ്ങൾ പുൽച്ചെടിയിൽ വളർന്ന് പൊഴിയുന്നില്ല. ഇടയ്ക്കിടെ മിനുസപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമില്ല.
• നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത സസ്യങ്ങൾ പ്രാണികളുടെ മായാജാലമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആസ്മയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന പൂപ്പൽ വളർച്ചയും വളർച്ചയും വളരുന്ന ഒരു അവശിഷ്ടം പ്രാണികളാണ്. അതുപോലെ, ചില ചെടികൾ രോഗം പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവയാണ്, കാരണം പൂച്ചകളും പൂപ്പൽ വളർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ്.
• രാസവസ്തുക്കളും കീടനാശിനികളും ഒഴിവാക്കുക. കീടനാശിനി അല്ലെങ്കിൽ കുമിൾനാശിനികൾ പോലുള്ള കീടനാശിനികളും രാസപദാർത്ഥങ്ങളും ശ്വസിക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിലും ബ്രോങ്കോ സ്ക്വാസിലും സംഭവിക്കുന്ന ശ്വാസകോശങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ സസ്യങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്.

• പ്ലാൻറിങ് മരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടത്തിലെ പൂച്ചെടികളുടെ സുന്ദരമായ നിറങ്ങൾ കൂടാതെ, പൂക്കൾ പ്രാണികളെ ഭക്ഷിക്കുന്ന പക്ഷികളെ ആകർഷിക്കുന്നു. പക്ഷികൾ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുള്ളി കുറയ്ക്കുന്നു.
• തന്ത്രപരമായി കൂടുതൽ അലർജി സാധ്യതയുള്ള ആസ്ത്മ സസ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്ക്, ജൂനിയർ, അലർജിയോ ആസ്തമ പ്ലാന്റ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്നും അകലെയുള്ള ആസ്ത്മ പ്ലാന്റുകൾ, വിൻഡോകൾ അല്ലെങ്കിൽ നടപ്പാതകൾ വയ്ക്കുക വഴി, നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വീടിനടുത്തുള്ള കാറ്റിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അലർജിക്ക് ആസ്തമ നിലയം കുറയുന്നു. അതിലുപരി, വേലിപ്പാലങ്ങളോ ചില വൃക്ഷങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ, അവ വീണ്ടും വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുക, പൂവ് കുറയ്ക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ചില തരം പൂക്കൾ, പുല്ലുകൾ, വൃക്ഷങ്ങൾ എന്നിവ ആസ്ത്മ സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആസ്ത്മയിൽ താഴെ പറയുന്ന ആസ്തമ ചെടികൾ വളരെ കുറവാണ്.

• അമരന്റസ്
• അസാലിയ
• ബികിയോണിയ
• ബോഗൈൻവില്ല
• കള്ളിച്ചെടി
• ചെറി വൃക്ഷം
• ദോഫൊദിൽ
• ഡാലിയ
• ഡെയ്സി
• Geranium
• ഗ്ലാഡിയോല
• ഹൈബിസ്കസ്
• ഐറിസ്
• ഐറിഷ് മോസ്
• മാഗ്നോലിയ
• ജാഗ്രത
• നാർസിസ്സസ്
• പാൻസി
• പെറ്റൂണിയ
• റോസസ്
• സ്നാപ്ഡ്രാഗൺ
• തുലിപ്
• വയലറ്റ്
• സിന്നിയ

പൊതുവേ, ഉയർന്ന അലർജിക് ആസ്ത്മ സസ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആഷ്
• ദേവദാരു
• കൺഫഌവർ
• കോട്ടൺ വുഡ്
• ക്രോക്കസ്
• എൽഡർബെറി
• ജോൺസൺ ഗ്രാസ്
• ജൂനിയർ
• മേപ്പിൾ
• ഓക്ക്
• Peony
• പുല്ല് പുല്ലും
• തിമൊഥെയൊസ്

നിങ്ങൾ ആസ്ത്മ രോഗികളെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ചികിത്സകൾ

ആസ്ത്മ രോഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ അലർജിക് അലർജിക്ക് അലർജി ഉണ്ടാക്കാനും അലർജിക് ഷോട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധം നൽകാനും അലർജിക്ക് കഴിയും . സസ്യങ്ങൾ വരുമ്പോൾ പ്രധാന ലേഖനം ഇന്ന് കൂടുതൽ പ്രോത്സാഹജനകമായിരിക്കും.

രോഗികൾ ആസ്ത്മയെ സഹായിക്കുമോ എന്ന് രോഗികൾ പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് സാധാരണ സംഭവമല്ല. ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി അവരെ എക്സ്പോസറുകൾ / അലർജനുകൾ എന്ന് കരുതുന്നു, ചില സസ്യങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ എയർ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താം. അത്തരമൊരു ഉദാഹരണം ബെൻസീൻ, ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്, ട്രൈക്ലോറെഥിലീൻ എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന സമാധാനം താമരപ്പൂവാണ്. മറ്റൊരു ഉദാഹരണം: ഡ്രൈസീന അഥവാ ധാന്യം, ഇത് xylene, toluene, benzene, trichlorethylene എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു.

അവസാനമായി, ഇംഗ്ലീഷ് ഐവി പൂപ്പൽ പ്ളാൻറാണ്, അത് പൂപ്പൽ, മൃഗം എന്നീ മലിന വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{തോമസ് ലിയോ ഓഗ്രൻ. തോട്ടത്തിലെ സുരക്ഷിതമായ സെക്സ്. ടെൻ സ്പീഡ് പ്രസ്സ്. ബെർക്ക്ലി, CA. 2003}