സ്പ്രെഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് സ്പ്രെഡ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ പോലുള്ള രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി ഈ ദിവസം ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റിംഗ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ഒരു വീട്ടിൽ ഉറക്ക പഠനം നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് പറയാൻ കഴിയുക? ഇൻ-സെന്റർ പോളിസോംനോഗ്രാമാനെ അപേക്ഷിച്ച് ഹോം സ്ലീസ്റ്റ് പരീക്ഷയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തെല്ലാമാണ്? ഹോം സ്ലീപ് പഠനം, നിങ്ങളുടെ പഠനത്തോടൊപ്പം എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
ഒരു ഹോം സ്ലീപ്പ് സ്റ്റഡി എങ്ങനെ ലഭിക്കും
ഒന്നാമത്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഉറങ്ങാൻ പഠിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? ഈ ടെസ്റ്റുകൾ വിവിധ ഉറവിട പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങളും ശരിയായ ശാരീരിക പരിശോധനയും ഉറക്കക്കുറവ് മൂലമാണെങ്കിലും രോഗനിർണ്ണയത്തിന് (അവസാനം, ചികിത്സാച്ചെലവുകൾക്കായി ഇൻഷുറൻസിനായി) പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
ഉറക്ക പരിശോധനകൾ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഉറക്ക ഭിഷഗ്വരന്മാർ പതിവായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ പലപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്മയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്ന രോഗികൾക്കും അവരുടെ പരിശീലനത്തിനും പഠനം പുനരവലോകനം ചെയ്യാനും അനുയോജ്യമായ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യാനും കഴിയും. പ്രൈമറി കെയർ പ്രൊവൈഡർമാരും മറ്റ് ആരോഗ്യപരിരക്ഷാ വിദഗ്ധരും ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റുകൾക്ക് ഉത്തരവിടാൻ അനുവദിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ ഈ രീതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
എല്ലാവരേയും ഒരു വീട്ടിൽ ഉറക്ക പഠനമായിരിക്കണമെന്നില്ല. രോഗനിർണയ സ്ലീപ് ആപ്നിയ (ഒഎസ്എ) ഡയഗനോസിനു മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകൂ.
കുറഞ്ഞത് ഒരു സാധാരണ മിതമായ ഒഎസ്എയുടെ സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ പരിശോധന ഓർഡർ ചെയ്യണം. സ്ലീറ്റ് ആപ്നിയയുടെ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ തുടങ്ങിയവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ വിലയിരുത്തുന്നതിനും ഈ ടെസ്റ്റിനെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് കൃത്യതയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച വരുത്തിയേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഉചിതമായി പരിഗണിക്കുന്നതല്ല.
സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് അപ്പുറത്തുമുള്ള മറ്റ് ഉറക്ക തകരാറുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റിനുള്ള ചില മെഡിക്കൽ നിരുപദ്രവികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മോഡറേറ്റ് മുതൽ കടുത്ത പൾമണറി രോഗം വരെ
- ന്യൂറമസ്കുലാർ രോഗം
- ഹൃദയസ്തംഭനം
- സെൻട്രൽ സ്ലീപ് ആപ്നീ
- ഉറക്കത്തിന്റെ ആവാസവ്യവസ്ഥകൾ
- ഇൻസൊമ്നിയ
- പരാസോമ്നുകൾ (ഉറക്ക സ്വഭാവങ്ങൾ)
- സർഗോഡിയൻ റിഥം സ്ലീപ് ഡിസോർഡേഴ്സ്
- നാർക്ലെസിസി
അവസാനം, സ്ഥായിയായ അവസ്ഥ, സുരക്ഷിതത്വം, ഗുരുതരമായ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ എന്നിവ മൂലം ഒരു രോഗനിർണയ പോളിസിമോഗ്മോഗ്രാം സാധ്യമല്ലാത്ത വ്യക്തികളിൽ ചിലപ്പോൾ വീട്ടിൽ ഉറക്ക പരിശോധന നടത്താം. പ്രധാനമായും, ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റിംഗ് കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.
ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റിംഗിന്റെ നേട്ടങ്ങളും തിരിച്ചടികളും
ഉറക്ക സ്ക്കൂൾ ഭരണം എന്നത് ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ജനവിഭാഗത്തിൽ ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്നതാണ്. രോഗത്തിൻറെ ഉയർന്ന സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ ചികിത്സയുടെ ഘട്ടത്തിലേക്ക് രോഗിയെ മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന ലളിതമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് ഇത്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നെഗറ്റീവ് ടെസ്റ്റ് ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു നെഗറ്റീവ് ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റ് സംഭവിച്ചാൽ (ഒരു അപ്നി-ഹൈപ്പോപ്നെ ഇൻഡക്സ് അല്ലെങ്കിൽ AHI 5 ന് താഴെയുള്ളവ), ഉറക്ക കേന്ദ്രത്തിൽ ഡയഗനോസ്റ്റിക് പോളിസോംനോഗ്രാാം സാധാരണയായി ആവശ്യമാണ്.
രോഗികൾക്ക് ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റ് വേണം, ഇതിൽ ചിലത്:
- ആയിരക്കണക്കിന് ഡോളറുകളേക്കാൾ നൂറുകണക്കിന് ഡോളറാണ് ചെലവ് കുറഞ്ഞത്. ഇൻസെന്റർ ടെസ്റ്റിന് ചിലവ് വരും.
- പരിചിതമായ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലല്ല, പകരം വീട്ടിലാണ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നത്.
- കുറച്ചു വയറുകളും വീടിന്റെ സുഖഭംഗങ്ങളുമായതിനാൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാണ് .
- പരിശോധനയ്ക്ക് കൂടുതൽ ആക്സസ്സ് ഉണ്ട്. സ്ഥലം അല്ലെങ്കിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യൽ കാരണം സ്ലീപ്പ് സെന്ററുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഹോം പരീക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലെ വീട്ടിൽ അയയ്ക്കാനും ചിലപ്പോൾ മെയിൽ ചെയ്യാനും സാധിക്കും.
സ്ലീപ് സെന്ററിൽ പരിശോധന നടത്തിയ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പോളിസോംനോഗ്രാമിന് ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ഉറവിടം ഉറപ്പ്.
ഇതിൽ EEG മുഖേന ഉറക്ക ഘട്ടങ്ങളും ഉറക്ക സംവിധാനവും, EKG വഴി ഹൃദയം താളം, ലെഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഭുജം സെൻസറുകൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഇവയെല്ലാം സാധാരണ ഹോം ടെസ്റ്റിംഗിനൊപ്പം ഉൾപ്പെടുത്താതിരിക്കാം. കൂടാതെ, മൃദുലമായ സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഹോം ടെസ്റ്റ് കേവലം രോഗനിർണയം നഷ്ടപ്പെടുത്താം.
ഒരു ഹോം സ്ലീപ് സ്റ്റഡിയിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്താണ്
ഹോം സ്ലീപ് പഠനം വേണമെന്നു ഡോക്ടർ നിർദേശിച്ചാൽ, വീട്ടിലിരുന്ന് ഉപകരണം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കും. പലപ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ അസിസ്റ്റന്റ്, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ സ്നിത്ത് ടെക്നീഷ്യൻ ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. ആവശ്യമായ സെൻസറുകൾ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരും. സാധാരണയായി, ശ്വാസകോശ ശ്രമം, മൂത്രാശയത്തിലുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു മൂക്ക് ഓക്സിജൻ കാഞ്ഞൂള, വായു സമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നെക്ലേറ്ററും, പൾസ് നിരക്ക്, രക്തം ഓക്സിജൻ അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഉപയോഗിച്ച ഉപകരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഈ അടിസ്ഥാന സവിശേഷതകളിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി യോജിപ്പിച്ച് കഴിഞ്ഞാൽ, ഉപകരണം എങ്ങനെ ഓണാക്കാനും ഓഫുചെയ്യാനും എങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ലഭിക്കണം.
നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ കിടന്നുറങ്ങാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സെൻസറുകൾ വീണ്ടും നൽകിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ഉപകരണം ഓണാക്കുക. നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ബാത്റൂമിലേക്ക് പോകാൻ ഉണരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മിക്ക സെൻസറുകളും സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കാം. രാവിലത്തെ സമയത്തെ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചാൽ മതിയായ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെട്ടതായി ഒരു വെളിച്ചമോ വായനയോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ഒരു സാമാന്യനിയമമെന്ന നിലയിൽ, കുറഞ്ഞ പരീക്ഷണത്തിനുള്ള റെക്കോർഡിംഗ് ആവശ്യമാണ്. വിജയകരമായ ഒരു പരീക്ഷ പൂർത്തിയാക്കിക്കഴിയുമ്പോൾ പരിശോധന നടത്തുന്നതിനായി രാത്രി (2 മുതൽ മൂന്ന് വരെ) പരിശോധന നടത്തുന്ന രോഗികൾക്ക് ചില ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കും.
ഒരു സ്ലീപ്പ് ടെസ്റ്റ് കഴിഞ്ഞ് രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും അടുത്ത നടപടികൾ
ഉപകരണം തിരികെ എത്തിയ ശേഷം, ഉറക്ക ഭിഷഗ്വരൻ ഉപകരണം ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യുകയും, വ്യക്തിപരമായി ഡാറ്റ അവലോകനം ചെയ്യുകയും വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും, ഫലങ്ങളുടെ ഒരു സംഗ്രഹ റിപ്പോർട്ട് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റ് അപര്യാപ്തമായ ഡാറ്റ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അവസ്ഥ തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു ഇൻസെൻ ടെസ്റ്റ് അത്യാവശ്യമാണ്. സ്ലീപ് ക്ലിനിക്കിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അപ്പോയിന്റ്മെൻറിൽ, ഈ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി അവലോകനം ചെയ്യും, അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
സ്ലീപ് അപ്നിയ ഷോ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) , ഓറൽ ഉപകരണങ്ങൾ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പോസിഷണൽ തെറാപ്പി, ശസ്ത്രക്രിയ, മറ്റ് ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ അവലോകനം ചെയ്യും.
സ്ലീപ് അപ്നിയ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സുഗമമായ ഓപ്ഷനാണ് ഹോം സ്ലീപ് ടെസ്റ്റിംഗ്. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംശയിക്കപ്പെടുന്നവർ, ആർക്കെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും വൈറസ് ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കക്കുറവ് ഉണ്ടോ എന്ന് സംശയിക്കുന്നവർ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹോം സ്ലീപ് പഠനം ലഭിക്കുവാനും ചികിത്സ തേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് സ്ലീപ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമഗ്ര മൂല്യനിർണ്ണയം, മാർഗനിർദ്ദേശം പരിശോധിക്കൽ, ചികിത്സ പ്രക്രിയയിലൂടെ പിന്തുണ നൽകാം.
> ഉറവിടം:
> കൊളുപ്പ്, എൻ. " മുതിർന്നവർക്കുള്ള രോഗബാധ തടയാനുള്ള സ്ലീപ്പ് അപ്നീ എന്ന രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ അനസ്തേഷ്യ പോർട്ടബിൾ മോണിറ്ററുകൾ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ഗൈഡ്നൻസ് ." ക്ലിനിക്കൽ സ്ലീപ്പ് മെഡിസിനിൽ ജേണൽ . 2007; 3 (7): 737-747.