സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുമായി മുതിർന്നവരിലെ ഉറക്ക പഠനത്തിന്റെ അർത്ഥം എന്താണ്?

അപ്നിയ-ഹൈപ്പൊനി ഇന്ഡക്സ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ കാഠിന്യം നിര്ണ്ണയിക്കാന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്

ഒരു പോളിസോമോഗ്രാം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രാത്രി ഉറക്ക പഠനം നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഒരു വിശദമായ റിപ്പോർട്ട് നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ടാവാം, അപ്നി-ഹൈപ്പോപ്പിന ഇൻഡെക്സ് (AHI) എന്ന അളവുകോൽ. സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ AHI യുടെ അർത്ഥമെന്താണ്? സ്ലീപ് അപ്നിയ അവസ്ഥയുടെ കാഠിന്യവുമായി അത് എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു? ഉറക്ക പരിശോധനയിലും തെറാപ്പിയിലും ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന എഐഐയുടെ നിർവചനങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക.

AHI എങ്ങനെയാണ് അളക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

പോളിനോംനോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ ഹോം സ്ലീപ് അപ്നിയ ടെസ്റ്റിംഗ് എന്നനിലയിൽ ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഒപ്ട്രോ സ്ലീപ് പഠനഫലം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു പ്രധാന കണക്ക് AHI ആണ്. ഈ ടെസ്റ്റുകളുടെ ഭാഗമായി, മൂക്കിനിൽ അല്ലെങ്കിൽ എയർ പ്രസ്ഥാനത്തെ അളക്കുന്ന വായനയ്ക്ക് സമീപമുള്ള സെൻസറുകളുണ്ട്. ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചിലും വയറിലും ഉള്ള ബെൽറ്റുകൾ ഉണ്ട്. ശ്വാസകോശത്തിലും വയറിലുമുള്ള ബെൽറ്റുകൾ അളക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമം നടക്കുന്നിടത്തോളം മൂടുപടം പൂർണമായും തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ മൂടുപടവും വായും കണ്ടില്ല. എയർഫ്ലോ ഒരു ഭാഗികമാത്രമേ കുറച്ചു കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, സിഗ്നലിന്റെ ഗ്രാഫ് അടിസ്ഥാനമാക്കി കുറഞ്ഞത് 30 ശതമാനമെങ്കിലും കണക്കാക്കിയാൽ, അത് ഹൈപ്പോപ്നെ എന്നു പറയും .

ഈ രണ്ട് സംഭവങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഈ സംഭവങ്ങൾ പ്രധാനമെന്ന് കരുതുന്നു: ഓക്സിജൻ ലെവൽ തുള്ളികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർവ്വ്. രക്തത്തിന്റെ ഓക്സിജൻ, അളവുകോലിലൂടെ ചുവന്ന പ്രകാശം തിളയ്ക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ അളവുകോൽ, അളവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നു.

ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു വിസർജനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ശതമാനം തുള്ളി പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നു. സ്റ്റാൻഡേർഡ് സ്ലീപ് പഠനങ്ങൾ ആഴത്തിൽ നിന്ന് നേരിയ ആളില്ലാത്തതും ഇലക്ട്രോൻസ്ഫോഗ്രാം (EEG) ഉപയോഗിച്ച് ഉണരുമ്പോഴും റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉണർവ്പ്പുകൾ ഉറക്കവും ഉറക്കവുമുണ്ടാക്കുകയും പകൽ ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഓക്സിജൻ ഉദ്ദീപനങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠകളും ജോഡിയാക്കിയപ്പോൾ, അപ്നീസും ഹൈപ്പോപിനീസും തകരാറുകളായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു.

AHI ശരാശരി അളവുകോൽ ആണ്. മണിക്കൂറുകളോളം ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന ആകെ സമയം ഉപയോഗിച്ച് ഗണ്യമായ അപ്നി അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോപ്നിയ സംഭവങ്ങളുടെ എണ്ണം കണക്കാക്കുന്നതിലൂടെ കണക്കാക്കാം. മറ്റൊരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വായു ശ്വാസതടസ്സം ഭാഗികമായി അല്ലെങ്കിൽ പൂർണമായി തകർന്ന മണിക്കൂറുകളോളം ഉറക്കത്തിനായുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ രേഖപ്പെടുത്തൽ) എണ്ണം, രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ അളവുകളിൽ ഗണ്യമായ കുറവ്, ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ആഴത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ AHI 15 ആണെങ്കിൽ, അതായത് ഉറക്കത്തിന്റെ മണിക്കൂറിൽ 15 തവണ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം അപഹരിക്കപ്പെട്ടു, ഇത് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കി എന്നാണ്.

ഈ ഉറപ്പിനെക്കുറിച്ച് വിലയിരുത്തുന്നതിന് ചില നടപടികൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന ചില ഉറവിട സൗകര്യങ്ങളുണ്ട്. മർദ്ദന ഭംഗിയുള്ള മാനുമീറ്ററിനൊപ്പം എയർവേജ് പ്രതിരോധം ഒരു പഠനത്തിലും ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ശ്വാസകോശ-അസ്വസ്ഥത സൂചിക (RDI) ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഓക്സിജൻ-നിവസന സൂചിക (ODI) , കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ശതമാനം ഓക്സിജൻ ഡ്രോപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മണിക്കൂറിൽ അപ്നിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോപ്നിയ സംഭവങ്ങളുടെ എണ്ണം കണക്കുകൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ദീർഘകാല ഹൃദയാഘാതം (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം) അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോ സെൻറീവ് (സ്ട്രോക്ക് ആൻഡ് ഡിമെൻഷ്യ) അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്നിവ വിലയിരുത്താൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പഠനം ഈ കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട നടപടികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല.

അഹിയും സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയുടെ തീവ്രതയും

സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാഠിന്യവുമായി ഒരു AHI റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന സംഖ്യാ മൂല്യം എന്തുചെയ്യുന്നു? സ്ലീപ് മെഡിസിൻ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ വ്യാപകമായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഓരോ വർഗ്ഗീകരണത്തിെൻറയും വെട്ടിച്ചുരുക്കലുകൾ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഗവേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളെ മുതിർന്നവരിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്:

• സാധാരണ ശ്രേണി: 0 മുതൽ 5 വരെ
• നേരിയ സ്ലീപ് അപ്നിയ: 5 മുതൽ 15 വരെ
• സ്ലീപ് അപ്നിയ മോഡറേറ്റ് ചെയ്യുക: 15 മുതൽ 30 വരെ
• ഉറക്ക സ്ലീപ് അപ്നിയ: 30, ഉയർന്നത്

സ്ലീപ് അപ്നിയയിൽനിന്നുള്ള മറ്റ് പ്രതികൂലഫലങ്ങളുടെ തെളിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പൊതുവായി ഈ നടപടികൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്. 10 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള എഫോർത്ത് സ്ലീനിസസ് സ്കെയിലിൽ , ഉയർന്ന പകൽ ഉറക്കത്തിന്റെ അടയാളമാണ് ഇത്.

ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പിപ് അപ്നിയയെ മിതമായ മിതമായതുകൊണ്ട് തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) , അതുപോലെ വാമൊഴി പ്രയോഗങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പരിചരിക്കപ്പെടാം. പോസിഷു തെറാപ്പി, മറ്റ് ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയും ന്യായയുക്തമായേക്കാം. മാത്രമല്ല, സ്ലീപ് അപ്നിയയെക്കാൾ കടുത്ത ശ്വാസകോശ രോഗമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.

സ്ലീപ് ആനിനയുടെ മങ്ങിയ മരുന്നായ ആളുകൾക്ക് ചില വിവാദങ്ങളുണ്ട്. ഈ സ്പെക്ട്രത്തിനനുസരിച്ച് പ്രീ-മെനൊപ്പൊസുവൽസ് സ്ത്രീകൾ (ഈസ്ട്രജൻ ആൻഡ് പ്രൊജസ്ട്രോറോൺ ഹോർമോണുകളാൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു) അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് പകരം, മുകളിലെ എയർവേയ്സ് റെസിസ്റ്റൻസ് സിൻഡ്രോം (UARS) ഉള്ള സാധാരണ ശരീരഭാരത്തിലെ ജനങ്ങൾ ആയിരിക്കാം.

കുട്ടികൾ സ്ലീപ് അപ്നിയയെ വളരെ താഴ്ന്നനിലയിൽ കണ്ടേക്കാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സാധാരണയായി, AHI 1 ആക്കിക്കൂടുതലുള്ളപ്പോൾ അസാധാരണമെന്ന് കരുതുന്നു (ഈ പരിധി നേരത്തെ 2 ആണെങ്കിലും). പ്രായപൂർത്തിയെത്തുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വികസന മാറ്റങ്ങളാൽ ഇത് സങ്കീർണ്ണമാണ്. മുതിർന്നവരുടെ വർഗ്ഗീകരണത്തിലൂടെ മുൻകൂട്ടി കാണപ്പെട്ട കൗമാരപ്രായക്കാരെ മികച്ച രീതിയിൽ വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഉറക്ക വിദഗ്ദ്ധന്റെ ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തലിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ മൂല്യനിർണ്ണയവും നിശ്ചയദാർഢ്യവും.

തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേ സമ്മർദ്ദത്തെ (CPAP) തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് AHI നല്ലതാണ്. സാധാരണ പരിധിയിലാണെന്നത്, മണിക്കൂറിൽ 5-ലധികം സംഭവങ്ങളേക്കാൾ കുറവാണ്, എന്നാൽ ഒരു താഴ്ന്ന സംഖ്യ മികച്ചതാണ്. AHI 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ലേക്ക് താഴുന്നതിന് ക്രമീകരണങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസുചെയ്യാൻ പലപ്പോഴും സാധ്യമാണ്.

AHI അർത്ഥമാക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പരിശോധന ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും മികച്ച ചികിത്സാ ഉപാധികളുമായും ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക.

> ഉറവിടം:

> ക്രിഗർ, എം.എച്ച്. "പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ആന്റ് പ്രാക്ടീസ് ഓഫ് സ്ലീപ് മെഡിസിൻ." എസ്സെസേയർ , ആറാമത് പതിപ്പ്. 2016.