ഒരു ബ്രോക്കൺ ടോയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യണം

ഒരു കാൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ചെയ്യണം?

വളരെ തകർന്ന കാൽവിരലുകളിൽ വലിയ തോതിലുള്ള കവചം നഷ്ടപ്പെടും. ഒരു മിസ്ഡ് സ്റ്റെപ്പ്, കട്ടിയുള്ള പൊള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ കഠിന പ്രതലത്തിൽ ആവർത്തിക്കുന്ന ആഘാതം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം , ഒരു വിഘടിത വിരലിലാണ്. ഒരു വിരൽ വ്യക്തമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടാവില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ അടിച്ചെടുത്ത ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടയാളം അതിൽ കഠിനമായ വേദനയും, കേൾവിശക്തിയും കേൾവിശക്തിയും കേൾവിശക്തിയും കേൾവിശക്തിയും കേൾവിശക്തിയും കേൾവിശക്തിയും.

ബ്രോക്കൺ ടോയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ

കാൽവിരലുകളിൽ അസ്ഥികൾ ഒടിക്കുമ്പോൾ വേദന ഉടൻതന്നെ വളരെ സാധാരണമാണ്. ബാധിതമായ കാൽവിരൽ വീർക്കുന്നതും ഞെരുക്കുന്നതും ആയിരിക്കും. ബ്രേക്ക് തകരാറാണെങ്കിൽ, കഴുവും വളഞ്ഞതോ വിരൂപതോ ആയിരിക്കാം. സാധാരണഗതിയിൽ ഒരു പൊള്ളയായ കൈകൾ സാധാരണയും വേദനയും നടക്കലും ഷൂസ് ധരിക്കലും കഴിവില്ലായ്മയുടെ ഫലമാണ്.

ടോയ് വേദനയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ എപ്പോൾ കാണണം

ഏതെങ്കിലും ട്രുമാറ്റിക് ട്യൂ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ ചവിട്ടൽ പരിക്കേൽക്കുന്നത് ഒരു ഡോക്ടർ കാണണം. ഏതെങ്കിലും വികാരം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം, തുറന്ന മുറിവ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടണം. നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ വൈകല്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, എക്സ്റേ എടുത്ത് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് അസ്ഥികളെ സ്പ്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സയ്ക്ക് ആവശ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കും. മിക്ക വിരലുകളുപയോഗിച്ചും ഒരു ചെറിയ സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ " ബഡ്ഡി ടാപ്പിംഗ് " ഉപയോഗിച്ച് ചലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു , അതിൽ പൊട്ടലുണ്ടാകുകയാണ് അതിനു തൊട്ടടുത്തായി ടാപ്പിലേക്ക് ടാപ്പുചെയ്യുന്നത്.

ഒരു തകർന്ന ടൗണിനുള്ള ഹോം ട്രീറ്റ്മെൻറ്

വിശ്രമവും, ഹിമവും, ഉയർച്ചയും ഉൾപ്പെടുന്ന സാധാരണ പരിക്കുള്ള ചികിത്സയുമായി വീട്ടിലേയ്ക്ക് മിക്കവാറും മുട്ടുകുത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.

അസ്ഥികളുടെ സുഖം വരുമ്പോൾ, നടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്മേൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. ഓരോ തവണയും 20 മിനിറ്റിനകം പ്രതിദിനം പല തവണ ഹിമജലത്തിൽ പതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലിൻറെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കാൽ വേഗത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

നടത്തം സമയത്ത് സംയോജനത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ചലനത്തെ തടയുന്നതിന് സാധാരണയായി ഷൂ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാനും ഒരു ഓവർ ദ കൌണ്ടർ ആയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

ബ്രോക്കൺ ടോക് കോംപ്ലക്സുകൾ

തകർന്ന തോക്കിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണത ബാധിച്ചവരുടെ കാൽപാദത്തിനു ശമനം നൽകുന്നു. നഖം പിരിഞ്ഞതാകാം, കറുപ്പ്, നീല തിരിക്കുക, വീഴുക. സാധാരണയായി വാതിലുകളെ സാധാരണയായി regrow ചെയ്യും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സൌഖ്യമാക്കുന്നത് പോലെ ഒരു പാദരോഗിയെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിമാനാകും. പാദരോഗ വിദഗ്ധൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അയാളുടെ ശരീരത്തിലെ ആണിനെ തടയുന്നതിന്, ആണിനെ തടയാൻ ശ്രമിക്കുക. രക്തം ആണിക്ക് കീഴിൽ ശേഖരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ഒരു പാറ്റേവിയെങ്കിലും രക്തത്തിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആണിയിൽ ചെറിയ ദ്വാരം നിർമ്മിക്കേണ്ടിവരും.

ബ്രോക്കൺ ടോ ഹീലിംഗ് ടൈംസ്

സ്പ്രിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബഡ്ഡി ടാപ്പിങ് നീക്കം ചെയ്തശേഷം, തകർന്ന കൂലിക്ക് ചലിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമ പരീക്ഷകൾ ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം എതിർദിശയിലുള്ള കാൽവശത്തെ അതേ പരിക്രമണമായ അതേ ചലനമാണ് .

നാലു മുതൽ ആറ് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ധാരാളം മുറിവുകളുണ്ടാകും. ചില ആളുകൾ ബാധിത സംയുക്തത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത വൈറസുകളോ കുറവാണ്. ചില കേസുകളിൽ ഭാവിയിൽ സന്ധിവാതം വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.

എന്താണ് ടോയ് സമ്മർദ്ദം കാരണം

അടിവയറുകളോ കാൽവിരലുകളോ അസ്ഥികൂടതയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം സാധാരണയായി ഓവർട്രെയിനിംഗിലോ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചോ ഉണ്ടാകുന്നു. കോൺക്രീറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പോലെ ഹാർഡ് ഡിസ്പ്ലേയിൽ ആവർത്തിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യാം.

കൃത്യമായ പാദരക്ഷകളാണ് ധരിച്ചിരുന്നത് പോലെ സമയം, തരം അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നത് വ്യായാമം സമ്മർദ്ദം മറ്റൊരു കാരണമാണ് .

സമഗ്രമായ പരിശോധനയും രോഗനിർണയവും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

_{ഉറവിടം:}

_{റോബർട്ട് എൽ. ഹാച്ച്, എംഡി, എംപിഎച്ച്, സ്കോട്ട് ഹാക്കിംഗ്, എംഡി, ടോ ഓഫാക്കറുകളുടെ ഇവാലുവേഷൻ ആൻഡ് മാനേജ്മെന്റ്. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻസ്, ഡിസംബർ 15, 2003.}