നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനും മദ്യത്തിനും അമിത വണ്ണം നിങ്ങളുടെ അപായത്തിലേയ്ക്കു സംഭാവന ചെയ്യുന്നു
സന്ധികളിൽ വേദനയും വീഞ്ഞും വേദനയുടേയും ശാരീരികമായ ആക്രമണങ്ങളുടേയും ഫലമായി ഗൗട്ട്സ് ഒരു ഗന്ധമാണ്. ജനിതക അല്ലെങ്കിൽ ചിരകാല വൃക്കരോഗങ്ങൾ, ചില ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ, മദ്യം, പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങി ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളെ രോഗബാധിതരാക്കും.
30 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർക്ക് ആദ്യ ആക്രമണം അനുഭവപ്പെടും.
പുരുഷൻമാർ സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സന്ധിവാതം ഉണ്ടാകുന്ന അവസരത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഡയറ്റിറി കാരണങ്ങൾ
സന്ധിവേദനയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ പോലെയല്ല, ഗൗട്ട് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തേക്കാൾ ശരീരത്തിലെ രാസവിനിമയത്തിൽ അസാധാരണത്വമാണ്. യൂട്ടാറ്റിന്റെ സാധ്യത, ജനിതക, വൈദ്യശാസ്ത്രം, ജീവിതശൈലി എന്നീ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഇത് യൂറിക് ആസിഡ് അളവിലെ രക്തത്തിലെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു.
നാം ആഹാരം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗൗട്ട് ഗുണങ്ങൾ വികസനത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പലയിനം പച്ചനിറം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഓർഗാനിക് സംയുക്തത്തിന് ഇത് ഏറെയാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരം പൂരിൻറെ പാത്രത്തിൽ നിന്നും യൂറിക് ആസിഡിലേക്ക് മാറുന്നു . സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത് മൂത്രപിണ്ഡത്തിൽ വൃക്കയിൽ നിന്നും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യപ്പെടുകയും മൂത്രം വഴി ശരീരം പുറത്താക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും
ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കുമിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ അത് ഒരു സന്ധിയിൽ ഒരു സ്ഫടിക നിക്ഷേപം ഉണ്ടാക്കുകയും, ഗൌട്ട് ആക്രമണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇത് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. അവർക്കിടയിൽ:
- ഹൈ-പ്യൂരിൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഗൗണ്ട് ഒരു പ്രധാന റിസ്ക് ഫാക്ടർ കണക്കാക്കുന്നു. അവയവങ്ങൾ, പന്നിയിറച്ചി, കുടം, ചിലതരം കടൽ എന്നിവപോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു
- ബിയർ ഇസസ്റ്റ്, വളരെ ഉയർന്ന purine ഉള്ള ഒരു ചേരുവയുള്ളതിനാൽ ബിയർ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്നമാണ്. സാധാരണയായി, മദ്യം, യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
- സോഡകളും മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഹൈ-ഫ്രക്ടോസ് പാനീയങ്ങൾ, ഹൈപ്പർയൂറിയാമിക്ക് കാരണമാകാം. വൃക്കകളിൽ നിന്നും യൂറിക് ആസിഡ് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിൽ സോഡിയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ജനിതക കാരണങ്ങൾ
സന്ധിവാതത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയിൽ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ശ്രവണ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം (വൃക്ക) പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന SLC2A9 , SLC22A12 മ്യൂട്ടേഷനുകളിലുണ്ടാകുന്ന അത്തരം ഉദാഹരണമാണ് പാരമ്പര്യ ഹൈപ്പർആറിസീമിയ. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വൃക്കകൾ യൂറിക് ആസിഡ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനോ അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിൽ നിന്ന് യൂറിക് ആസിഡ് ക്രിസ്റ്റലുകൾ റീബാസോർ ചെയ്യാനോ കഴിയുകയില്ല.
എത്ര യൂറിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും എത്രമാത്രം പുറത്താക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിത നിലനിറുത്താനാവാത്തതിനെ ഹൈപ്പർയൂറിയെസെമിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഗൗട്ട് ഗണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റു ജനിതക വൈകല്യങ്ങളാണ്:
- പാരമ്പര്യ ഫ്രുക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത
- കെൽലി-സീഗമില്ലർ സിൻഡ്രോം
- ലാഷ്-നിഹാൻ സിൻഡ്രോം
- മെഡുള്ളറി സിസിറ്റിക് കിഡ്നി രോഗം
മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങൾ
സന്ധിവാതത്തിന് നിങ്ങളെ മുൻകരുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ നേരിട്ടോ പരോക്ഷമായോ വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, മറ്റു ചിലത് അസാധാരണമായ കോശജ്വലനമാണ്. യൂറിക് ആസിഡ് ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം എന്ന് ചില ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കരുതുന്നു.
പൊതുജനാരോഗ്യ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ ചിലവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വൃക്ക രോഗം
- ഹൃദയസ്തംഭനം
- പ്രമേഹം
- ഹെമിലൈറ്റിക് അനീമിയ
- രക്തസമ്മർദ്ദം (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം)
- ഹൈപ്പോഡിയോറോയിഡിസം (കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് ഫംഗ്ഷൻ)
- ലിംഫോമ
- സോറിയാസിസ്
- സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്
മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഒരു ഗൗട്ട് ആക്രമണം, ഒരു അണുബാധ, ഒരു അണുബാധ, ഒരു സമീപകാല ശസ്ത്രക്രിയ, ഒരു ക്രാഷ് ഡയറ്റ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഗൌണ്ട് ആക്രമണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. (അവസാനഭാഗം ശരീരത്തിന്റെ അളവ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കുറവ് കാരണം യൂറിക് ആസിഡ് സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും).
മരുന്നു കാരണങ്ങൾ
ചില മരുന്നുകൾ ഹൈപ്പർആറിക്മിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പ്രഭാവം (യൂറിക് ആസിഡിന്റെ കേന്ദ്രീകരണം വർദ്ധിക്കുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണയായി കുറ്റവാളികൾ:
- അമിനോഫൈലൺ (ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആക്കി ഉപയോഗിക്കുക)
- സൈക്ലോസ്പോരിൻ (ഒരു രോഗപ്രതിരോധപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ)
- എത്താംപുടോൾ (ക്ഷയരോഗം)
- ലസിക്സ് (ഫ്യൂസ് സ്റെയ്ഡ്)
- ലെഡോഡോപ്പ (പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പരിപാലിക്കേണ്ടത്)
- കുറഞ്ഞ ഡോസ് ആസ്പിരിൻ (ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു)
- നിയാസിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 3)
- Thiazide diuretics (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉപയോഗിക്കുക)
ജീവിതശൈലി റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ
ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചോയിസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത ഘടകങ്ങളായ അത്തരം വയസോ ലിംഗഭേദമോ എന്ന നിലയിൽ ഗൗണ്ട് റിസ്ക് ചെയ്യുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ അപകടത്തെയും മായ്ച്ചുകളയാനാവില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ആക്രമണം നേരിടുന്നത് എന്നതും എത്രത്തോളം കഠിനമായി പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കും.
അമിതവണ്ണം
ഈ ആശങ്കകൾക്കിടയിലെ ചീഫ് അമിതവണ്ണമാണ്. അതിന്റേതായ ശരീരഭാരം ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡ് നീക്കംചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ തൂക്കം കൂടുതൽ, ഈ അപകടം ആയിരിക്കും.
ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഈ ചലനാത്മകത്തിനു പിന്നിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ശക്തിയാണ്. നിങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരോ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരോ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. ഇൻസുലിൻറെ ഉയർന്ന തലവേദന മൂലം കൂടുതൽ ഉയർന്ന അളവിൽ യൂറിക് ആസിഡിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
2015 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഇടതുവശംക്കും സന്ധിവേദനയ്ക്കും ഇടയ്ക്കുള്ള ഒരു നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ട്. ഗവേഷകർ പറയുന്നത്, ഉയർന്ന തോതിലുള്ള വയറിളവ് കൊഴുപ്പുള്ളവർക്ക് 47.4% വരെ ആക്രമണ സാധ്യതയുണ്ട്. 27.3% പേർക്ക് സാധാരണ വാഷിങ്ടണുകൾ ഉള്ളവർ ഈ ആക്രമണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്. വ്യക്തിയുടെ ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് (ബി.എം.ഐ) പരിഗണിക്കാതെ, കൂടുതല് കൊഴുപ്പ് ഞങ്ങള്ക്കറിയാം, കൂടുതല് ലക്ഷണങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയാണ്.
മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ
ആരോഗ്യ പരിപാലന വീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന്, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖവും പോലുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല ഘടകങ്ങളും സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- അധിക വിസ്കോറൽ കൊഴുപ്പ് (അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്)
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (130/85 mmHg ന് മുകളിലുള്ളത്)
- ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ ('മോശം') കൊളസ്ട്രോൾ കുറഞ്ഞ HDL ("നല്ല") കൊളസ്ട്രോൾ
- ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ
- ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം
- പതിവ് മദ്യപാനം
- സെന്റന്ററി ജീവിതരീതി
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഹാനീർ, ബി; മാത്തിസൺ, ഇ. ആൻഡ് വിൽകെ, ടി. "ഡയഗ്നോസിസ്, ട്രീറ്റ്മെന്റ്, പ്രിവൻഷൻ ഓഫ് ഗൗട്ട്." ആം ഫാം ഫിസിഷ്യൻ. 2014; 90 (12): 831-836.
> Richette, പി. ആൻഡ് ബാർഡൻ, ടി. "ഗൗട്ട്." ലാൻസെറ്റ്. 2010; 375 (9711): 318-28. ഡോ: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60883-7.
> റോട്ടൻബേക്കർ, ഡി .; ക്ലെണർ, എ. കോയിനിഗ്, ഡബ്ല്യു.മെൽ. "സ്റ്റേബിൾ കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസ് രോഗികളിലെ പ്രതികൂല കാർഡിയോ വാസ്കുലാർ അനന്തര ഫലങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇൻഫഌമിറ്ററി സൈറ്റോകൈനും യൂറിക്ക് ആസിഡ് ലെവുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം." പ്ലോസ് വൺ 2012; 7 (9): e45907. ഡോ: 10.1371 / ജേണൽ.pone.0045907.
> റൗളൈ, എം .; ബെൽച്ചർ, ജെ .; മല്ലൻ, സി. "ഗൗട്ട് റിസ്ക് ആൻഡ് റിസ്ക് ഓഫ് റിച്യൂൾഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ് ആൻഡ് നെഫ്രോറിഥിയൈസസ്: മെറ്റാ അനാലിസ്റ്റിക് ഒബ്സർവേറ്ററി സ്റ്റഡീസ്." ആർത്രൈറ്റിസ് റെസ്റ്റ് തെർ. 2015; 17 (1): 90. ഡോ: ഐഡി: 10.1186 / s13075-015-0610-9.