ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മുറിവുകളോ ശസ്ത്രക്രിയക്കോ ശേഷം രക്തചംക്രമണം, ചലനശേഷി, സുഖം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് ഒരു ചുഴിസ്ഥലം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പിടി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ചുഴിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് ശരിക്കും എന്താണ് നടക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്ന ഒരു മുറിവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഭൗതിക തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് ചികിത്സാ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കും സാധാരണ ചടങ്ങിലേക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ അനേകം ചികിത്സാരീതികളും രീതികളും ലഭ്യമാണ്. ഈ ചികിത്സാരീതികളിൽ ചിലത് വേദന അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനാണ്, ചിലത് ശക്തി , ചലന ശേഷി , അല്ലെങ്കിൽ മൊബിലിറ്റി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നേരിട്ടേക്കാവുന്ന ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സയാണ് വേൾപൂൾ.
വേൾപൂൾ തെറാപ്പി ലക്ഷ്യങ്ങൾ
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ക്ലിനിസിലെ വാട്ടർപോൾ ഉപയോഗത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷ്യം ഇവയാണ്:
- വീക്കം കുറയ്ക്കുക
- നിയന്ത്രണം വീക്കം
- മുറിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുക
- ചലനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- വേദന കുറയ്ക്കുക
- പേശികളുടെ തണുപ്പ് കുറയ്ക്കുക
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ചുഴലിക്കാറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് പരിഗണിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്. ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്നും വാട്ടർപൂൾ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്തിനാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ഒരു വേൾപൂൾ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ചുഴിയിൽ വെള്ളം നിറഞ്ഞ ഒരു വലിയ ട്യൂബാണ് വാട്ടർപൂൾ.
ചികിത്സിക്കപ്പെടേണ്ട ശരീരഭാഗം ട്യൂബിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും, ഒരു ചെറിയ മോട്ടോർ വെള്ളം തടയും. വെള്ളത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന പ്രദേശത്ത് ചലനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ക്ലിനിക്യിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന കൂടുതൽ ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ ചെറുതാകാം, നിങ്ങളുടെ കൈയ്ക്കോ കാലത്തെയോ അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
വലുതായ ചില ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ അകത്തും.
ചുഴിയിൽ വെള്ളത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് ഊഷ്മളമോ തണുപ്പുള്ളതോ ആയിരിക്കണം. ചൂടുള്ള ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ ശരീരത്തിലെ ചെറിയ ധമനികൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന രക്തചംക്രമണം പുതിയ രക്തവും ഓക്സിജനും മുറിവുകളുമുണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും. ഒരു ചൂട് ചുഴിന്റെ സാധാരണ താപനില 98-110 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് ആണ്. പൊള്ളലേറ്റ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട സൌകര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ശാന്തമായ ചുഴലിക്കൊടുങ്കാറ്റ് ശരീരത്തിൽ ധമനികൾ അടയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ശരീരത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി രക്തചംക്രമണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പരിക്കേറ്റ ശരീരത്തിൽ വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും. സാധാരണയായി 50 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഫാരൻഹീറ്റിനും ഇടയിലായിരിക്കും തണുത്ത താപനില.
ഒരേ സമയത്ത് ശരീരത്തിൽ ചൂടുള്ള ചുഴിപടലക്കലും തണുപ്പൻ ചുഴിത്തിരകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് കോൺട്രാസ്റ്റ് ബാത്ത് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ മുറിവേറ്റ ശരീരഭാഗം ചൂട് മുതൽ തണുത്ത വെള്ളം വരെ ആവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഓരോ കുളിയിലും 1 മുതൽ 3 മിനിട്ട് ചിലവാകും, സാധാരണ ചികിത്സ 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ശരീരം ഭാഗമായി ധമനികളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തുറക്കൽ, അടയ്ക്കൽ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുകയാണ് താരതമ്യേന ബാത്ത് ഉപയോഗത്തിലുള്ള സിദ്ധാന്തം.
ഇത് ശരീരത്തിൽ ഒരു പമ്പിംഗ് പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പരിക്കേറ്റ സൈറ്റിന് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു സാധാരണ whirlpool ചികിത്സ 10 15 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ ചില വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താറുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഭാഗിക ചലനത്തിൽ ആണ്.
വേൾപൂൾ തെറാപ്പിയുമായി ചികിത്സിക്കുന്ന സാധാരണ അവസ്ഥകൾ
Whirlpool തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ ചെയ്യപ്പെടുന്ന കമമൺ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും:
- ചതുരശ്ര അടി
- പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ്
- ലിസ്ഫ്രാൻക് ഡിസ്ക്കോസേഷൻ
- കോളിൾസ് , സ്മിത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ
- കണങ്കാലിലെ ഉളുക്ക്
- ടെന്നീസ് എൽബോ
- അക്കില്ലിസ് താലൺ റിഫ്ച്വർ ആൻഡ് ടെൻനിനിറ്റിസ്
വാരിപൂൾ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് ഗുണം ചെയ്തേക്കാവുന്ന അവസ്ഥകളുടെ ഒരു ചെറിയ പട്ടികയാണ് ഇത്. ചുറ്റിത്തിരിയുന്നിടത്തോളം ഏത് ശരീരഭാഗത്തെയും ചുറ്റിത്തിരിയൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.
മുറിവുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ചുഴലിക്കാറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയാൽ അത് ശസ്ത്രക്രിയാ സ്കാർ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് അവശേഷിച്ചതോ മുറിവ് പറ്റിയതോ ആയ ഒരു മുറിവുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ് വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചുണങ്ങുപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. മുറിവിനുള്ള പരിപാലനത്തിന് ഈ രീതി കുറവാണ്. മുറിവിനു വേണ്ടി വേൾപൂൾ ഉപയോഗം ഒരു അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, മാത്രമല്ല അത് ഫലവത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെക്കുറച്ച് തെളിവുകൾ ഇല്ല. മുറിവ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനു ചുറ്റിത്തിരിയുന്നതിനുശേഷം ശരിയായ ചികിത്സയുടെ പ്രയോഗത്തെ തുടർന്നുകൊണ്ടുള്ള ചികിത്സ തുടരും.
നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചുണക്കുളം ചികിത്സ അനുഭവപ്പെടുത്തുവാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാം. പുനരധിവാസ പരിപാടിക്ക് വെർജുപുലർ തെറാപ്പി ഒരു ഘടകം മാത്രമാണെന്ന് ഓർക്കുക. മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും, ചുഴലിക്കാറ്റുകൾ പോലെയുള്ള നിഷ്ക്രിയ ചികിത്സകൾ സഹായകരമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ വ്യായാമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമം, മൊബിലിറ്റി എന്നിവ നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട്, സുരക്ഷിതമായി വേഗത്തിൽ വേഗത്തിൽ സാധാരണ ചലനാത്മകതയിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.