വുമറിസ് തിൽഗസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ, കൂടുതൽ

പകര ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യം ഒന്നാണ് തൈമസ് വോഗാരിസ് . കൂടുതൽ സാധാരണയായി thyme അറിയപ്പെടുന്നത്, അതു ആൻറിഓക്സിഡന്റ് ആൻഡ് കോമോഡോക് ഇഫക്ടുകൾ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കരുതപ്പെടുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ പകര ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

Thymus vulgaris എന്ന ഘടകകക്ഷികളിൽ ഒന്ന് തൈമോൾ ആണ്. വിരുദ്ധ കാഠിന്യം , ആൻറിഓക്സിഡന്റ്, ആൻറിക് ക്രോംബൽ ഗുണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബാക്ടീരിയയും നഗ്നതക്കാവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ വളർച്ചയെ നശിപ്പിക്കുകയോ അടിച്ചമർത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ആന്റിമൈക്രോബൈബൽ.

Thymus vulgaris ഉപയോഗം പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, ഏത് അവസ്ഥയും ഒരു ചികിത്സയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ഉറപ്പാക്കുക.

തിമസ് വൾഗാരിസ് ഉപയോഗങ്ങൾ

Thymus vulgaris പലപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പ്രത്യേകമായ പല പ്രകൃതി ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിലും മറ്റ് സ്റ്റോറുകളിലും ദ്രാവക സത്തിൽ നിന്നു വിൽക്കുന്നു. ഇത് ഓൺലൈനിലും വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്. മാത്രം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആരോഗ്യ സംയുക്തങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, Thymus vulgaris താഴെ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ ഒരു സ്വാഭാവിക ചികിത്സ എന്ന പ്രസ്താവിച്ചു:

• വാതം
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്
• ജലദോഷം
• കറുപ്പ്
• ചുമ
• അതിസാരം
• ചെവി അണുബാധകൾ
• വായുവിൻറെ
• ആർത്തവ വിരാമം
• പ്രമേഹരോഗ സിൻഡ്രോം
• തൊണ്ടവേദന

• വില്ലന് ചുമ

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കരൾച്ചർ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേദന കുറയ്ക്കാനും തൈമസ് വോഗാറിസ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. തൈമസ് വൾഗാരിസ് എന്ന സസ്യാഹാരം മുടിയ്ക്ക് ബാധകമാകുമ്പോൾ തലമുടി വളരുന്നതിനും അലോപ്പിയ ഏരിയയിലേക്കുള്ള ചികിത്സാ സഹായവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് തടസ്സങ്ങൾ തടയാനായി കരുതപ്പെടുന്നു. തമസ് വോഗാരിസ് ചിലപ്പോൾ മോശമായി ശ്വാസം വലിക്കാൻ വാണിജ്യ വായിക്കുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വുമറിസ് ആരോഗ്യവാനായ നേട്ടങ്ങൾ

തൈമസ് വോഗാരിസ് നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് പ്രാഥമിക ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, തൈമസ് വോഗാരിസ് വേദനയുടെ അവശിഷ്ടമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിന്ന് മസ്തിഷ്കത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും മദ്യം ദുരുപയോഗം നടത്തുന്നതിന്റെ ദോഷം മുതൽ തലച്ചോരും കരളും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യ കോശങ്ങളിലെ സമീപകാലത്തെ ടെസ്റ്റുകളിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത് തിമിസ് വോഗാരിസ് വീക്കം തടയുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുവെന്നാണ്.

കൂടാതെ, 2005 ലെ ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ മോസിറ്റോ കൺട്രോൾ അസോസിയേഷൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ തമസ് വൾഗാരിസ് അവശ്യ എണ്ണയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത സംയുക്തങ്ങൾ കൊതുക് പ്രതികൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി .

ചില പഠനങ്ങളിൽ മനുഷ്യരിലെ തിമിസ് വൾഗാരിസിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, ആർത്തവത്തെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. 2012 ൽ ജേർണൽ ഓഫ് റിസർച്ച് ഇൻ മെഡിക്കൽ സയൻസസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, 120 സ്ത്രീ കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് തമസ് വൾഗാരിസ് അനുബന്ധമോ ഐബ്രൂഫ്രോഫോ നൽകിക്കൊണ്ട് ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള രോഗങ്ങൾ പഠിച്ചു. വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് രണ്ട് ചികിത്സകളും ഒരേപോലെ ഗുണം ചെയ്തു.

ആരോഗ്യവും സുരക്ഷയും സംബന്ധിച്ച ആശങ്കകൾ

തമസ് വോഗാറിസ് സപ്ലിമെന്ററിൻറെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ നടത്തിയതു മുതൽ, ഈ സസ്യം ദീർഘകാല അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷ അജ്ഞാതമാണ്.

തൈമസ് വോഗാറിസ് പലതരം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. തിമിസ് വോഗാരിസ് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനെ കുറിച്ചും ചില ആശങ്കകളും ഉണ്ട്. അതിനാൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ് Thymus vulgaris- ന്റെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

പരിചരണത്തിന് സപ്ലിമെന്റുകൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, കൂടാതെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും കുട്ടികൾക്കും വൈദ്യസഹായം നൽകാത്തവരും അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരുമായവർക്കുപോലും ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

തിമിസ് വൽഗാറിസ് ലേക്കുള്ള ബദൽ

രോഗബാധയിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നതിനും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി മറ്റു പല ചെടികളും സഹായിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണമായി, ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ സൂചനയിൽ andrographis , astragalus , echinacea , elderberry എന്നിവപോലുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും തണുപ്പിന്റെ കാലഘട്ടത്തെ ചെറുതാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹെർബൽ വേദന ആശ്വാസം, തൈമസ് വോഗാറിസിനു പകരം വൈറ്റ് വില്ലോ തവിട്ടുനിറം , പിശാചിൻറെ നഖവും ഇഞ്ചി എന്നിവയും ചേർത്ത്. ഈ സസ്യങ്ങളിൽ ഓരോന്നും വേദന കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഉറവിടങ്ങൾ:

_{അമിർഘോഫാൻ Z, അഹ്മദി എച്ച്, കരിമി എം.എച്ച്. "Thymus vulgaris, Thymus daenensis, Zataria multiflora എന്നിവയുടെ ജലാംശം രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം, ഡെൻഡറിക് സെല്ലുകളും ടി സെല്ലുകളുടെ പ്രതികരണങ്ങളും". ജെ ഇമ്മാനൂനസ് ഇമ്മാനൂഹെം. 2012; 33 (4): 388-402.}

_{ദിറെക്വാണ്ട്-മോഗാദം എ, ഖോസ്റവി എ. "ക്ലാസിക്കൽ കെമിഫിക് ഇബ്യൂപ്രോഫിനുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രാഥമിക ഡിസ്നോനോറിയ എന്ന നോവലിലുള്ള ഹെർബൽ ഷിരാസി തിമ്മസ് വോഗാറിസ് എന്ന പ്രഭാവം." ജെ റെസ് മെഡ് സൈസ്. 2012 ജൂലൈ 17 (7): 668-70.}

_{ഫുകിനി-ക്വിറോസ് എഫ്സി, കുമ്മർ ആർ, എസ്തേവാവോ സിൽവ സി.എഫ്, കാർവാൽഡോ എംഡി, കുഞ്ഞാൻ ജെ.എം, ഗ്രെർഷൻ ആർ, ബെർസാനി-അമാഡോ സി.എ, ക്യൂമാൻ ആർകെ. "തിമിൾ ആൻഡ് കാർവാക്രോളിന്റെ പ്രഭാവം, തിമിസ് വൽഗാരിസ് എൽ അസ്സെൻടിച്ച ഓയിലിന്റെ ഘടകങ്ങൾ, കോശജ്വരം പ്രതികരണം." വ്യക്തമായ അടിസ്ഥാനസമുദായം 2012; 2012: 657026.}

_{പാർക്ക് ബി.എസ്, ചോയി ഡി എസ്, കിം ജെ.എച്ച്, കിം കെ.എച്ച്, ലീ സെ. "കാശിയിൽ നിന്ന് മോട്ടോടർപെൻസസ് (തൈമസ് വോഗാരിസ്) കഫദാസ് റിസ്പെല്ലറുകളായി." ജെ ആ മോസ്ക് കൺട്രോൾ അസോ. 2005 മാർ .21 (1): 80-3.}

_{ഷതി എ എ, എസ്സെയിഡ് എഫ്ജി. "മദ്യപാനം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ നീണ്ട വെള്ളം (Thymus vulgaris), ഇഞ്ചി (സിൻഡിബെർ അഫിനീനൽ റോസ്ക്കോ) എന്നിവയുടെ ഫലമാണ്." ഫുഡ് ചേം ടോക്സിക്കോൾ. 2009 ആഗസ്റ്റ് 47 (8): 1945-9.}

_{Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahhi എം, ജദിദി എം, Sadeghi H. "Thymus vulgaris ഹൈഡ്രോലോലിക സത്തിൽ നിന്ന് Antinociceptive ഇഫക്റ്റുകൾ." പാക് ജെ ഫാർമസിസ് സയൻസ് 2009 ജനുവരി; 22 (1): 83-9.}

_{യൂഡിം കെ.എ, ഡീൻസ് എസ്ജി. "ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സ്റ്റാറ്റസും ഫാറ്റി ആസിഡ് കോശീകരണവും പ്രായമാറ്റിക് എലറ്റിന്റെ മസ്തിഷ്കഭാഗത്തിൽ തൈം ഓയിൽ, തൈമോൾ സത്തറി സപ്ലിമെന്റേഷൻ." ബ്രം ജെ ന്യൂട്ര 2000 ജനുവരി; 83 (1): 87-93.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.