നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
Cordyceps ഔഷധ കൂൺ ഒരു തരം antioxidant ആൻഡ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം പറഞ്ഞു. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന, cordyceps ഇപ്പോൾ ഒരു സത്ത് സപ്ലിമെന്റ് വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്.
ഉപയോഗങ്ങൾ
പകര ചികിത്സയിൽ, കോർഡൈസെപ്സ് പലപ്പോഴും ഒരു പ്രകൃതി ഊർജ്ജ ബൂസ്റ്ററാണ്. താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കെതിരെ cordyceps പരിരക്ഷിക്കാനാകുമെന്ന് വാദക്കാർ അവകാശപ്പെടുന്നു:
അതോടൊപ്പം, കായികരംഗത്തെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, ലിബീഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, വാർധക്യം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും, വിഷാദരോഗങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. Cordyceps കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ചില വക്താക്കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഇന്നുവരെ, ചില ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ cordyceps ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, cordyceps ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് പ്രാഥമിക ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇവിടെ ചില പ്രധാന പഠന കണ്ടെത്തലുകൾ നോക്കുക:
1) പ്രകടനം വ്യായാമം
ഇതുവരെ, cordyceps പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഫലങ്ങൾ ഗവേഷണ മിക്സഡ് ഫലങ്ങൾ വഴങ്ങി. ഉദാഹരണമായി 2010 ലെ ജേർണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പൈലറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ, കോർഡൈസെപ്സുകളുടെ പ്രതിദിന ആഹാരം പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു ചെറിയ ഗ്രൂപ്പിലെ വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നി. (പഠനത്തിൽ 20 ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളാണ് ഉണ്ടായിരുന്നത്, 50 മുതൽ 75 വയസ്സുവരെയായിരുന്നു.) മറുവശത്ത്, 2004-ലെ 22 പുരുഷ സൈക്കിളികളുടെ (സ്പോർട്ട് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് എക്സ്ക്ററീസ് മെറ്റാബോളിസത്തിന്റെ ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച) 2004-ലെ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ എയ്റോബിക് ശേഷി അല്ലെങ്കിൽ സഹിഷ്ണുത.
2) വൃദ്ധ
ഫൈറ്റർ തെറാപ്പി റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2009 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, കോർഡൈസെപ്സുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും എലികളുടെ പ്രായമാകൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിച്ചു.
3) പ്രമേഹം
ഇൻട്രുൾ ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ ജേണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്), 2002 എലികളെ സംബന്ധിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ cordyceps ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തോടുള്ള പോരാട്ടത്തെ സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിച്ചു തന്നു (പ്രമേഹ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വ്യവസ്ഥ).
4) കാൻസർ
ചില ക്യാൻസർ കാൻസറിനെതിരെ കോർഡൈസെപ്സ് സംരക്ഷണം നൽകുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മനുഷ്യകോശങ്ങളിലെ പരീക്ഷകളിൽ, ജേർണൽ ഓഫ് മൈക്രോബയോളജി ആൻഡ് ബയോടെക്നോളജിയുടെ 2008 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ രചയിതാക്കൾ കണ്ടെത്തിയത്, സ്തനാർബുദത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ cordyceps സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തി.
കൂടാതെ, 2007 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് (സെക്കൻഡിറ്റീവ് മെറ്റീനിയൽ മെറ്റീരിയൽസ് ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്) കോർഡൈസെപ്സ് വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ വ്യാപനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
5) സ്ട്രെപ് അണുബാധ
2005 ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനറിപ്പോർട്ടനുസരിച്ച്, ഒരു സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ അണുബാധയെ ( strep throat പോലുള്ളവ) ഗ്രൂപ്പിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കാൻ Cordyceps സഹായിച്ചേക്കാം. സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പ്രചാരണത്തിനും കോർഡൈസെപ്സ് സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എലികളെ പരിശോധിച്ച ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
മുൻകരുതലുകൾ
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കോർഡൈപ്സ് എടുക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് അല്പം അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, cordyceps രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില ആശങ്കയുണ്ട്.
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
വാങ്ങൽ ഓൺലൈനിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, cordyceps പല പ്രകൃതി-ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ ൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും (അതുപോലെ ഭക്ഷണ അനുബന്ധങ്ങൾ പ്രത്യേകതകൾ സ്റ്റോറുകൾ).
ആരോഗ്യത്തിനുള്ള കോർഡൈസെപ്സ് ഉപയോഗിക്കുക
ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം മൂലം, ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനുള്ള ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ തടയുന്നതിന് cordyceps ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതു വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ. നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും തൂക്കിക്കൊടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ബദൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു പകരക്കാരനായി പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ
ബാലൻ TW, Jasman AP, Zhu JS. "കോർഡൈസെപ്സ് സ്യെൻനെസിസ് ഒരു ഉൽസർജ്ജനം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എലികളിൽ മുഴുവൻ ശരീര ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു." ജെ ആൾട്ടർ സർവീസ് മെഡ്. 2002 ജൂൺ 8 (3): 315-23.
ചെൻ എസ്, ലീ സി, ക്രോചാൽ ആർ, അബ്രാസാഡോ എം, കിം ഡബ്ല്യു, കൂപ്പർ സിബി. "പ്രാഥമിക ആരോഗ്യമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ വ്യായാമ പ്രകടനത്തിന് Cs-4 (Cordyceps sinensis) എന്ന പ്രഭാവം: ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." ജെ ആൾട്ടർ സർവീസ് മെഡ്. 2010 മെയ് 16 (5): 585-90.
കോൾസൺ എസ്എൻ, വ്യാറ്റ് എഫ് ബി, ജോൺസ്ടൺ ഡിഎൽ, ഓട്ടോറി എൽഡി, ഫിറ്റ്സ് ജെറാൾഡ് വൈ എൽ, എറണേറ്റ് സിപി. "Cordyceps sinensis- & Rhodiola rosea- അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പുരുഷ സൈക്ലിസ്റ്റുകളിൽ അനുബന്ധവും പേശികളും ടിഷ്യു ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ പ്രാബല്യത്തിൽ." ജെ ശക്തി കോൺ കോസ്. 2005 മേയ് 19 (2): 358-63.
ഹുവാംഗ് എച്ച്, വാങ് എച്ച്, ലാവോ ആർസി. "കോർഡൈസെപ്സ് തടയുന്നതിനുള്ള ഫലങ്ങൾ വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ സെല്ലുകളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു." ഷാംഗ് യാവോ കായി. 2007 മാർച്ച് 30 (3): 310-3.
ജിൻ സി, കിം ജിവൈ, ചോയി വൈ. "മാനസിക ബ്രെന്റ് കാൻസലിലുള്ള അക്ടിറ്റിയുടെ കോക്ടിസെസ് ആൻഡ് ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കോർഡൈസെപ്സ് മിലിറ്ററിസ്സിന്റെ അക്വൂസോസിസ് സത്തിൽ നിന്ന് അപ്പോപെറ്റോസിസ് ഏർപ്പെടുത്തുന്നത് MDA-MB-231 സെല്ലുകൾ." ജെ മൈക്രോ ബിയോൽ ബയോടെക്നോൾ. 2008 ഡിസംബർ 18 (12): 1997-2003.
ജി ഡിബി, യെ ജെ, ലീ സി, വാങ് വൈ എച്ച്, ഷാവോ ജെ, കായ് എസ്.ക്. "Cordyceps sinensis എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ സ്വാധീനം." ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2009 ജനുവരി 23 (1): 116-22.
ക്യുഒ സി.എഫ്, ചെൻ സിസി, ലുവോ YH, ഹുവാംഗ് ആർ വൈ, ച്യൂങ് WJ, ഷിയു സിസി, ലിൻ വൈസ്. A streptococcal അണുബാധ ഗ്രൂപ്പിലെ എലികൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു Cordyceps sinensis mycelium. " ജെ മെഡ് മൈക്രോബോൾ. 2005 ആഗസ്റ്റ് 54 (പുറം 8): 795-802.
കുമാർ ആർ, നെജി പി.എസ്, സിംഗ് ബി, ഇളവഗൻ ജി, ഭാർഗവ കെ, സേത്തി എൻ കെ. "കോർഡൈസെപ്സ് സൈനെൻസിസ് എലികളുടെ വ്യായാമം എൻഡുറൻസ് കപ്പാസിറ്റി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ജെ എത്ത്നോഫ്മാരാൾ. 2011 ജൂൺ 14, 136 (1): 260-6.
Ng TB, വാങ് എച്ച്എക്സ്. "കോർഡീപ്സ്സിന്റെ ഔഷധങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം, വിലപിടിപ്പുള്ള നാടോടി മെഡിസിൻ." ജെ. ഫാർമ ഫാർമാക്കോൾ. 2005 ഡിസംബർ 57 (12): 1509-19.
പാർസെൽ എസി, സ്മിത്ത് ജെ.എം, ഷില്ലിസ് എസ്എസ്, മൈറെർ ജെ. ഡബ്ല്യൂ, ഫേലിങ്ഹാം ജി. "കോർഡിസെപ്സ് സീനൻസിസ് (കോർഡി മാക്സ് സിഎസ് -4) സപ്ലിമെന്റേഷൻ എൻഡുറൻസ് വ്യായാമത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു." ആറ്റ് ജെ സ്പോർഡ് നോറ്റ്റ്റ് എക്സർക് മെറ്റാബ്. 2004 ഏപ്രിൽ 14 (2): 236-42.
ഷിൻ ബി, വാങ് സി, ജിൻ എച്ച്, ചെൻ വൈ ഡബ്ല്യു, വാങ് ക്വി, ക്യുയാൻ വൈ. "ഇമ്യൂണോർഗ്ഗ്ലോററി കോർഡൈസെപ്സ് സിവനേനിസ് റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾക്ക് Th17 സെൽ അനുപാതം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും എൻ.ഡി. എസ്സിലെ പ്രമേഹത്തിൽ കാലതാമസം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു." Int Immunopharmacol. 2009 മെയ് 9 (5): 582-6.
ഷൗ X, ഗാംഗ് Z, സാൻ വൈ., ലിൻ ജെ, ടാംഗ് കെ. "കോർഡൈസെപ്സ് ഫംഗി: പ്രകൃതി ഉത്പന്നങ്ങൾ, ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പുരോഗമന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ." ജെ. ഫാർമ ഫാർമാക്കോൾ. 2009 മാർ; 61 (3): 279-91.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.