അവർ എങ്ങിനെയാണു പോകുന്നത്?
ഫിബ്രോമ്യൽജിയ (എഫ്.എം.എസ്.), ക്രോണിക് ഫേസ്ഗ്വിൻ സിൻഡ്രോം ( എംഇ / സിഎഫ്എസ് ), എരിപിറ്റ് ബൗളിലെ സിൻഡ്രോം (ഐ.ബി.എസ്) എന്നിവ മിക്കപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് പോകുന്നു. എന്തിനാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ അറിയാമെന്ന് ആരുംക്കറിയില്ല. എന്നാൽ, മൂന്ന് അവസ്ഥകളിൽ രാസപരമ്പരകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം. FMS, ME / CFS എന്നിവയിൽ മസ്തിഷ്കത്തിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിലും ഐ.ഇ.എസ്.
എഫ്.എം.എസ്, എംഇഎ / സിഎഫ്എസ് എന്നിവ പോലെ തന്നെ, ഐബിഎസുകളും സ്വയം ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതരീതിയിലും ധാരാളം നിയന്ത്രണങ്ങൾ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാകുന്ന എന്തും FMS / ME / CFS ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഐബിഎസ് ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചില ശ്രമങ്ങളോടെ, ഐബിഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പാവം ബൗൾ സിൻഡ്രോം എന്താണ്?
നിങ്ങൾക്ക് IBS ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടൽ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. കുടൽ തന്നെ നന്നായിരിക്കും, എന്നാൽ കുടൽ നീട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രസ്ഥാനത്തിൽ വരുമ്പോൾ ചില ആളുകൾക്ക് താഴ്ന്ന ശാരീരിക സമ്മർദ്ദമുണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ കുടൽ പേശികളുടെ ചലനത്തെ ക്രമീകരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഐ.ബി.എസുള്ള ആളുകൾക്ക് അടിയന്തിര വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിനുപിറകെ ഒന്നായി വരാം. അവർ പതിവായി വയറുവേദനയുണ്ട്. എഫ്.എം.എസ് ഉള്ള ആളുകളിൽ ദഹനത്തെ സംബന്ധിച്ചുള്ള അടിയന്തര വേദന ഉണ്ടാകാറില്ലെങ്കിലും, FMS ന്റെ വേദനയ്ക്ക് സമാനമായി ഐ.ബി.എസിന്റെ വേദന പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
IBS വികസിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്ന് ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ല, പക്ഷേ പലപ്പോഴും കടുത്ത ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ( "വയറുവിത്ത്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു ) അല്ലെങ്കിൽ വളരെ സമ്മർദപൂരിതമായ സംഭവം കഴിഞ്ഞാൽ അത് ആരംഭിക്കുമെന്ന് അവർക്കറിയാം.
സമ്മർദ്ദവും ഐ.ബി.എസും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മനസ്സിലാക്കാൻ മസ്തിഷ്ക നിശിത ബന്ധം എന്ന് ഇപ്പോൾ ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
ഈ രോഗങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഈ അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും തമ്മിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഹ്രസ്വമായ ഉത്തരം "ആർക്കും ആർക്കും അറിയാനാവില്ല" എന്നതാണ്. ഈ അവസരത്തിൽ, ഊഹക്കച്ചവടത്തിന് നീണ്ട ഉത്തരം.
ഗവേഷകരുടെ സമയമുള്ള സംഗതികൾ ഇങ്ങനെയാണ്:
- മൂന്ന് സാഹചര്യങ്ങളിലും സെറോടോണിൻ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം
- IBS ഉം ME / CFS ഉം മറ്റൊരു രോഗത്തിനു ശേഷം തുടങ്ങാം
- ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഓരോന്നും സമ്മർദ്ദം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാണ്
ഇപ്പോൾ ഈ വ്യവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളൊന്നും ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല. അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതുവരെ നമുക്ക് അവരുടെ ബന്ധം മനസ്സിലാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി, സെൻട്രൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി സിൻഡ്രോം ആണ് ഒരു കുഞ്ഞുപദം.
രോഗം പിടിപെടുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ സിൻഡ്രോം
ഐ.ബി.എസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന അസുഖകരമായ അലോസര ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മലബന്ധം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കരോടൊപ്പം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
- ഗ്യാസ്
- പുകവലി
- വയറ്റിലെ വിള്ളൽ
ഐബിസുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ബ്ലഡി സ്റ്റൂൾ
- അനീമിയ
- ഉണരുന്ന വേദനയും ഞെരുക്കവും ഉദരരോഗങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നു
- ഗൌരവമായതും ഭീഷണിയല്ലാത്തതുമായ ശരീരഭാരം
എപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങൾ മലവിസർജ്ജനത്തിലെ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റമുണ്ടാകുമെങ്കിലും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും FMS അല്ലെങ്കിൽ ME / CFS ന്റെ മറ്റൊരു വശമായി നിങ്ങൾ തള്ളിക്കളയരുത്, കാരണം അത്തരം വ്യവസ്ഥകൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതല്ല.
IBS- നെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു
എഫ്.എം.എസ്, എംഇഎ / സിഎഫ്എസ് എന്നിവയുമായി ഐബിഎസുമായി പൊതുവായിട്ടുള്ള മറ്റൊരു കാര്യം, ഒഴിവാക്കൽ സംബന്ധിച്ച രോഗനിർണ്ണയമാണ് എന്നതാണ്. അതായത് ടെസ്റ്റുകളെക്കാളും ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ലക്ഷണങ്ങളുള്ളത്.
ഐ.ബി.എസുമായി നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കുത്തിവയ്പ് പ്രയത്നം (വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ക്രോൺസ് രോഗം), കോളൻ ക്യാൻസർ , ഫുഡ് സെൻസിറ്റിവിറ്റീസ്, മറ്റ് രോഗാവസ്ഥകൾ എന്നിവ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളതായി കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
IBS ചികിത്സ
ഐബിഎസ് സാധാരണയായി ശിഷ്ടകാലാവസ്ഥയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ തോന്നുന്ന നിരവധി ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട്.
ഐ.ബി.എസിനുള്ള മരുന്നുകൾ പ്രധാനമായും ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- കുറിപ്പടി വയറിളക്കത്തിന്റെ മരുന്നുകൾ
- കുറിപ്പടി മലബന്ധം മരുന്നുകൾ
- ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ
- ആഹാര മാറ്റങ്ങൾ
- സ്ട്രെസ് മാനേജുമെന്റ് ടെക്നിക്
ഒരു ചികിത്സാ രീതിയിലേക്ക് മടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുതാക്കാം, അതായത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും എഫ്.എം.എസ്. അല്ലെങ്കിൽ എം.എ / സി.എഫ്.എസ്.
പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നത് ബോറൽ സിൻഡ്രോം & FMS / ME / CFS
ഒന്നിലധികം സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡോക്ടർമാരും നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റും നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന മരുന്ന്, അനുബന്ധങ്ങൾ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. (ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.)
എഫ്.ബി.എസ് / എം.എ / സി.എഫ്.എസ് ചികിത്സാരീതികളുമായി ഐബിഎസ് ചികിത്സകൾ സാധാരണയായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തതാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാകും. മികച്ച രീതിയിൽ തോന്നുന്ന ഒരു താക്കോൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനാവും .
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേർണൽ. 1997 മാർച്ച് 15; 314 (7083): 779-82. "ബാക്ടീരിയ ഗ്യാസ്ട്രോ പെൻറൈറ്റിസ് ആന്റ് ആറ് മാസത്തിനു മുമ്പുളള ഗാസ്ട്രോ ഇന്റന്റൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രഭാവവും രോഗിയുടെ പേശീ സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള റിസ്ക് ഫാക്റ്റുകളും: രോഗികളുടെ പോസ്റ്റൽ സർവ്വെ."
ഗുട്ട്. 1992 ജൂൺ 33 (6): 825-30. "ഭ്രൂണ രോഗചികിത്സയിൽ സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ ജീവിത പരിണതഫലങ്ങളുടെ സ്വാധീനം: കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാത്തതിനെ അപേക്ഷിച്ച് രൂക്ഷമായ വേദനസംഹാരികളുള്ള വിഷയങ്ങൾ."
ദ ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസ്സോസിയേഷൻ (2006) 295: 960. ജാമ രോഗി പേജ്: ചിരകാല കുഴി Syndrome.
ജേർണൽ ഓഫ് സൈക്കൊസോമമിക് റിസേർച്ച്. 2008 ജൂൺ 64 (6): 573-82. "സോമാറ്റിക് കോമോർബിഡിറ്റീസ് ഓഫ് ഇറിറ്റബിറ്റ് ബൂൽ സിൻഡ്രോം: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് അനാലിസിസ്."