എന്താണ് സ്ളീപ്പറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലരിംഗോസ്പേസ്?

കാരണങ്ങൾ സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ, ഹാർട്ട്ബേൺ, പോസ്റ്റ്നാഷൽ ഡ്രപ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉറക്കത്തിൽ ഉണർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതമില്ല. നിരവധി സാധ്യതകൾ ഒരു ഭയാനകമായ സംഭവം ആയിരിക്കും. ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലാറിംഗോസോസ്, സ്ലീപ് അപ്നിയ, രാത്രി വിഷാദരോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടുവെന്ന് അറിയുക. ട്രിഗ്ഗർ കണ്ടെത്തുന്നത് വഴി ഭാവിയിലെ ആവർത്തനത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള ശരിയായ ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.

ഉറക്കത്തിൽ ചലിക്കാൻ കാരണമെന്താണ്?

ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ശ്വാസോച്ഛ്സംഘം, ശ്വാസം മുട്ടൽ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. സാധാരണയായി, ഇത് സ്പ്രെഡ് സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ ഭാഗമാണ്. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ മൃദുല ടിഷ്യുകൾ വായു ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം മുട്ടുന്നത് ശ്വസനത്തെ ഉണർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇളംചന്ദ്ര, യുവാല, നാവ് തൊണ്ട കഴുത്തുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള ഘടനകൾ ശ്വാസകോശങ്ങളിലേക്ക് വായു ഫ്ലോവിനെ തടയുകയും ഒരു ഉണർവിനു കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.

ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളും മൃദുവായ ടിഷ്യുവും (അല്ലെങ്കിൽ വാന്പിപ്) കരാർ അല്ലെങ്കിൽ വീർക്കുകയും ചുരച്ചാൽ വീശുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലാറിംഗാസ്ലാസ് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിനു സമാനമായി ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ശ്വസനത്തിന് ഇടയാക്കും, എന്നാൽ ഉയർന്ന തലച്ചും ഉളുക്കിയ ശബ്ദവും സ്റ്റെഡിഡർ എന്നു വിളിക്കുന്നു. REM ഉറക്കത്തിന്റെ സമയത്ത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

വായുപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും തലച്ചോറിൽ ഉണർവ് ഉണങ്ങും.

ഇത് ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ഉണർവ് വരുത്തുന്നു. ഈ വിള്ളലുകൾ ഉണർത്തുന്നതിന് 5 മുതൽ 45 സെക്കന്റ് വരെ നീളുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശബ്ദമില്ലാതെ സ്ട്രീറ്റർ ഇടവിട്ട് കുറച്ച് മിനിറ്റ് തുടരും. ക്രമേണ, ശ്വസനം സാധാരണ നിലയിലേയ്ക്ക് മടങ്ങുന്നു.

നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒരു വേദന ഉണ്ടാകാം. ഇത് ശ്വാസംമുട്ടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, ഇത് പരിഭ്രാന്തവും ഭയവും അനുഭവിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വ്യക്തി നിഗൂഢത (സിനോസിസ് കൊണ്ട്) വരെയാകാം. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മിനുറ്റിന് ഇരുപത് ശ്വാസകോശങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്താം (ടച്ച്പൈന). അസ്വസ്ഥതയും ഉറക്കവും ഉറക്കവും ഉറക്കവും ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും .

സ്റ്റെപ്പ്-അതോറിറ്റി ലാറിംഗോസ്മാസസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൊതുവായ കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തടയാനുള്ള സ്ലീപ് അപ്നിയ സാധാരണയായി ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലാറിംഗോസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാം. മറ്റ് ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട് . ഉറക്ക സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള വ്യക്തികൾ സാധാരണഗതിയിൽ ഉണർന്നിരുന്ന് ഉണർന്നിരുന്നാൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം അഥവാ സ്ട്രൈഡർ സാധാരണയായി ഉണരുകയില്ല.

രാത്രിയിൽ രാത്രിയിലുള്ള നെഞ്ചെരിച്ചോ, ഗാസ്ട്രോ-എസോഫഗൽ റിഫ്ളക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഇ.ആർ) രാത്രിയിൽ ലാറങ്ങ് സ്പ്രേസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അസുഖം താഴ്ന്ന അന്നനാളം, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഇത് വീക്കം വരുത്തും. പകൽ സമയത്ത് മിക്ക ആളുകളും ജി.ആർ.ഡി.

ഉറക്ക ഗുളികകൾ (hypnotics) അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മൂത്രാശയത്തെ (മസ്തിഷ്കം) അടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പേശികൾ വിശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റു മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ ഇത് പ്രചോദിപ്പിക്കാം. ഇതുകൂടാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത അലർജിയുണ്ടാകാനിടയുള്ള പോസ്റ്റ് ഡോസിക് ഡ്രിപ്പ് ചിലപ്പോൾ ഒരു കാരണമാകാം.

അപൂർവ്വമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്മോൾ-ലാർഗ് സ്ക്വാസസുമായി അശ്ലീലത്തിന് എത്രമാത്രം അസോസിയേറ്റ് ഉണ്ട്?

പലപ്പോഴും ഇത് ഉറങ്ങാനുള്ള ഭീകരമായ ഒരു വികാരമായിരിക്കാം .

ഇത് സാധാരണയായി കുട്ടികളെ ബാധിക്കും, പക്ഷേ പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുമാത്രമേ അവ നിലനിൽക്കാനാവൂ. പലപ്പോഴും ശ്വസനം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, പ്രക്ഷോഭം തുടങ്ങിയവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭയം, ഉണർവ്വ്, ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവയും ഭീതിയിൽ കണ്ടുവരുന്നു. പകൽ സമയത്ത് എപ്പിസോഡുകളും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. രാത്രിയിൽ ആസ്ത്മ, ചുമ, ശ്വാസം, ശ്വാസതടസ്സം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകാം. ആർ എം ബി മാനിപുല്യം , ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു സ്വപ്നം നടക്കുമ്പോൾ, സാധ്യതയും ആകാം.

അത് മറ്റെന്താകും? ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലാറിംഗാസുമാസത്തിന് ചില അപൂർവ്വ കാരണങ്ങളുണ്ട്. കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അതീവഗുരുതങ്ങൾ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ശ്വാസകോശത്തിനുള്ളിലെ ട്യൂമറുകൾ ഒരു കാരണമാവാം, എൻഡോസിപ്പോക്സിന് വോക്കൽ കോഡുകളുടെയോ മറ്റ് രോഗപഠനത്തിൻറെയോ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനവൈകല്യം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. മുതിർന്നവരിലാണ്, മൾട്ടി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആറോഫി എന്ന പുരോഗമന ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗം പലപ്പോഴും സ്ട്രൈഡറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഉറക്കത്തിൻറെ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ലാറിംഗോ സ്ഫോടനത്തിന്റെ എപ്പിസോഡുകളിൽ വിഷമമുണ്ടാകുമെന്ന് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. പോളൊസോമോഗ്ഗ്രാം എന്ന രോഗനിർണ്ണയ ഉറവിട പഠനം ആവശ്യമാണ്. കൂടുതൽ പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും, ചിലപ്പോഴൊക്കെ നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള മരുന്ന് പരിശോധനകളിൽ ചിലപ്പോൾ സഹായകരമാകും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ. ഉറക്കത്തിലെ ഡിസോർഡേഴ്സ് അന്തർദേശീയ വർഗ്ഗീകരണം , 3rd ed. ഡാരിജൻ, ഐ എൽ: അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ, 2014.

> റോളണ്ട് എം.എം., തുടങ്ങിയവരും . "ഗാസ്ട്രോ സപ്പോഗൽ റിഫ്ളക്സിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലാറിംഗാസ്സ്." സ്ലീപ്പ് മെഡ് . 2008, 9: 451-3.