കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, മദ്യം, മയക്കുമരുന്നു പിൻവലിക്കൽ എന്നിവ പരസ്പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു
ഒരു മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മരുന്നുകൾ പോലെയുള്ള വസ്തുക്കൾക്ക് ഉറങ്ങുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കുമോ? അംബിയന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരെ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം, എന്നാൽ പാരസ്മോണിയാസ് എന്ന വിളിപ്പേരുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ? ലഹരിവസ്തുക്കൾ, ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറക്കം കഴിക്കൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക, കൂടാതെ ആർഇം പെരുമാറ്റദശയിൽപോലും .
മരുന്നുകൾ ഉറക്കക്കുറവുകളാകാൻ കാരണമെന്താണ്?
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മുതൽ ആന്റീഡിപ്രസന്റഡ് വരെയുള്ള ഉറവിട സ്വഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പല മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. താഴെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഓരോ മരുന്നും താഴെ, സാധാരണ ബ്രാൻഡുകളുടെ പേരുകൾ പട്ടികയിൽ കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കണ്ണിലെ ചലന സമയത്ത് (REM) ഉറക്കത്തിൽ ഇവയെ നിയന്ത്രിക്കാം. സാധാരണയായി ഉറക്കത്തെ പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, പേശികളുടെ സ്വഭാവം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് അടിച്ചമർത്തലും, തട്ടുന്നതും, പഞ്ച് ചെയ്യൽ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് ചാടി, സംസാരിക്കൽ, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചലനങ്ങളിലേക്കും ഉറക്ക സ്വഭാവങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും.
REM, REM സ്വന തകരാറുകളിൽ മസിൽ ടോൺ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട സെറോടോണിൻ റിപ്റ്റെക്ക് ഇൻഹൈബിറ്റർ (എസ്എസ്ആർഐകൾ) ആകുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- സെലെക്സ (സിറ്റോലോപോറം)
- ലെക്സപ്രോ (എസ്സിറ്റാതോപ്റം)
- പ്രോസാക്ക് (ഫ്ലൂക്സിറ്റീൻ)
- ലവക്സ് (ഫ്ലൂവോക്സമിൻ)
- പാക്സിൽ (പാർക്സോസീൻ)
- Zoloft (sertraline)
കൂടാതെ, ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് (ടിസിഎ) ആർ എം ഇയിലും ഡ്രീം-എൻറമെന്റ് പെരുമാറ്റത്തിലും വർദ്ധനവുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.
ടിസിഎ ഔഷധങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ഏകലൈൽ (അമിട്രിപ്ലി ലൈൻ)
- പമേലോർ (നോർട്രിപ്പ്ലൈൻ)
- നോർപ്രിമിൻ (ഡിസ്പ്രിമിൻ)
- സിലേണർ (ഡോക്സെപിൻ)
- ടോഫാനിനിൽ (ഇമിഗ്രാമീൻ)
എക്മേക്സർ (വേൾലാഫാക്വൻ), റിമെറോൺ (മിർട്ടാസാപിൻ) എന്നിവയും ആർ.എം. ബിൻഡിംഗ് ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മാനസികരോഗനിർണയ മരുന്നുകൾ. മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ മൂലം പലപ്പോഴും ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവെങ്കിലും, എൽഡ്രൈരിൽ (സെലീഗിളിൻ) പോലെയുള്ള മോണോമോൻ ഓക്സിഡസ് ഇൻഹെബിറ്ററുകളും സംഭാവന ചെയ്യാം.
ഒടുവിൽ, അസെറ്റിക്കോളിൻ എന്ന തകരാറു കുറയ്ക്കുകയും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച ആന്റികോളിൻസ്റ്ററസ് ഇൻഷിബിറ്റർ മരുന്നുകൾ ഉറക്ക സ്വഭാവത്തിന് കാരണമാകാം. ഈ മരുന്ന് ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- അരിസ്റ്പ്പ് (ടേബിൾപീസിൽ)
- എക്സോൺ (ഔട്ടാസ്റ്റിഗ്മിൻ)
- റസഡീൻ (ഗാലന്റമിൻ)
- നോണ്ടാ (മെമെന്റൈൻ)
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗ നിരക്ക് (ടാക്കിക് കാർഡിയം) കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾക്കുള്ള മരുന്നുകൾ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹാലുസിഷനുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഈ കുറിപ്പടി മരുന്നുകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- കോറെഗ് (കാർവേഡിലോൾ)
- ഇൻഡറൽ (പ്രൊപ്രനോളോൾ)
- ലോപ്പോസർ അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പോൽ XL (മെറ്റോപോറോൾ)
- സോറിൻ (സോട്ടാലോൽ)
- ടെൻറോമിൻ (അറ്റെലോലോൾ)
- തിമിളോൾ
- ട്രാൻഡേറ്റ് (ലാബറ്റോൾ)
- സെബറ്റ (ബിസോപൊറോൽ)
അവസാനമായി, ഉറക്കമില്ലായ്മ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അല്ലാത്തവ - ആർഇം പാരാസോമികൾ. ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ ഉറക്കക്കുറവ് , ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണം , ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവയാണ്. ഉറക്കത്തിൽ ലൈംഗികതയും അക്രമാസക്തമായ നടപടിയും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾ ഉണർത്താനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. (ഇത് വികാരപ്രവാഹത്തിന്റെ ഉന്നമനം ഉയർത്തുക വഴി), ഇത് മെമ്മറി, ബോധം എന്നിവയെ ബാധിക്കും. മസ്തിഷ്കത്തിൻറെ ഭാഗങ്ങൾ ഓഫാണെങ്കിലും, ചലനത്തെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും അനുവദിക്കുന്ന ഭാഗം സജീവമായിരിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ മയക്കുമരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഹിപ്നോട്ടിക്കുകൾ എന്ന് പറയുന്നു:
കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കിയെങ്കിലും, ഈ നിദ്ര സ്വഭാവങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന അവയവങ്ങൾ മാത്രമല്ല അവ.
മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉറങ്ങാനാകുമോ?
മദ്യപാനം നേരിട്ട് ഉറക്കത്തിന് ഇടയാക്കുമെന്നതിന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല. മദ്യപിക്കുന്ന ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റം കേവലം ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മദ്യപാനം ധാർമ്മികമായും ചിന്തയെ ബാധിക്കുന്നു: ദുർബലമായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അത് അസാന്നിദ്ധ്യമല്ല. നേരെ മറിച്ച്, ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്ന ഒരാൾ അയാളുടെ പ്രവൃത്തിയെക്കുറിച്ച് ഓർമിക്കുന്നില്ല. ചലനങ്ങൾ, ഞെട്ടിപ്പോയ സങ്കീർണ്ണമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്നതാണ്.
മാനസികമായി "അകന്നുപോകാതിരിക്ക" എന്ന് തോന്നിയെങ്കിലും ഒരു ഇടർച്ചക്കല്ലറിപ്പോയോ വീഴ്ചയോ ഇല്ല. മദ്യംകൊണ്ട് മദ്യപിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് കാര്യമായി ദുർബലമായ ബാലൻസ് ഉണ്ടാകും.
മദ്യപാനം സ്ഖലനം മൂലം ഉണ്ടായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്തന പുകവലി മൂലം. മദ്യം മുകളിലത്തെ ഹൈവേയുടെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് വായുമണ്ഡലത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുള്ള വ്യക്തികളുടെ ഒരു തകർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ഉറക്കത്തിൽ ഉണർവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ബോധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മിശ്രസംഭാവനകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ഉറക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും. ലോജിക്കൽ ആണെങ്കിലും, ഇതു പരീക്ഷണത്തിലൂടെ സാധൂകരിച്ചിട്ടില്ല.
മദ്യപാനം നിമിത്തം സുഷുപ്തിയിൽ പെരുമാറുന്നതിൽ കാര്യമായ പങ്കുണ്ടാകില്ല, മദ്യം പിൻവലിക്കൽ ഈ എപ്പിസോഡുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, കൊക്കൈൻ, ആംഫർട്ടമിൻ എന്നിവ പോലുള്ള അനധികൃത വസ്തുക്കളിൽനിന്നുള്ള പിൻവലിക്കൽ ഉറക്ക സ്വഭാവത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം എന്നതിന് തെളിവുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, ബാർബിതുറേറ്റുകളും മെസ്പ്രബ്മറ്റേറ്റും പോലുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് പിൻവലിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
അവസാനമായി, കഫീന്റെ അമിത ഉപയോഗം കൂടാതെ ചോക്ലേറ്റ് REM സ്വഭാവ വൈകല്യത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.
മാനസികാവസ്ഥ കാരണം ഒരു മാനസികാവസ്ഥ ഉണ്ടായാൽ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കണം
നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നതെങ്ങിനെ? സമയപരിധിയെ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിഗണന. ലക്ഷണങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിന് മുൻപ് നിങ്ങൾ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയോ? അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രയാസങ്ങൾ വഷളായിട്ടുണ്ടോ? മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ പദാർത്ഥം നിർത്തലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങളോ സ്വഭാവങ്ങളോ ഉണ്ടാകുമോ?
പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ ചുമതലപ്പെട്ട ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, പാരസെമോണിയസ് പരിഹാരമാണോയെന്ന് പരിശോധിച്ച് മരുന്നുകൾ അവസാനിപ്പിക്കണം.
പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, അമ്പ്ലിയെ പോലുള്ള അസുഖം ബാധിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന അസാധാരണമായ ഉറക്കം സ്വഭാവം നിർദേശിക്കപ്പെട്ട ഡോസ് കവിഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ അനായാസമായി എടുക്കുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു. രക്തത്തിൻറെ അളവ് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ അപകട സാധ്യതകൾ മൂലം സ്ത്രീകൾക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഡോസുകൾ ലഭിക്കാൻ ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) ഉപദേശിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ ചേർക്കുമ്പോൾ അപകടസാധ്യത വഷളാകുന്നു. കൂടാതെ, മരുന്നുകൾ തെറ്റായ സമയത്ത് എടുത്തേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണരുന്നതിന് മുമ്പ് കിടക്കയിൽ മതിയായ സമയം ഉണ്ടാകാം.
ഈ മരുന്നുകളുടെ ദുരുപയോഗം ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദോഷം ഉണ്ടാക്കാം. ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെട്ട മറ്റ് മരുന്നുകൾക്ക് ഇത് ശരിയാണ്. ജനിതകശാസ്ത്രങ്ങൾ ഉൾപ്പടെ അതേ അടിസ്ഥാനപരമായ ട്രിഗറുകൾ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത REM പാരാസോമിയങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ അപകട സാധ്യതകൾ എപ്പോൾ കുറയ്ക്കാനും എപ്പോൾ സഹായം ലഭ്യമാകാനും
നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്ന്, മദ്യം, അല്ലെങ്കിൽ നിയമവിരുദ്ധമായ വസ്തുവാണോ നിങ്ങൾ എന്നതോ മറ്റുള്ളവർക്കോ ദോഷകരമാകാവുന്ന ഒരു ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സഹായം തേടണം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്യുമെന്ററി ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് തുടങ്ങുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ മറ്റ് സംഭാവകരെ തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു സ്ലീപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കാണുക.
നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുടെ ചിന്താ അവലോകനം, സാധ്യതയുള്ള ഔഷധങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ നിർത്തലാക്കൽ, രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ ഭയമില്ലാതെ സുരക്ഷിതമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും.
> ഉറവിടം:
> അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ. അന്താരാഷ്ട്ര ക്ലാസ്സിഫിക്കേഷൻ ഓഫ് സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, 3rd ed. ഡാരിജൻ, ഐ എൽ: അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ, 2014.