നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സുപ്രധാന വസ്തുതകൾ
നിങ്ങൾ എച്ച് ഐ വി സംബന്ധിച്ചു പഠിക്കുകയാണ്, നിങ്ങൾ എച്ച് ഐ വി പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപരമായി തുടരുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാന മാർഗം. ആധുനിക തെറാപ്പിമാർ എപ്പോഴെങ്കിലും മുമ്പത്തേക്കാൾ വളരെ ലളിതമാണ് - പ്രതിദിനം ഒരു ഗുളിക പോലെ - പ്രതിരോധം, മാനേജ്മെൻറ്, രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഗുളികകളേക്കാൾ കൂടുതൽ. അതു ഉൾക്കാഴ്ച എടുക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എച്ച് ഐ വി ഉണ്ടെങ്കിലോ ഇല്ലെങ്കിലോ, വർഷങ്ങൾ കടന്നുവരാൻ സന്തോഷവും നിലനിൽക്കും, ഉൽപാദനക്ഷമതയും ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 10 കാര്യങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
1 -
രോഗലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അറിയുക വഴി ആരംഭിക്കുകഎച്ച്ഐവി ബാധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും കുറിച്ചു മനസ്സിലാക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ചില അണുബാധകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക) നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എച്ച് ഐ വി അണുബാധമൂലം പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകില്ലെന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോഴും വൈറസ് ഒരു രോഗിയുടെ രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ ഇടയാക്കിയതായും ശ്രദ്ധേയമാണ്.
എച്ച്ഐവി ബാധിച്ച ഭീതിയും തെറ്റിദ്ധാരണകളും ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ട ചികിത്സയും പരിപാലനവും തേടാൻ പലപ്പോഴും സാധിക്കില്ല. ചിലർ "അസ്തിരോമാറ്റിക്" എന്ന പദത്തെ "അണുബാധയില്ലാത്ത" അർഥമാക്കുന്നത് തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. മറ്റുചിലരാകട്ടെ, ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കാതെ തന്നെ അവ അവസാനഘട്ടത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഹൃസ്വകാല രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുന്നത് മെച്ചപ്പെടാനുള്ള സൂചനയല്ല, ഒരു അണുബാധ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്ന '' വ്യക്തമായ '' സൂചനയല്ല എന്നു തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല.
2 -
രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് എച്ച്ഐവി ചികിത്സയ്ക്കായി ലൈഫ് എക്സ്പെക്ചൻസി വികസിപ്പിക്കുന്നു, രോഗം കുറയ്ക്കുന്നുരോഗനിർണയ സമയത്ത് ആന്റിട്രൊവൈറൽ തെറാപ്പി (ART) ന്റെ അടിയന്തിര പ്രാരംഭത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ 2015 സെപ്റ്റംബർ 30 ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (Global Health Organization) ആഗോള എച്ച്ഐവി ചികിത്സയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിഷ്കരിച്ചു.
എന്തുകൊണ്ട്? 2015-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ആന്റൈട്രൈവിർവൽ ട്രീറ്റ്മെൻറ് (START) പഠനത്തിന്റെ തന്ത്രപരമായ ടൈമിംഗിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷണ പ്രകാരം, രോഗനിർണയം സംബന്ധിച്ചുള്ള ചികിത്സ സാധാരണ ആയുർദൈർഘ്യത്തിന്റെ വലിയ സാധ്യതയ്ക്ക് മാത്രമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, അസുഖം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 50 ശതമാനം വരുമാനം, വംശം, ഭൂമിശാസ്ത്രം, അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എന്നിവ.
3 -
എച്ച്ഐവി ടെസ്റ്റിംഗ് എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ് (അത് ശരിയാണ്, എല്ലാവർക്കും)ആദ്യകാല രോഗനിർണ്ണയം = നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ = മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം = ദീർഘായുസ്സ്. സൂത്രവാക്യം ലളിതമായിരിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതരായ 1.2 മില്യൺ ജനസംഖ്യയിൽ 20-25 ശതമാനം പേർ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
ഒരു സാധാരണ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന്റെ ഭാഗമായി 15 നും 65 നും ഇടയിലുള്ള എല്ലാ ആൾക്കാരും എച്ച്.ഐ.വി ബാധിതരായി പ്രദർശിപ്പിക്കപ്പെടുമെന്ന് യു.എസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് (USPSTF) ശുപാർശകൾ നൽകിയിരുന്നു. എച്ച്ഐവി-ഇതര എച്ച്ഐവി-ഇതര അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും എച്ച് ഐ വി ബാധിതനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഇൻക്യുട്ടീവിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നതിനും സാധ്യതയുണ്ട് .
4 -
രഹസ്യാത്മകതയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടോ? ഇൻ-ഹോം എച്ച്ഐവി ടെസ്റ്റ് പരിഗണിക്കുക2012 ജൂലൈയിൽ യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) ഓറാവ്ക് ഇൻ-ഹോം എച്ച്ഐവി ടെസ്റ്റിന് അനുമതി നൽകിയിരുന്നു. ആദ്യ 20 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ രഹസ്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയാവുന്ന ആദ്യ എച്ഐവി ടെസ്റ്റിനുള്ള ഉപഭോക്താവിന് ഇത് ലഭ്യമാക്കി. 1.2 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് 1.2 ദശലക്ഷം എച്ച്ഐവി ബാധിച്ചവരിൽ 20 ശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ പദവിയെ സംബന്ധിച്ച് പൂർണ്ണമായി അറിയാത്ത സമയത്താണല്ലോ, എഫ്ഡിഎ അംഗീകാരം പല സാമൂഹ്യ സംഘടനകളിൽ നിന്നും സ്വാഗതം ചെയ്തത്.
5 -
എച്ച്ഐവി തെറാപ്പിക്ക് 96% തകരാർ പരിഹരിക്കാംപ്രിവെൻഷൻ (അല്ലെങ്കിൽ തസ്പേ) എന്ന ചികിത്സാരീതിയാണ് എച്ച് ഐ വി ഇൻഫെക്റ്റ് ചെയ്യുന്നവർക്ക് വൈറസുകൾ ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയില്ലാത്തതും വൈറസ് ബാധിക്കാത്തതുമായ പങ്കാളികൾക്ക് വൈറസ് കൈമാറ്റം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
എച്ച്.ഐ.വി ബാധിത പങ്കാളിയിലെ ഇൻഫെക്റ്റിവിറ്റി ഒരു സുസ്ഥിരമായതും പൂർണ്ണമായതുമായ വൈറൽ സപ്പോർട്ട് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിലൂടെ മിശ്രിതമായ അവസ്ഥയിൽ (സെസോഡിഷോർഡർ) ദമ്പതികളിൽ എച്ച് ഐ വി രോഗം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനാകുമെന്നാണ് ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണം വ്യക്തമാക്കുന്നത്.
6 -
രോഗബാധയില്ലാതെ ഒഴിവാക്കണോ? PrEP സഹായിക്കുംപ്രീ-എക്സ്പോഷർ പ്രോഫിലാക്സിസ് (PREP) ഒരു എച്ച് ഐ വി പ്രതിരോധ തന്ത്രമാണ്, അത് പ്രതിരോധമരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ദൈനംദിന ഉപയോഗം കൊണ്ട് 75-92 ശതമാനം വരെ എയ്ഡ്സ് എയ്ഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത അപകടത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു. ലൈംഗിക പങ്കാളികളുടെ എണ്ണം തുടർച്ചയായ ഉപയോഗവും, ലൈംഗിക പങ്കാളികളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ എച്ച് ഐ വി പ്രതിരോധ തന്ത്രത്തിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന ഭാഗമാണ് തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനം. PREP ഒറ്റപ്പെടലിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
7 -
ഞാൻ പ്രിപ്പിംഗ് എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?എച്ച് ഐ വി അണുബാധയുള്ള വ്യക്തിയിൽ എച്ച്ഐവി പ്രീ-എക്സ്പോഷർ പ്രോഫിളാസിസ് (എപിപിഇപി) എച്ച്ഐവി ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനെ തടയുന്നതിനുള്ള മാർക്കറ്റ് തന്ത്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാവർക്കും ശരിയാണോ?
എച്ച് ഐ വി-നെഗറ്റീവ് വ്യക്തികളിൽ അണുബാധയുള്ള "അപകടസാധ്യത" കണക്കിലെടുത്ത് എച്ച്പിവി-നെഗറ്റീവ് വ്യക്തികളിലെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനുള്ള അപ്ഡേറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് മാർഗനിർദേശങ്ങൾ യു.എസ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് സർവീസ് (USPHS) 2104 മെയ് 14 ന് പുറത്തിറക്കി.
8 -
അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ഉണ്ടാകുമോ ... നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ പോലുംഎച്ച് ഐ വി / എയ്ഡ്സ് (യു.എൻ എയ്ഡ്സ്) യുനൈറ്റഡ് നേഷൻസിന്റെ സംയുക്ത പരിപാടി പ്രകാരം ലോകത്തിലെ എച്ച് ഐ വി ബാധിതരായ ദമ്പതികളിൽ പകുതിയും സെറോഡിസൈസ്റ്റന്റ് ആണ്. അതായത് എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് ആയ ഒരു പങ്കാളി എച്ച്ഐവി-നെഗറ്റീവ് ആണെന്നാണ്. അമേരിക്കയിൽ മാത്രം, ഇന്ന് 140,000 ലധികം ശ്രേഷ്ഠരായ ഹാർട്ട് ഹോസ് ലൈസസ് ദമ്പതികൾ ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നവരാണ്.
ആന്റീട്രോവൈറസ് തെറാപ്പി (ART) , കൂടാതെ മറ്റ് തടയുന്ന ഇടപെടലുകളിലെയും പ്രധാന പുരോഗതികൾ, കുട്ടികൾക്കും അൺഇൻഫുട്ഡ് പങ്കാളികൾക്കും സംപ്രക്ഷണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഗർഭധാരണത്തിനു് അനുവദിക്കുന്നതിനു് മുമ്പു് മുമ്പു് ഗർഭധാരണത്തിനു് വളരെ മുമ്പേ സ്ത്രീകളുണ്ടു്.
9 -
ഗർഭനിരോധന ഉറക്കം വയ്ക്കുക (ശരിക്കും, ചെയ്യരുത്)എച്ച്.ഐ.വി മരുന്നുകൾ ട്രാൻസ്മിഷനിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമാണെങ്കിലും, അപര്യാപ്തമായ ആളുകളുടെയും രോഗം ബാധിച്ചവരുടെയും കാര്യത്തിൽ ഒരു വസ്തുത തീർത്തും മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു: ശാരീരിക ശേഷി കുറവ്, കോണ്ടം ഇപ്പോൾ എച്ച് ഐ വിയിൽ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളായി തുടരുന്നു.
പഠന മോഡലുകളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും മിക്ക കോശങ്ങളും എച്ച് ഐ വിയുടെ അപകട സാധ്യത 80 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് 93 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കാനാകുമെന്നാണ്. എച്ച്ഐവി പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയുടെ ഇൻക്ടെറ്റിവിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ ആൻട്രിട്രൈവ്രൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രീ-എക്സ്പോഷർ പ്രോഫിലാക്സിസ് (പ്രീപ് പെപ്) വഴി 62% മുതൽ 75% വരെ ട്രാൻസ്മിഷൻ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാനാകും. മിശ്രിത-അവസ്ഥ (serodiscordant) ബന്ധത്തിന്റെ പരിധിക്കുള്ളിൽ അണുബാധ റിസ്കിനെ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ.
10 -
നിങ്ങളുടെ എച്ച്ഐവി മരുന്നുകൾക്കായി കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുമോ? സഹായം തേടു2014-ൽ താങ്ങാനാവുന്ന കെയർ ആക്ട് (എസിഎ) നടപ്പാക്കിയതു മുതൽ എച്ച്ഐവി ബാധിതർക്ക് ചികിത്സ ലഭ്യമാകുമ്പോൾ, ആന്റീട്രോവ്രൽ തെറാപ്പിക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു വെല്ലുവിളി തന്നെയായിരിക്കും. ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത ഫെയർ വിലക്കയറ്റം (എഫ്പിസി) അനുസരിച്ച്, ചില ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികൾക്ക് എസിഎ നിർദ്ദിഷ്ടമായി നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് എച്ച്.ഐ.വി.
മിതമായ ലഭ്യത ഉറപ്പാക്കാൻ, എല്ലാ എച്ച്ഐവി മരുന്ന് നിർമ്മാതാക്കളോടും സഹകരിക്കുന്നതും രോഗി സഹായ പദ്ധതികളും (പിഎപി) ചർച്ചചെയ്യുന്നു. വാർഷിക പുതുക്കിയ ഫെഡറൽ പോവര്ട്ടി ലെവൽ (അല്ലെങ്കിൽ എപിഎൽപിഎൽ) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള യോഗ്യതാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ഈ രണ്ടു പരിപാടികളും സഹായം നൽകുന്നുണ്ട്.
കൂടുതൽ