നിങ്ങൾക്ക് ഹു വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഫിസിക്സ് തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പഠനത്തെ സഹായിക്കാൻ നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളും തന്ത്രങ്ങളും പഠിക്കാവുന്നതാണ്. ശാരീരിക തെറാപ്പി വളരെ വിജയകരമാകുമെങ്കിലും, ചിലപ്പോഴൊക്കെ അസുഖം മൂലം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം (OA) ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ വലുതാണ്, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ അമിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടതുണ്ട്.
OA നിങ്ങളുടെ ഹിപ് വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തന ചുമതലകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ ശസ്ത്രക്രീയ നടപടിക്രമം (THIP) എന്ന് വിളിക്കാവുന്നതാണ് . നിങ്ങളുടെ ആർത്ത്റിക്റ്റിക് ഹിപ് സംയുക്ത നീക്കം ചെയ്ത് കൃത്രിമ ഹിപ് ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക.
ഹിപ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു വലിയ സംയുക്തമാണ്, THR ശസ്ത്രക്രിയ വലിയൊരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ചില ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്, നടപടിക്രമത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രയാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുനർനിർണയത്തിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും എന്നത് നല്ല വാർത്തയാണ്.
നിങ്ങളുടെ THR ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം, വ്യത്യസ്ത ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ നേരിടാനിടയുണ്ട് . ശസ്ത്രക്രിയ കെയർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ആശുപത്രിയിൽ വരാം. നിങ്ങൾക്ക് ഉപശീർഷമായ പുനരധി ആവശ്യമുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമായി വരില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഹാജരാക്കിയേക്കാം. ഒരിക്കൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം കിട്ടും. പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാകുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അന്തിമ ചുവടുവയ്ക്കായി ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നടത്താറുണ്ട്.
ആശുപത്രിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ക്ലിനിക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശാരീരിക തെറാപ്പിക്ക് വഴി നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കും.
1 -
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഇൻ ദി ഹോസ്പിറ്റൽനിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഉടനെ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആശുപത്രി മുറിയിൽ നിങ്ങളെ കാണും. നിങ്ങളുടെ മുഴുവന് ഹിപ്പ് മുൻകരുതലുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ചലന ചലനത്തെയും (റോം) ശക്തിയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില സാമഗ്രികളായ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ അവ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കഴിയും.
ഒരു THR ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു ചലനം ഒരു സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ ചക്ര വാസ്കാർ ഒരു സഹായ ഉപാധി ആവശ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം ശരിയായ വലുപ്പമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ PT ഉറപ്പാക്കുകയും അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് 2 മുതൽ 3 ദിവസം വരെ ആസ് പത്രിയിലെത്താം. നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിലായിരുന്നപ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളായിരിക്കും.
2 -
സബ് അക്യൂട്ട് പുനരധിവാസംപരുക്കനായ ശസ്ത്രക്രിയ ആശുപത്രിയിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കു ശേഷം നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ പോകാൻ തയ്യാറാകും. ചിലപ്പോൾ ചലന വൈകല്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ നേരിട്ട് വീട്ടിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് (മറ്റ് പുനരധിവാസ വിദഗ്ധർ) ജോലിയിൽ തുടരാനായി നിങ്ങൾ ഒരു ഉപശീർഷ പുനരധിവാസ ആശുപത്രിക്ക് അയയ്ക്കും.
ശസ്ത്രക്രിയാ ആശുപത്രികളിലേക്കാൾ അൽപം കൂടുതൽ തീവ്രമായ സബ്ഹാറ്റ് ആശുപത്രിയിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. നിരവധി ഉപവിഭാഗങ്ങളുള്ള ആശുപത്രികളിൽ ദിവസവും രണ്ടുതവണ ശാരീരിക തെറാപ്പി സെഷനുകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.
സബ്-അസിസ്റ്റ് റീഹാബ് ആശുപത്രിയിലെ നിങ്ങളുടെ പി.ടി നിങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നടത്തം, ഡ്രസ്സിംഗ്, പടികൾ കയറുന്നവ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തന മൊബിലിറ്റി വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് സബ്-റിവിട്ട് റീഹാബ് സെന്ററിലെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
3 -
ഹോം പുനരധിവാസംനിങ്ങളുടെ THR നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ഉടൻ നിങ്ങളുടെ ഭൗതിക ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ചലനശേഷിയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ തുടർന്നും പ്രവർത്തിക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഹോം കെയർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി പടർന്നുകയറാം, എങ്ങനെ കിടക്കയിൽ നിന്നും പുറത്തെടുക്കുവാനും, ശരിയായ നടപടിയെടുക്കാനുള്ള ഉപകരണത്തെ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും പഠിപ്പിക്കും. നടപ്പാതയുടെ ക്വാഡ് ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചൂരൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വാക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ശാരീരിക തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
യാത്രക്കിടെയുള്ള പരിമിതികൾ കാരണം വീട് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകൾക്ക് പൊതുവേ സംരക്ഷണ ശീലം ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുവാനുള്ള സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭൗതിക ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒഴിവാക്കാനും ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലേക്ക് നേരിട്ട് മുന്നോട്ടു പോകാനും കഴിയും.
4 -
ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനംനിങ്ങളുടെ THR പുനരധിവാസത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ഔട്ട്പേഷ്യൻറ് ക്ലിനിക്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആണ്. അവിടെ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് റോം പരമാവധിയാക്കുക. വിപുലമായ ഹിപ് ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് ആൻഡ് പ്രൊപ്രിയോസിപ്ഷൻ പരമാവധിയാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്.
ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങളുടെ മസിലുകൾ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്താനും വാക്കിംഗ് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഒരു സ്റ്റേഷണറി സൈക്കിൾ അല്ലെങ്കിൽ ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മുതിര്ന്ന മുൻകരുതലുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരും.
നിങ്ങളുടെ THR നടുത്ത് ഔപചാരിക ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അവസാനിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സഹായ ഉപാധി ഇല്ലാതെ സാധാരണയായി നടക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകണം.
നടക്കാനും വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യൽ തുടങ്ങിയവയുമായ ലളിതമായ ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വേദനയുള്ള അനുഭവമായിരിക്കും മൊത്തം നുറുങ്ങ് എന്നത്. ശാരീരിക തെറാപ്പിയിൽ കഠിനപ്രയത്നം നടത്തുക വഴി ഓരോ ഘട്ടത്തിലും, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും നിങ്ങളുടെ മുൻ നിലയിലുള്ള പ്രവർത്തനരീതിയോ മൊബിലിറ്റിയിലേക്കോ തിരികെ വരാം.