അവരുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി മനുഷ്യർക്കായി, പൈൻ കൂമ്പാരമായി അറിയപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം ഇപ്പോൾ ജനപ്രിയമായിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി സപ്ലിമെന്റ് ഫോമിലെത്തിയാൽ, ടിപ്പിന്റെ പൈൻ ( പിനസ് സിൽവെസ്റ്റ്രിസ് ), ചൈനീസ് ചുവപ്പ് പൈൻ ( പിനസ് മാസോണിയാ ) തുടങ്ങിയ വൃക്ഷങ്ങളുടെ പൈൻ കോണിയിലെ ആൺപന്നിയിൽ നിന്ന് ധാന്യങ്ങൾ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു .
പലപ്പോഴും "സൂപ്പർ ഫുഡ്" അല്ലെങ്കിൽ "പോഷകാഹാര വൈദ്യുതനിലയം" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പൈൻ കൂമ്പാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഒരു സ്രോതസായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പൈൻ കൂമ്പോളയിൽ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ മാത്രമേ അറിയൂ.
പൈൻ Pollen ഉപയോഗം
പൈൻ കൂമ്പാരങ്ങളിൽ ഹോർമോൺ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നും, പൈൻ കൊഴുപ്പ് സപ്ലിമെൻറുകൾ കഴിക്കുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവിൽ കുറവുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് ഉയർത്താൻ പല പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളെപ്പോലെ, പൈൻ കൂമ്പാരങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട സൈക്കിൾ പ്രകടനം, മെച്ചപ്പെട്ട പേശി പിണ്ഡം, മെച്ചപ്പെട്ട ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഊർജ്ജവും ലിബീഡോരോ വർദ്ധനവും തുടങ്ങിയ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
എന്നാൽ പൈൻ കൂമ്പാരമാണ് പ്രകൃതിദത്ത ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ബൂസ്റ്റർ മാത്രമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗശമനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അതോടൊപ്പം വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും പറയുന്നു.
മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, വേദന കുറയ്ക്കാനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, വാർധക്യ പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കാനും, ചില ക്യാൻസർ രോഗങ്ങൾ തടയാനും, പൈൻ കൂമ്പാരവും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
എന്തിനധികം, പൈൻ മലിനീകരണം ചിലപ്പോൾ ഒരു adaptogen ആയി മാർക്കറ്റ് ചെയ്യും: സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു natural substance.
പൈൻ പോളൺ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഈ ക്ലെയിമുകൾ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനോ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവുകളിൽ പൈൻ മലിനീകരണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്നോ ഇപ്പോൾ ഗവേഷണക്കുറവുണ്ട്.
ശാസ്ത്രീയ പരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗവേഷണത്തിൽ പൈൻ കൂമ്പാരത്തിൻറെ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ഇതുവരെ അന്വേഷിച്ചിട്ടില്ല. ചൈനീസ് ചുവന്ന പൈൻ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത വസ്തുക്കൾ ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ (ആൻറി ട്യൂമർ ഇഫക്റ്റുകൾ, ഓക്സീദയ സമ്മർദ്ദത്തെ സംരക്ഷിക്കൽ തുടങ്ങിയവ) നൽകുമെന്ന് ചില പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പഠനങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ പ്രത്യേകിച്ച് പൈൻ കൂമ്പാരത്തിൻറെ ഫലങ്ങളെയാണ് പരീക്ഷിച്ചത്.
2016 ൽ ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ ഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ടിൽ ഗവേഷകർക്ക് ഗൈഡ് ഫൈബ്രോസിസ് എന്ന ഒരു കരൾ തകരാറുണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സോങ്ങ് ഹുവ ഫെൻ ( പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പൈൻ മലിനീകരണം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നം) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പൈൻ കൂമ്പാരങ്ങളുടെ ഈ ഇനം വൈവിധ്യമാർന്ന പൈൻ ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അമേരിക്കയിൽ ലഭ്യമായ പൈൻ മലിനീകരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ
സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ
പൈൻ മലിനീകരണം വൃക്ഷങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാക്കും, അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ യാതൊരുവിധ സഹായവും ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളില്ലാതെ, വളരെ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, സുരക്ഷ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് പൈൻ മലിനീകരണമുണ്ടെങ്കിൽ അലർജിക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ (അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സസ്യങ്ങൾ) അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
മറ്റ് ഹോർമോണുകളെപ്പോലെ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഒരു പരിധിക്ക് വിധേയമായിരിക്കണം. പൈൻ മസ്തിഷ്ക അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാക്കുകയും കാലുകൾക്ക് രക്തക്കുഴലുകൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മുഖക്കുരു, സ്ലീപ് അപ്നിയ, കുറഞ്ഞ ബീജ സംഖ്യ.
ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും, കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും പൈൻ കൂമ്പാരമാക്കി എടുക്കരുതാത്തതാണ്.
ചില ആളുകൾക്ക്, താഴ്ന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകതയായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം, അതിനാൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എപ്പോഴും കാണണം.
എസ്
നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് സ്വാഭാവികമായി നിരസിക്കുന്നു. പൈൻ മലിനീകരണം നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് യാതൊരു തെളിവുമില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്ന കാര്യം എന്തെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ഉറപ്പുവരുത്തുക. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ അളവ് പരിശോധിക്കാം, നിങ്ങൾ ആഡംബരങ്ങളും പരിഗണിക്കാനും സഹായിക്കും, അതു നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് ചർച്ച.
ചില ജീവിതരീതികൾ സഹായിക്കും. പതിവായി ജോലി ചെയ്യുക , ഉറക്കത്തിൻറെ ഉറവിടം , ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയുൾപ്പെടെ .
നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, രോബോഡിയോ, അഷ്വഘന്ധ, പനാക്സ് ജിൻസെംഗ് എന്നിവ അഡാപ്റ്റർ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ക്യൂയി വൈ, സീ ഹീ, ക്വി കെബി, അവൻ വൈ എം, വാങ് ജെഎഫ്. മനുഷ്യന്റെ ഹെപ്പറ്റോസ് ബേ-7402 സെല്ലുകളുടെ സെൽ പ്രോലിഫറേഷനും അപ്പോപ്പോസിസിനും പിനസ് മസോണിയാന ബാർക് എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ സ്വാധീനം. വേൾഡ് ജെ ഗസ്ട്രോടെരോൾ. 2005 സെപ്തംബർ 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. പിസ്റ്റസ് സിൽവെസ്റ്റ്രിസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റും എസൻഷ്യൽ ഓയിലും ഓഫ് എസ്ട്രജന് ഇൻസെൻസിൻ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ സെല്ലുകൾ പിനസ് സിൽവെസ്റ്റ്രിസ് കാൻസർ സെല്ലുകൾ. മയക്കുമരുന്ന് 2015 ഒക്ടോബർ 11 (Suppl 2): S290-5.
> ലിയോ ജെ, ബായ് ജെ, ജിയാംഗ് ജി, ലീ എക്സ്, വാങ് ജെ, വു ഡി, ഓവുസു എൽ, ഷാങ് ഇ, ലി. ഡബ്ല്യു. ഡബ്ല്യു. ഡബ്ല്യു ട്യൂമർ എഫക്റ്റ് ഓഫ് പിനസ് മസോണിയാന ബാർക് പ്രോനോകോണിഡീൻസ് ഓൺ ഒവേറിയൻ കാൻസർ ഇൻ സെൽ ഓഫ് സെൽ അപ്പിയോസിസ് ആൻഡ് ഇൻബിഷൻ ഓഫ് സെൽ മൈഗ്രേഷൻ . പ്ലോസ് വൺ 2015 നവംബർ 5; 10 (11): e0142157.
> എച്ച് എച്ച്, ലിയു ബി, ഫെങ് ഡി, സിയ് എച്ച്, ലി ആർ ആർ, യൂചി വൈ, വാങ് എച്ച്, വാങ് ജെ. പിനസ് മസോണിയാനാർ ബാർക് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് സെലക്ടീവ് ഇൻയൂസസ് ഇൻ യൂപോസിസ് ഇൻ ഹ്യൂമൻ ഹെപ്പോട്ടോമ സെൽസ്, പേഷ്യന്റ് ത്രൂ കസ്പേസ് ആശ്രിതൻ പാത്തുകൾ. Int J Mol Med. 2010 മെയ് 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen ആർ ഹെപ്പറ്റോപ്രട്ടെറ്റീവ് ആൻഡ് ആന്റി-ഫിബ്റോട്ടിക് ഏജന്റുമാർ: അടുത്ത ഘട്ടം എടുക്കുക എന്നത് സമയമാണ്. ഫ്രണ്ട് ഫാർമാക്കോൾ. 2016 ജനുവരി 7; 6: 303.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.