ഏജിങിന്റെ ജനിതക സിദ്ധാന്തം എന്താണ്?

എങ്ങനെ ജനന രോഗം ബാധിക്കുന്നു, എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജീൻ "മാറ്റം" ചെയ്യാം

നിങ്ങളുടെ ഡിഎൻഎ നിങ്ങൾ നോക്കുന്നതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവചിക്കാനിടയുണ്ട്. പ്രായമാകുന്നതു സംബന്ധിച്ച ജനിതക സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ (അതുപോലെ ജീനുകളിലെ മ്യൂട്ടേഷനുകളും) നിങ്ങൾ എത്രനാൾ ജീവിക്കും എന്നതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ജീനുകൾ, ആയുർദൈർഘ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചും, വാർദ്ധക്യ കാലഘട്ടത്തിലെ വിവിധ സിദ്ധാന്തങ്ങളിൽ ജനിതകവ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ടതാണ്.

ജനന തിയറി ഓഫ് എജിംഗ് - ഡെഫനിഷൻ

ആയുസ്സ് ആയുസ്സ് എന്നാണ് പ്രായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജനിതക സിദ്ധാന്തം നമ്മൾ അവകാശപ്പെടുന്നത്.

ഈ സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ ദീർഘായുസ്സ് പ്രാഥമികമായി ഗർഭധാരണ സമയത്ത് നിർണ്ണയിക്കുകയും നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളെയും അവരുടെ ജീനുകളെയും ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ടെലോമറസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ക്രോമോസോമുകളുടെ അവസാനം വരുന്ന ഡിഎൻഎയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ഒരു സെല്ലിന്റെ പരമാവധി ആയുസ്സ് നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ്. ക്രോമോസോമുകളുടെ അവസാനത്തിൽ ടെലീമ്രേഴ്സ് "ജങ്ക്" ഡിഎൻഎയുടെ ഭാഗങ്ങളാണ്, ഓരോ കോശവും വിഭജിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും. ഈ telomeres ചെറുതും ചെറുതും ആകാം, ഒടുവിൽ കോശങ്ങൾക്ക് ഡി.എൻ.എയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതെ വിഭജിക്കാനാവില്ല.

ജനിതകശാസ്ത്രത്തെ വാർധക്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, ഈ സിദ്ധാന്തത്തിനു വിരുദ്ധമായി വാദിക്കുന്നു, ഈ വിഭാഗങ്ങളിൽ പ്രാഥമിക വിഭാഗങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക വിഭാഗങ്ങൾ, ചില പ്രത്യേക സിദ്ധാന്തങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംക്ഷിപ്തമായി ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇപ്പോഴത്തെ സമയത്ത്, ഒരു സിദ്ധാന്തം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രായോഗിക സിദ്ധാന്തം പോലും നാം പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയിൽ നാം നിരീക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ഏജിംഗ് സിദ്ധാന്തങ്ങൾ

പ്രായമാകലിനെ സംബന്ധിച്ചു "പ്രായോഗികത" എന്ന് പറയാൻ കഴിയും എന്ന അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യത്യാസമുള്ള രണ്ട് പ്രാഥമിക വിഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒന്നാം വിഭാഗത്തിൽ പ്രായമാകൽ അനിവാര്യമാണ്. മൃതദേഹം ക്ഷയിക്കുകയും ശരീരത്തിന് കീറുകയും കീറുകയും ചെയ്യുന്നു. നേരെമറിച്ച്, പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത പ്രായമാകൽ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റു ഘട്ടങ്ങളോട് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന വിധത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഉദ്ദേശ്യപൂർണ്ണമായ പ്രക്രിയയായി പ്രായമാകുകയാണ്.

പിശക് സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വ്യത്യസ്ത സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പ്രായമായതിന്റെ തിയറി പേറുക
• പ്രായമാകലിനെ സംബന്ധിച്ചു് ജീവിക്കുന്ന സിദ്ധാന്തം
• വീണ്ടും സിദ്ധാന്തം പ്രോട്ടീൻ ക്രോസിംഗ്
• ഫ്രീ റാഡിക്കല് ​​തിയറി പ്രായമാണ്
• വാർദ്ധക്യകാലത്തെ സോമാറ്റിക് മ്യൂറ്റേഷൻ സിദ്ധാന്തം

പ്രായമാകുന്നതുവരെ പ്രോഗ്രാം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സിദ്ധാന്തങ്ങൾ, നമ്മുടെ ശരീരം വാർദ്ധക്യത്തിലും മരണത്തിലും പ്രോഗ്രാം ചെയ്യപ്പെടുന്ന രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

• പ്രോഗ്രാമർ ആയ ആയുർദൈർഘ്യം - ജീനുകളെ തുടച്ചുനീക്കുന്നതിനും തുടരുന്നതിനും അനുസരിച്ച് ജീവൻ നിർണ്ണയിക്കുമെന്ന് പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത ആയുർദൈർഘ്യം.
• എൻഡോക്രൈൻ വൃദ്ധന്മാരുടെ സിദ്ധാന്തം
• പ്രായമാകലിനെ സംബന്ധിച്ചുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സിദ്ധാന്തം

ഈ സിദ്ധാന്തങ്ങളും പ്രായമാകൽ സിദ്ധാന്തങ്ങളുടെ വിഭാഗങ്ങളും തമ്മിൽ കാര്യമായ ഓവർലാപ് ഉണ്ട്.

ജീനുകൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

പ്രായമാകലിനെയും ജനിതകശാസ്ത്രത്തെയും സംബന്ധിക്കുന്ന സുപ്രധാന സങ്കല്പങ്ങളെ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, നമ്മുടെ ഡിഎൻഎ എന്താണെന്നും, ജീനുകൾ ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില അടിസ്ഥാന രീതികളെയും പുന: പരിശോധിക്കുക.

നമ്മുടെ ജീനുകളിൽ നമ്മുടെ ഡിഎൻഎയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഓരോ സെല്ലിന്റെയും ന്യൂക്ലിയസ് (ഉൾഭാഗം) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. (സെല്ലിന്റെ സൈറ്റോപ്ലാസ്മാസത്തിൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മിറ്റോക്രൊഡിയൽ ഡിഎൻഎ) ഉണ്ട്. ഓരോ ഡിഎൻഎസിലും 46 ക്രോമോസോമുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ 23 എണ്ണം നമ്മുടെ അമ്മമാരിൽ നിന്നും, 23 നമ്മുടെ പൂർവികരിൽ നിന്നും വരുന്നു. ഇതിൽ 44 സ്വയം ഓട്ടോമാറ്റിക്കാണ്, രണ്ടെണ്ണം പുരുഷന്മാരോ സ്ത്രീകളോ ആണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ലൈംഗിക ക്രോമസോം.

(മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ ഡി.എൻ.എ എന്നതിന് വിപരീതമായി, ജനിതക വിവരങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്.

ഈ ക്രോമോസോമുകളിൽ നമ്മുടെ ജീനുകളിലുള്ള എല്ലാ പ്രക്രിയകൾക്കും വിവരങ്ങൾ ചുമത്താനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ജനിതക ബ്ലൂപിരിന്റ് ആണ്. ഞങ്ങളുടെ ജീനുകളെ നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ വാക്കുകളും വാചകങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്ന കത്തിന്റെ ഒരു പരമ്പരയായി കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്. ഓരോ സെല്ലുലാർ പ്രക്രിയയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളുടെ നിർമ്മാണത്തിനുള്ള ഈ പദങ്ങളും വിന്യാസവും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഏതെങ്കിലും ജീനുകൾ കേടായെങ്കിൽ, "കത്തുകളും വാക്കുകളും" പരമ്പരയെ നിർദേശിക്കുന്ന ഒരു മ്യൂട്ടേഷനിലൂടെ, അസാധാരണമായ ഒരു പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മിക്കാം, അത് ഒരു കുറവുള്ള പ്രവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കോശത്തിന്റെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളിൽ ഒരു പരിവർത്തനമുണ്ടായാൽ കാൻസർ ഉണ്ടാകാം. ഈ ജീനുകൾ ജന്മത്തിൽ നിന്നാണെങ്കിൽ, വിവിധ പാരമ്പര്യരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണമായി, സിസറ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ് ഒരു കുഞ്ഞിന് ജനിതകമാറ്റം വരുത്തുന്നു. പ്രോട്ടീൻ നിയന്ത്രിക്കുന്ന രണ്ടു ജാതീയ ജീനുകളും ഒരു കുഞ്ഞിന് കൈമാറുന്നു. ഇത് ക്ലോറൈഡിന്റെ ചലനത്തിന് ക്ലോറൈഡിന്റെ ചലനത്തിന് ഉത്തരവാദികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ ഗണിതഗ്രന്ഥങ്ങളാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മ്യൂക്കസിന്റെ ഒരു തുള്ളി ഈ മുകുളത്തിന്റെ ഫലമാവുകയും, ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകരാറുകൾ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

എങ്ങനെ ജനൻസ് ഇംപാക്ട് ലൈഫ്സ്പൻ

ഞങ്ങളുടെ ജീനുകൾ ദീർഘായുസ്സിൽ ഏതെങ്കിലും പങ്കെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു വിശാലമായ പഠനം എടുക്കുന്നില്ല. മാതാപിതാക്കളും പൂർവികരും ദീർഘകാലം ജീവിച്ചിരുന്നവരാണ്, കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ പറ്റാത്തവരാണ്. അതേ സമയം തന്നെ ജനിതകകാരണങ്ങൾ മാത്രം പ്രായമാകുന്നതു കൊണ്ടല്ല എന്നു നമുക്കറിയാം. ഒരേപോലുള്ള ഇരട്ടകളെ നോക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ മറ്റൊരു കാര്യം വ്യക്തമായിട്ടുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്; ഒരേ തരത്തിലുള്ള ഇരട്ടകൾ ഒരേ തരത്തിലുള്ള വർഷങ്ങൾ ജീവിച്ചിരിക്കില്ല.

ചില ജീനുകൾ പ്രയോജനകരവും ആയുർദൈർഘ്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് കൊളസ്ട്രോളിനെ ഉപാപചയമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീൻ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ചില ജീനുകളുടെ പരിവർത്തനം പാരമ്പര്യവും, ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്. വിഷാംശങ്ങൾ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ , റേഡിയേഷൻ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ജനിതക മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകുമ്പോഴും മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ജനനത്തിനു ശേഷവും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. (ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതോ സോമാറ്റിക് ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകളോ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.) മിക്ക മ്യൂട്ടേഷനുകളും നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമല്ല, ചിലർക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്. ജനിതക വ്യതിയാനങ്ങൾ ജനന വൈവിധ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാലാണ് പോപ്പുലേഷനുകൾ ആരോഗ്യമുള്ളത്. നിശബ്ദമായ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റ് മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്ക് ശരീരത്തിൽ യാതൊരു സ്വാധീനവുമില്ല.

ചില ജീനുകൾ, പരിവർത്തനത്തിനു ശേഷവും ദോഷകരമാണ്. സ്തനാർബുദത്തിന് മുൻതൂക്കം നൽകുന്ന BRCA1, BRCA2 മ്യൂട്ടേഷനുകൾ പലർക്കും പരിചിതമാണ്. ഈ ജീനുകളെ ട്യൂമർ സൂപ്പർജർ ജീൻസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തകരാറിലായ ഡിഎൻഎയുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾക്കുള്ള കോഡ് (അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ കേടായ ഡി.എൻ.എ ഉള്ള സെല്ലിന്റെ ഉന്മൂലനം)

സ്വഭാവവൈകല്യങ്ങളുള്ള ജനിതക പരിവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ജീവിതശൈലിക്ക് നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. സിസിക് ഫൈബ്രോസിസ് , അരിവാൾ സെൽ അനീമിയ , ടെയ്-സാച്ച്സ് രോഗം, ഹണ്ടിങ്ടൺസ് രോഗം തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രാഥമിക ജനിതക സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം

ജനിതകശാസ്ത്രത്തിലും പ്രായാധിക്യത്തിലും ഉള്ള പ്രധാന ആശയങ്ങൾ ടെലോമിയൽ ചുരുങ്ങൽ മുതൽ വൃദ്ധജനാശയങ്ങളുടെ പങ്ക് സംബന്ധിച്ച് നിരവധി ആശയങ്ങളും ആശയങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ടെലിമെറേഴ്സ് - ഓരോ ക്രോമോസോമുകളുടെയും അവസാനം ടെലോമിയസ് എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന "ജങ്ക്" ഡിഎൻഎ. ഏതെങ്കിലും പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് ടെലോമികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഡിഎൻഎയുടെ അറ്റങ്ങൾ ഡിഎൻഎയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിനോ ഒരു വൃത്തം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു. ഓരോ തവണയും സെൽ ടെലമോറിയുടെ കുറച്ചു ഭാഗങ്ങൾ വിഭജിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഓരോ തവണയും ചീഞ്ഞുപോകുന്നു. ഒടുവിൽ. ഈ ജങ്ക് ഡിഎൻഎ വിട്ടുപോകുന്നതിൽ ഒന്നുമില്ല, കൂടുതൽ സ്നിപ്പിംഗ് കോശങ്ങൾ മരിക്കുന്നതിനാൽ ക്രോമസോമുകളും ജീനുകളും നശിപ്പിക്കാനാകും.

ടെലോമറർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ശരാശരി സെൽ 50 തവണ വിഭജിക്കാൻ കഴിയും (ഹെയ്ലിക് ലിമിറ്റ്). ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ ടെലോമറിലെ ഒരു വിഭാഗം നീക്കം ചെയ്യാതിരിക്കാനും, ചിലപ്പോൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനു പുറമേ, വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ പോലുള്ള ചില കോശങ്ങൾ ടെലോമറിലെ ചുരുക്കലിന്റെ പ്രക്രിയക്ക് വിധേയമാകില്ല. ഞങ്ങളുടെ സെല്ലുകളിൽ എല്ലാ ജീനുകളിലുമുള്ള ജീൻസുകൾ ടെലോമറിലെ ചുരുങ്ങലിനു തടസ്സമായി നിൽക്കുന്നതും, ദീർഘകാലം നീണ്ടുനില്ക്കുന്നതും വരെ നീളുന്ന ഫലങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ജീൻ (gene) രക്തകോശങ്ങളും ക്യാൻസർ കോശങ്ങളും. ഈ telomerase ചിലപ്പോൾ മറ്റ് സെല്ലുകളിൽ തിരിഞ്ഞാൽ (എന്നാൽ അവരുടെ വളർച്ച ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ പോലെ വീഞ്ഞു പോകും എന്ന്) ശാസ്ത്രജ്ഞർ സിദ്ധാന്തീകരിച്ചു ഞങ്ങളുടെ പ്രായപരിധി വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലെയുള്ള ചില ദീർഘകാല അവസ്ഥകൾ ടെലോമറേസിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി പഠനം കണ്ടെത്തി. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും ദൈർഘ്യമുള്ള ടെലോമറുകളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. അമിത ഭാരമുണ്ടാകുന്നത് ചെറിയ ടെലോമിയേഴ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ദീർഘകാല ജീനുകൾ - ദീർഘനാളത്തെ ജീനുകൾ ജീവിക്കാനായി കൂടുതൽ ബന്ധമുള്ള പ്രത്യേക ജീനുകളാണ്. ദീർഘകാലമായി നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ള രണ്ട് ജീനുകൾ SIRT1 (sirtruin 1), SIRT2 എന്നിവയാണ്. നൂറുവയസ്സും അതിലും പ്രായമുള്ള 800-ലധികം ആളുകളിൽ ഒരു സംഘം ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ പ്രായമാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൂന്നു വ്യത്യാസങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

സെൽ സെനെസൻസ് - സെൽ സെനെസിസെൻസ് കാലാകാലങ്ങളിൽ കോശങ്ങൾ നശിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ടെലോമറുകളുടെ കുറവോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമേറിയതോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതോ ആയ കോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന apoptosis (അല്ലെങ്കിൽ സെൽ സൂയിസൈഡ്) പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സ്റ്റെം കോശങ്ങൾ - പ്ലംബിറ്റോട്ട് സ്റ്റെം കോശങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സെല്ലുകളാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പക്വമായ സെല്ലുകളാണ്. മുരടിൻറെ കോശത്തിന്റെ തകരാറുമൂലം അല്ലെങ്കിൽ വിവിധതരം സെല്ലുകളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാനോ മുതിർന്നതു മൂലം ബ്രീമാ കോശങ്ങളുടെ ശേഷി നഷ്ടപ്പെടാനോ സാധ്യതയുണ്ട് എന്ന് വാദിക്കുന്നു. ഈ സിദ്ധാന്തം മുതിർന്ന ആവരണ കോശങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുമെന്നത് പ്രധാനമാണ്. എംബ്രോയോണിക് സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മുതിർന്ന ആവരണ സെല്ലുകൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സെല്ലുകളിലേയ്ക്ക് പക്വത പ്രാപിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ചില പ്രത്യേക തരം കോശങ്ങൾ മാത്രമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മിക്ക സെല്ലുകളും വേർതിരിച്ചറിയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി മുതിർന്നവർ, ഒപ്പം സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ശരീരത്തിലെ ചെറിയൊരു കോശമാണ്.

ഈ രീതിയിലൂടെ പുനരുൽപാദനം സാധ്യമാകുന്ന ഒരു ടിഷ്യു തരം ഒരു ഉദാഹരണം കരളാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ഈ പുനരുൽപ്പാദനം ശേഷിയില്ലാത്ത മസ്തിഷ്ക ടിഷ്യുക്കു വിരുദ്ധമാണ്. മുരളിക്കലിലെ പ്രമേഹം സ്വയം രോഗബാധയുണ്ടാകാമെന്ന് ഇപ്പോൾ തെളിവാണ്, എന്നാൽ ഈ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ചിക്കൻ-ആൻഡ്-ദി മുട്ട പ്രശ്നത്തിന് സമാനമാണ്. സ്റ്റെം സെല്ലുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലം വയറിളക്കത്തിന്റെ സാധ്യതയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ, സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ മാറ്റം പ്രായമാകുന്നത് മൂലമാണ്.

എപിജനെറ്റിക്സ് - എപിജനിസിക്കുകൾ ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ജീൻ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഒന്നുകിൽ ഓണാക്കുകയോ ഓഫാക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ മാത്രം മാറുന്ന ശരീരത്തിലെ ചില ജീനുകളുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം. ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന്റെ പരിമിതികൾക്കനുസരിച്ചുള്ള പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ എങ്ങനെ രോഗത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനോ മുൻകരുതലുകളിലേക്കോ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്നതിനെപ്പറ്റി ശാസ്ത്രജ്ഞർ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

മൂത്തത്തിന്റെ മൂന്നു പ്രാഥമിക ജനിതക തിയറികൾ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രതീക്ഷിത അതിജീവനത്തിൽ ജീനുകളുടെ പ്രാധാന്യം കാണിക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന തെളിവുണ്ട്. ജനിതക സിദ്ധാന്തങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, ഇവയെ മൂന്ന് പ്രൈമറി സ്കൂളുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ദീർഘകാലം നിലനിന്ന പരിണാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മ്യൂട്ടേഷനുകൾക്ക് പ്രായമാകൽ എന്നതു മുതൽ മുതിർന്നവർക്കുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസമാണ് മുതിർന്നതെന്ന് സിദ്ധാന്തം പറയുന്നു.
• മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം, വാർധക്യം ചില ജീനുകളുടെ പര്യവേക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും, ഇത് പ്ലിയോട്രോപിക് വൈരുദ്ധ്യം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
• മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം opossums ൽ നിലനിൽക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ആയുർദൈർഘ്യത്തിൽ ഇടപെടുന്നതിനുള്ള അപകടം ഉണ്ടാകുന്ന അന്തരീക്ഷം പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ സാവധാനത്തിൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള അംഗങ്ങളായ അംഗങ്ങളാക്കി വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതാണ്.

തിയറിനു പിന്നിലുള്ള തെളിവ്

പ്രായമായതിന്റെ ഒരു ജനിതക സിദ്ധാന്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നിരവധി തെളിവുകൾ ഉണ്ട്, ചുരുങ്ങിയത് ഭാഗികമല്ല.

ജനിതക സിദ്ധാന്തത്തിനു പിന്തുണ നൽകുന്ന ഏറ്റവും ശക്തമായ തെളിവുകൾ, പരമാവധി അതിജീവനത്തിൽ ഗണ്യമായ സ്പീഷിസ് വ്യത്യാസങ്ങൾ ആണ്, ചില ജീവിവർഗങ്ങൾ (കുറുക്കുവഴികൾ പോലുള്ളവ), വളരെ ചെറിയ ആയുസ്സ്, ഒപ്പം ആനകളും, തിമിംഗലങ്ങളും പോലെയുള്ള മറ്റു ചിലവകളും നമ്മുടേതുപോലെയാണ്. ഒരൊറ്റ ജീവിത്തിൽ, അതിജീവിതം സമാനമാണ്, എന്നാൽ അതിജീവനം രണ്ട് തരത്തിലുള്ള വലുപ്പത്തിൽ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഇരട്ട പഠനങ്ങളും ഒരു ജനിതക ഘടകത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കാരണം ഒരേപോലുള്ള ഇരട്ടകൾ (മോണോസൈഗ്ടോട്ടിക് ഇരട്ടകൾ) അത്രയും സമാനമല്ലാത്ത ജീവികളുമായുള്ള അസ്വാഭാവികത അല്ലെങ്കിൽ ഡൈജ്യോട്ടിക് ഇരട്ടകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. പരസ്പരം കൂടി വളർത്തിയെടുത്ത ഇരട്ട ഇരട്ടകളെ വിലയിരുത്തുന്നതും ഇരകളെ വളർത്തുന്നതുമായ ഇരട്ടകളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും, ആയുർദൈർഘ്യവും കുടുംബ ജീവിത ശൈലിയും ആയ ആയുർവ്വേദ പ്രവണതകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

മറ്റ് മൃഗങ്ങളിൽ ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ വിപുലമായ അളവിൽ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. ചില വിരലുകളിലും ചില എലികളിലുമില്ലാതെ ഒരു ജീനസിന്റെ പരിവർത്തനവും നിലനിൽക്കുന്നത് 50% വരെ നിലനിൽക്കും.

കൂടാതെ, ജനിതക സിദ്ധാന്തത്തിലെ ചില നിർദ്ദിഷ്ട സംവിധാനങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ടെലോമിർ ദൈർഘ്യത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള അളവുകൾ കാണിക്കുന്നത് ടെലോമറികൾ വാർദ്ധക്യ കാലഘട്ടത്തെ വേഗത്തിലാക്കാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങളെ ബാധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്.

ഏജിൻ ജനനിക സിദ്ധാന്തങ്ങൾക്കെതിരെയുള്ള തെളിവുകൾ

പ്രായമാകലിനെ സംബന്ധിച്ച ഒരു ജനിതക സിദ്ധാന്തം അല്ലെങ്കിൽ "പ്രോഗ്രാമിട് ആയുഷ്കാലം" എന്നതിന് ശക്തമായ ഒരു വാദം ഒരു പരിണാമ വീക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. എന്തുകൊണ്ട് പ്രത്യുൽപാദന ശേഷിയില്ലാതെ നിർദ്ദിഷ്ട ആയുസ്സ് ഉണ്ടാകും? മറ്റു വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരാൾ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർക്ക് സന്താനങ്ങളെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ജീവനോടെ ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം അവർക്ക് എന്തു ലക്ഷ്യം ഉണ്ട്?

ജീവിതശൈലിയിലും രോഗം സംബന്ധിച്ചും നമുക്ക് അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും വളരെ വ്യക്തമാണ്. ഇരട്ട ഇരട്ടകൾ അവരുടെ വ്യാഖ്യാനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്, അവരുടെ ജീവിതരീതി ഘടകങ്ങൾ (പുകവലി പോലുള്ളവ), ശാരീരിക പ്രവർത്തനരീതികൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

താഴത്തെ വരി

ജീവൻ നിലനിർത്താൻ പരമാവധി 35 ശതമാനം ജീവൻ നൽകുമെന്ന് ജീനുകൾ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രായമാകലിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ല. മൊത്തത്തിൽ, പ്രായമാകൽ ഒരു multifactorial പ്രക്രിയയാണ്, ഇത് ഒരുപക്ഷേ പല സിദ്ധാന്തങ്ങളുടെയും സങ്കലനമാണ്. ഇവിടെ ചർച്ചചെയ്യപ്പെടുന്ന സിദ്ധാന്തങ്ങൾ പരസ്പരം ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയല്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എപ്പിജെനിറ്റിസ് എന്ന ആശയം, അല്ലെങ്കിൽ ജീൻ ഇല്ലാത്ത ഒരു ജീൻ, "പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്" നമ്മുടെ മനസിലാക്കാൻ കൂടുതൽ മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.

ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് പുറമേ, നമ്മുടെ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, എക്സ്പോഷറുകൾ, ലളിതമായ ഭാഗ്യം തുടങ്ങിയ പ്രായത്തിലുളള മറ്റ് നിർണയികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ചെറുപ്പമായി മരിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകില്ല, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ദീർഘകാലം ജീവിച്ചിരുന്നെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അവഗണിക്കാനാവില്ല.

നിങ്ങളുടെ സെല്ലുകളുടെ "ജനിതക" വാർദ്ധക്യം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നു?

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ജനിതകശാസ്ത്രം പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയിൽ എത്രമാത്രം പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നുവെന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ ആരോഗ്യവാചകങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയെ നിലനിർത്തുന്നതുപോലെ തോന്നുന്ന അതേ രീതികൾ നമ്മുടെ ജീനുകളും ക്രോമസോമുകളും ആരോഗ്യകരമാക്കി നിലനിർത്താം.

പ്രായമാകലിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രത്യേകിച്ച്, ഇത് ഒരു വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കാം:

• വ്യായാമം - ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനും ശ്വാസകോശത്തിനും നല്ലവണ്ണം സഹായിക്കും, പക്ഷേ വ്യായാമം ടെലോമിറസ് നീക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുക - പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉയർന്ന ഭക്ഷണക്രമം ടെലോമറേസിൻറെ പ്രവർത്തനം (ഫലത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സെല്ലുകളിൽ ടെലോമെറുകളുടെ കുറവ് കുറവ്) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒമേഗ -3-ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഉയർന്ന ഭക്ഷണക്രമം ദൈർഘ്യമുള്ള ടെലോമറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, എന്നാൽ ഒമേഗ -6-ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഉയർന്ന ഭക്ഷണക്രമം ചെറുതും ടെലോമറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. കൂടാതെ, സോഡ പോപ്പ് ഉപഭോഗവും ചെറിയ ടെലോമറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. റെഡ് വൈൻ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആവേശത്തിനായുള്ള റിസേർവാൾട്രോൾ (മദ്യം അല്ലാത്ത ചുവന്ന മുന്തിരി ജ്യൂയിനിലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്) ആയുർവ്വേദ പ്രോട്ടീൻ SIRT
• സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
• അർബുദരോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക - മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പഴക്കമുള്ള (ചിലപ്പോൾ ടെലോമറുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതുപോലുള്ള) ജനിതക മെക്കാനിസങ്ങളുമായി പൊണ്ണത്തടി മാത്രമല്ല വ്യായാമം. എന്നാൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ കലോറിക് നിയന്ത്രണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദീർഘായുസ്സിനുണ്ട്. ക്യാൻസറിൻറെ അമേരിക്കൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഫോർ റിസർച്ച് ഓഫ് കാൻസർ എന്ന നിലയിൽ കാൻസർ പ്രതിരോധം ജീവിത നിലവാരത്തിലെ ആദ്യ തത്വം, ഭാരക്കുറവ് കൂടാതെ സാധിക്കാതെയിരിക്കുക - ആയുർദൈർഘ്യം, കാൻസർ പ്രതിരോധം, അർബുദം ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള തടസ്സം എന്നിവയിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കാനാവും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ജിൻ, കെ. മോഡേൺ ബയോളജിക്കൽ തിയറി ഓഫ് ഏജിംഗ്. ഏജിംഗ് ആൻഡ് ഡിസീസ് . 2010. 1 (2): 72-74.}

_{കാസ്പെർ, ഡെനിസ്, ആന്റണി ഫോസി, സ്റ്റീഫൻ ഹൗസർ, ഡാൻ ലോംഗോ, ജെ. ഹാരിസൺസ് ഇൻ പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ. ന്യൂയോർക്ക്: മക്ഗ്രോ ഹിൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ, 2015. അച്ചടി.}

_{കുമാർ, വിനയ്, അബുൾ കെ അബ്ബാസ്, ജോൺ സി. അസ്റ്റർ, ജെയിംസ് എ. പെർക്കിൻസ്. രോബിൻസ് ആൻഡ് കൊടാൻ പത്തോളജിക് ബേസിസ് ഓഫ് ഡിസീസ്. ഫിലാഡെൽഫിയ, പിഎ: എലെസെവിയർ / സൗണ്ടേഴ്സ്, 2015. അച്ചടി.}

_{ലുംംഗ്, സി., ലാറായാ, ബി., നഥാം, ബി. സോഡയും സെൽ ഏജിംഗും: പഞ്ചസാരയും മധുരമുള്ള പാനീയമായ കഴുകൽ, ലീകോക്കൈറ്റ് ടെലോമർ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള അസോസിയേഷൻ ദേശീയ ആരോഗ്യ പോഷകാഹാര പരീക്ഷാ സർവേകളിൽ നിന്നും ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള ദൈർഘ്യം. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് . 2014. 104 (12): 2425-31.}

_{സ്മിത്ത്, ജെ., ആർ. ഡാനിയേൽ. സ്റ്റെം സെല്ലുകളും ഏജിങ്ങും: ഒരു ചിക്കൻ-ഓൺ-ദി-മുക്ക് പ്രശ്നം ?. ഏജിംഗ് ആൻഡ് ഡിസീസ് . 2012. 3 (3): 260-267.}