ഫിബ്രോമിയൽജിയയ്ക്കുളള ചെടികളും സപ്ലിമെന്റുകളും

പേശികളിൽ, പേശികൾ, ലിഗമന്റ്സ്, ക്ഷീണം, ശരീരത്തിൽ നിരവധി ടെൻഡർ പോയിന്റുകൾ എന്നിവയിൽ വ്യാപകമായ വേദനയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥായിയായ അവസ്ഥയാണ് ഫൈബ്രോമലാജി . സമ്മർദ്ദം ബാധകമാക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത്, തോളിൽ, മുകളിലെ പുറം, അപ്പർ നെഞ്ച്, മുയലുകൾ, താഴ്ന്ന തിളക്കം, മുടിയുകൾ, തുട

ഉറക്കക്കുറവ് , അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള കുത്തേറ്റ് സിൻഡ്രോം , തലവേദന, TMJ മാനസികരോഗങ്ങൾ , ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം , വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലിൻ സിൻഡ്രോം , വിരസത അല്ലെങ്കിൽ കൈകാലുകളിൽ ചെവി പൊത്തിപ്പിടിക്കുക, പാവപ്പെട്ട കോൺസൺട്രേഷൻ, വേദനയേറിയ ആർത്തവ വിരാമം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഫിബ്രോമ്യാൽജിയുണ്ടാകാം. സൌരഭ്യവാസന, ശബ്ദങ്ങൾ, തിളക്കമുള്ള ലൈറ്റുകൾ, സ്പർശം എന്നിവയോടു കൂടിയ അമിതമായ സെൻസിറ്റിവിറ്റി.

അമേരിക്കൻ കോളേജിലെ റുമാറ്റോളജി അനുസരിച്ച്, അമേരിക്കയിൽ 3 മുതൽ 6 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ഫൈബ്രോമിയൽജിയ ബാധിതമാണ്. 30 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഫെബ്രോമൽഗിയ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

ഫിബ്രോമിയൽജിയയ്ക്കുളള ചെടികളും സപ്ലിമെന്റുകളും

ഇതുവരെ, പ്രതിവിധി ഫൈബ്രോമളജിയയെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന അവകാശവാദത്തിന് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയില്ല.

1) എസ്-അഡ്നോസൈൽമെറ്റയോറിയൻ (SAMe)

S-adenosylmethionine (SAMe) എന്നത് ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണ്. രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ, സെൽറ്റ് മെംബറേൻ, സെറോടോണിൻ, നോറെപിനേഫ്രിൻ, ഡോപാമൈൻ, കാർട്ടിലെയ്ജ്, ഡി.എൻ.എ തുടങ്ങിയ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്.

രണ്ട് തവണ പ്രാഥമിക പഠനം നടക്കുന്നുണ്ട്, SAM ന് fibromyalgia കൊണ്ട് സഹായിക്കും എന്നാണ്. ഒരു ചെറിയ ഡബിൾ ബ്ലൈഡ് പഠനം എസ്-അഡ്നോസിലോമെറ്റൈനിൻ (SAMe) അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേബോ എന്ന 17 ആൾക്കാർക്ക് ഫൈബ്രോറിയാൽജിയ എന്ന പ്രഭാവം വിലയിരുത്തി. ടെൻഡർ പോയിൻറുകളുടെ എണ്ണം SAM ന് ശേഷം കുറഞ്ഞു എന്നാൽ പ്ലാസ്ബോ ആയിരുന്നില്ല. രണ്ടു റേറ്റിംഗ് സ്കെയിലുകളായി വിലയിരുത്തിയ ഡിപ്രെഷൻ, SAMe- യ്ക്ക് ശേഷം മെച്ചപ്പെട്ടെങ്കിലും പ്ലാസ്ബോ ആയിരുന്നില്ല.

മറ്റൊരു ഡബിൾ ബ്ലൈഡ് പഠനത്തിൽ 44 പേർക്ക് ഫോബിംയോളജിയ (800 മില്ലിഗ്രാം), എസ്-ആഡനോസൈൽമെറ്റയോണിയൻ ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ പോസിബോ ആയി എടുത്തു. 6 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം വേദന, ക്ഷീണം, പ്രഭാതഭക്ഷണം, മൂഡ്, ക്ലിനിക്കൽ രോഗം മുതലായവയിൽ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ടെൻഡർ പോയിന്റ് സ്കോർ, പേശി ശക്തി, മാനസികാവസ്ഥ (ബെക്ക് ഡിപ്രഷൻ ഇൻവെൻററി വിലയിരുത്തുക) എന്നിവ സസ്തീനൊപ്പം പ്ലേബോയെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ മികച്ചതായിരുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു ഇരട്ട-അന്ധവിദ്യാരൻ പഠനത്തിലാണ് SAMe (600 മില്ലിഗ്രാം ദിവസം) അണുവിമുക്തമായോ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേബോബോയോ ഉള്ളത്. 10 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ടെൻഡർ പോയിന്റുകളിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ല.

അമി അഴക്, ഉണങ്ങിയ വായ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവക്ക് കാരണമാകും. അപൂർവ്വമായി ആളുകൾ കടുത്ത വയറിളക്കം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർ സാമിയെ സ്വീകരിക്കരുത്, കാരണം അത് മാണിക് എപ്പിസോഡുകളെ മോശമാക്കും. മരുന്ന് levodopa (സാധാരണയായി പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു) എടുക്കുന്ന ആളുകൾ SAM ഒഴിവാക്കാൻ വേണം. ആന്റീഡിപ്രസന്റ് കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ആദ്യം അവരുടെ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കാതെ തന്നെ SAMe ഉപയോഗിക്കരുത്. ഗർഭിണിയായ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളിൽ SAM സുരക്ഷിതത്വം സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല.

2) മഗ്നീഷ്യം

മഗ്നീഷ്യം പച്ചില, പച്ചക്കറികൾ, വിത്തുകൾ, മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ, പോഷകാഹാര സപ്ലൈ തുടങ്ങിയവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുവാണ് മഗ്നീഷ്യം.

300 ലധികം ജൈവ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മഗ്നീഷ്യം ആവശ്യമാണ്. മഗ്നീഷ്യം, ആലിനൊസിൻ ട്രിഫസ്ഫേറ്റ് (ATP) രൂപത്തിൽ സെല്ലുകളിൽ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉത്പാദനത്തിനായി ഇവ ആവശ്യമാണ്, കാരണം മലിക്ക് ആസിഡും (ആപ്പിൾ സ്വാഭാവികമായി കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു പഴം ആസിഡും) ഫൈബ്രോമിയൽജിയോട് ആളുകൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, 97 പേരെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠനം മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെയും ഫൈബ്രോമിയൽജിയെയും തമ്മിൽ ബന്ധമില്ല.

ഇരട്ട കണ്ണുകളിലുണ്ടായിരുന്ന പഠനത്തിലൂടെ 24 പേർക്ക് മഗ്നീഷ്യവും (50 മില്ലിഗ്രാമും മൂന്നു പ്രാവശ്യം) മലിക് ആസിഡും (200 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിനം മൂന്നു തവണ) പരിശോധിച്ചു. 4 ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം, മഗ്നീഷ്യം / മാലിക് ആസിഡ് കോമ്പിനേഷൻ പ്ളസ്ബോയെക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമല്ലായിരുന്നു.

പങ്കെടുത്തവർ 6 മാസത്തേക്ക് വലിയ അളവിൽ (മാസം 300 മി.ഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം, പ്രതിദിനം 1200 മി.ജി.ആക്ലിക് ആസിഡ്) ആറുമാസത്തേക്ക് 6 മാസത്തെ സംയുക്തം ലഭിച്ചു. ഈ സമയം, ഈ കോമ്പിനേഷൻ വേദനയിലും ആർദ്രതയിലും ഗണ്യമായ പുരോഗതി കൈവരിച്ചെങ്കിലും, പഠനത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം തുറന്ന ലേബൽ ആയിരുന്നു (ഗവേഷകർക്കും പങ്കാളിമാർക്കും എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സ നൽകപ്പെടുന്നത് എന്ന് അറിയുക) മാത്രമല്ല അന്ധതയല്ല, അതിനാൽ ഫലങ്ങൾ, കോമ്പിനേഷൻ ഫലപ്രദമാണെന്നതിന് തെളിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവിൽ മരുന്നുകൾക്ക് വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, വിശപ്പ്, പേശി ക്ഷീണം, ശ്വസനം, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദം, ക്രമമില്ലാത്ത ഹൃദയമിടിപ്പ്, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (കാൽസ്യം ചാനൽ തടയൽ), ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, മസിലുകൾ എന്നിവയും ഡയറിയറ്റിക്സും പോലുള്ള ചില മരുന്നുകളുമായി ഇത് ഇടപെടാൻ കഴിയും.

വിറ്റാമിൻ ഡി

Fibromyalgia ഉം fibromyalgia ന്റെ ഡയഗണോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കാത്ത generalized വേദനയും വേദനയും ചില വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവ് കാരണം ഗവേഷകർക്ക് കാരണമായിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വലിയ ജർമ്മൻ പഠനത്തിൽ 994 പേരെ പരിശോധിക്കുകയും, താഴ്ന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി അളവുകൾക്കും ഉയർന്ന നിരക്കിലും പൊതുവായ ഏക അസ്ഥിയിലും / അല്ലെങ്കിൽ പേശി വേദനയും വേദനയും തമ്മിൽ ശക്തമായ ഒരു ബന്ധം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു.

മയോ ക്ളിനിക് പ്രോസീഡിങ്ങിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട്, മിനെസോണയിൽ സ്ഥിരമായി, പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയില്ലാത്ത മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റെൽ വേദനയിൽ 150 പേരെ പരിശോധിച്ചു. ഇവരിൽ 93 ശതമാനവും വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അളവ് കുറവാണ് എന്നാണ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്.

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, വൈറ്റമിൻ ഡി അളവ് 75 ആൾക്കാർക്ക് ഫൈബ്രോയാൽജിയത്തിനു വേണ്ടി അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റുമാത്തോളജി മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയുണ്ടായി. വിറ്റാമിൻ ഡി അളവുകൾക്കും മസ്കുലോസ്ക്ലെറ്റൽ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഒരു ബന്ധവുമില്ലെങ്കിലും വൈറ്റമിൻ ഡി കുറവ് ഫൈബ്രോമലാജിയയിൽ ഉള്ളവരിൽ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും തമ്മിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നു.

4) 5-ഹൈഡ്രോക്സി ട്രീപ്ഫോൺ (5-എച്ച്പിപി)

5-HTP സപ്ലിമെന്റ് തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ സെറോടോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഫൈബ്രോമിയൽജിയുമായിട്ടുള്ളവരിൽ ടെൻഡർ പോയിന്റുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പ്രാഥമിക തെളിവുകൾ ഉണ്ട്, മസ്തിഷ്കത്തിൽ വേദന-മോഡുലിറ്റിവ് സിസ്റ്റങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതാണ് ഇത്.

ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, പ്ളസ്ബോ നിയന്ത്രിത പഠനം 5-HTP അല്ലെങ്കിൽ പ്ലസ്ബോയിൽ 50 പേർ ഫൈബ്രോമിയൽജിയൊപ്പം നോക്കി. നാലു ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം 5-HTP എടുക്കുന്ന ആളുകൾ വേദനയിൽ, ടെൻഡർ പോയിന്റുകൾ, വ്യാകുലത, ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷീണം, ഉറക്കം എന്നിവയിൽ കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ സൗമ്യമായതും താൽകാലികവുമായിരുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി 5-HTP ഫാക്ട് ഷീറ്റ് വായിക്കുക.

5) വിറ്റാമിൻ ബി 12

ഒരു സ്വീഡിഷ് പഠനം ഫൈബ്രോയാൽഗിജിയയും ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ഉള്ള ജനത്തിന്റെ സെറോബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ലെ കുറഞ്ഞ അളവ് പ്രകടമാക്കി.

Fibromyalgia ആൻഡ് chronic fatigue syndrome രണ്ടു മാനദണ്ഡങ്ങൾ കണ്ടു 12 സ്ത്രീകളും പഠിച്ചു, 18 ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ഒരു സംഘം ഗ്രൂപ്പ്.

സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകത്തിൽ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ നിലകളുടെ എണ്ണം കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ fibromyalgia ഉം chronic fatigue syndrome ഉം സ്ത്രീകളിൽ മൂന്നു മടങ്ങ് ഉയർന്നതാണ്. ഫൈബ്രോയാൽഗിജിയയും ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ചുള്ള 12 പേരിൽ 7 എണ്ണത്തിലും സെറെബ്സ്പോസ്പിൻ വിത്തൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 അളവ് കുറവാണ്.

6) കാപ്സെയ്സിൻ ക്രീം

മുളക് കുരുമുളകിലെ സജീവ ഘടകമാണ് കാപ്സെയ്സിൻ (കുപ്പി-സെയ്-പാപത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം). താൽക്കാലികമായി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

തൊലിയിൽ പ്രയോഗിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ക്യാപ്സൈസിൻ ക്രീം എന്ന വസ്തുവിന്റെ ഉത്പാദനക്ഷമതയുള്ള പി, വേദനയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂറോകെമിക് എന്ന വസ്തുവിനെയാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. Fibromyalgia ഉള്ളവർ ഉയർന്ന അളവ് വസ്തുക്കളായ പി.

ഒരു പഠനം ഫിബ്രോമിലാൽജിയത്തിലെ ക്യാപ്സൈസിൻറെ ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിച്ചു. പഠനത്തിലെ പങ്കാളികൾ 0.025% കാപ്സൈസിൻ ക്രീം ഉപയോഗിച്ചു് ദിവസവും നാല് തവണ ടെൻഡർ പോയിന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 4 ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം വേദനയിൽ കുറവുണ്ടായി. പാർശ്വഫലങ്ങൾ, സുരക്ഷാ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് കാപ്സെയ്സിൻ ക്രീം ഫാക്ട് ഷീറ്റ് വായിക്കുക .

ഫിബ്രോമിയൽജിയയ്ക്കായി പ്രകൃതിപരമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം മൂലം, ഫൈബ്രോമിയൽജിയ ചികിത്സയ്ക്കായി മറ്റേതൊരു ബദൽ ചികിത്സയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതു വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ. കൂടാതെ, സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് സുരക്ഷയ്ക്കായി പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല, കൂടാതെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമീകരിക്കാത്തതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായങ്ങളുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, പക്ഷേ പകര ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം പരിഗണിക്കുന്നെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിനെ സംസാരിക്കുക. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ആംസ്ട്രോങ് ഡി ജെ, മീനാഗ് ജി.കെ., ബിക്ക് ഐ, ലീ എഎസ്, കുർറാൻ എസ്, ഫിഞ്ചിൻ എംബി. ക്ലിൻ റുമാറ്റോൾ. 2006 ജൂലായ് 19. [അച്ചടിക്കുന്നതിന് മുന്നോടിയായി എപിബി] വൈറ്റമിൻ ഡി ഡിഫീഷ്യൻസി ഫൈബ്രോമിയൽജിയത്തിലെ ഉത്കണ്ഠയും ഡിസിലേരിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

Bazzichi L, Giannaccini G, Betti L, Mascia G, ഫാബ്ബ്രനി എൽ, ഇറ്റാലിയൻ പി, ഡി ഫിയോ എഫ്, ഗിയുലിയാനോ ടി, ഗയാക്കോമല്ലി സി, റോസി എ, ലൂക്കാക്ചിനി എ, ബൊംബാർഡിരി എസ്. സെറട്ടോണിൻ ട്രാൻസ്പോർട്ടർ ഡെൻസിറ്റി ആൻഡ് ആക്റ്റിവിറ്റി ഇൻ ഫൈബ്രോമിയൽജിയ. ആർത്രൈറ്റിസ് റെസ്റ്റ് തെർ. 8.4 (2006): R99.

> കർസസോ ഞാൻ, സാർസി പുട്ട്ടിനി പി, കാസോള മൊ, അസോളിനി വി. ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ് സ്റ്റഡി ഓഫ് 5-ഹൈഡ്രോക്സി ട്രീപ്ഫോൻ വേഴ്സസ് പ്ലേസെബോ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് പ്രൈമറി ഫൈബ്രോമ്യാൽജിയ സിൻഡ്രോം. ജെ ഇന്റ മെഡ് റിസ. 18.3 (1990): 201-209.

> Erkal MZ, Wilde J, Bilgin Y, Akinci A, Demir E, > Bodeker > RH, മാൻ എം, ബ്രെറ്റ്ലാൽ RG, സ്ട്രാക്കെ എച്ച്, ഹോളിക്ക് എംഎഫ്. വൈറ്റമിൻ ഡിഫുഷ്യൻസി, സെക്കൻഡറി ഹൈപ്പർ പര്യാதிദ്ദിഡിസം, ജർമ്മനിയിലെ തുർകിഷ് കുടിയേറ്റക്കാരുടെ പൊതുവത്കരിക്കപ്പെട്ട അസുഖം എന്നിവ: ഉയർന്ന അപകടങ്ങൾ റിസ്ക് ഫാക്ടർമാരുടെ തിരിച്ചറിയൽ. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസ് Int. 17.8 (2006): 1133-1140.

> ഹെലിവെൽസ് പി.എസ്, ഇബ്രാഹിം ജി.എച്ച്, കരിം സ, സോക്കോൾ > കെ, ജോൺസൺ എച്ച്. തെക്കൻ ഏഷ്യൻ വംശീയ ഗ്രൂപ്പിലെ ആളുകൾക്ക് വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റെൽ വേദന റുമാറ്റോളജി ക്ലിനിക് പരാമർശിക്കുന്നു - ബയോകെമിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോമലാസിയോടുള്ള ബന്ധം, കാത്സ്യം, വൈറ്റമിൻ ഡി. ക്ലിൻ എക്സ് എക്സ് റുമാറ്റോൾ. 24.4 (2006): 424-427.

> ജാക്കെൽസെൻ എസ്, ഡാനസ്കൊയ്ൽഡ്-സാസോയ് ബി, ആൻഡേഴ്സൺ ആർബി. പ്രാഥമിക ഫൈബ്രോമളജിയയിലെ ഓറൽ എസ്-അഡ്നോസൈൽമെറ്റയോണിൻ. ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഇവാലുവേഷൻ. സ്കാൻ ജു റുമറ്റോൾ. 20.4 (1991): 294-302.

> പ്ലോട്ട് നിക്കോഫ് ജിഎ, ക്വിഗ്ലി ജെ. നിരന്തരമായ, കൃത്യമായ മസ്കുലസ്ക്ലെലിറ്റി വേദനയുള്ള രോഗികളിലെ കടുത്ത ഹൈപ്പോവൈറ്റോമൈനോസിസ് ഡി യുടെ വ്യാപനം. മായോ ക്ലിൻ് പ്രൊക്. 78.12 (2003): 1463-1470.

> റെഗ്ഗാൻഡ് ബി, ആൻഡർസൺ എം, അബ്രഹാംസോൺ എൽ, ബാഗ്ബി ജെ, ഡ്രൈവർ ലീ, ഗോട്ട്ഫ്രീസ് സിജി. ഫൈബ്രോറിയാൽജിയയും ക്രോണിക് കലിയും സിൻഡ്രോം രോഗികളുള്ള സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡിൽ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ വർദ്ധിച്ച സാന്ദ്രത. സ്കാൻ ജു റുമറ്റോൾ. 26.4 (1997): 301-307.

> താവോണി എ, വിറ്റാലി സി, ബോംബാർഡിരി എസ്, പസിറോ ജി. എസ്-അഡനോസൈൽമെത്തിയോണിന്റെ പ്രാഥമിക ഫൈബ്രോമിയൽജിയത്തിൽ വിലയിരുത്തൽ. ഒരു ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ് ക്രോസ്സോവർ സ്റ്റഡി. ആം ജെ മെഡ്. 83.5A (1987): 107-110.

> വോൾക്മാൻ എച്ച്, നൊറെഗാർഡ് ജെ, ജേക്കൻസൻ എസ്, ഡാനസ്കൊോൾഡ്-സാസ്സോ ബി, നോക്ക് ജി, നെഹ്രഡിച്ച് ഡി ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ്, പ്ലേബോ-കൺട്രോൾഡ് ക്രോസ് ഓവർ സ്റ്റഡി ഓഫ് ഇൻട്രാവുവൻസ് എസ്-അഡ്നോസൈൽ-എൽ-മെത്തോയോയിൻ, ഫൈബ്രോമിയൽജിയ രോഗികൾ. സ്കാൻ ജു റുമറ്റോൾ. 26.3 (1997): 206-211.

> വാഹ്നർ-റോഡ്ലർ ഡിഎൽ, എൽക്കിൻ പി.എൽ, വിൻസെന്റ് എ, തോംപ്സൺ ജെ. എം, ഓ തത്, ലോഹറെ എൽ എൽ, മണ്ടരെക്കർ ജെ.എൻ, ബെയർ ബി.എ. കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ഇതര മെഡിക്കൽ തെറാപ്പിമാരുടെ ഉപയോഗം രോഗികൾ ഒരു ത്രിഫ്റ്റ് കെയർ സെന്ററിൽ ഒരു ഫൈബ്രോറിയാൽഗ്യ ചികിത്സാ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. മായോ ക്ലിൻ് പ്രൊക്. 80.1 (2005): 55-60.

ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോസിൻറെ ഉപദേശങ്ങൾ, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.