അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പോയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു നിങ്ങളുടെ ഹോം വ്യായാമത്തിന് പ്രോഗ്രാം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ആശങ്കയുണ്ടായേക്കാം, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിനായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തിയാൽ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടും.
എന്നാൽ അവസാനം രോഗിയെ ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
കുറിപ്പുകൾ എല്ലാം പൂർത്തിയായപ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു, അവർ എവിടെയാണ് ചികിത്സാ രീതികൾ മടക്കിയിരിക്കുന്നത് ? PT- കൾ എങ്ങനെയാണ് ആസ്വദിക്കൂ?
നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സാധാരണയായി വളരെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യക്തിയാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ രോഗികളും വീട്ടിലേക്കു പോകുമ്പോൾ, അത് രസകരവും ഗെയിമുകൾക്കുമായുള്ള സമയമാണ്. PT ക്ലിനിക്യിൽ രോഗികളെല്ലാം വീട്ടിലേയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ ചില വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഓരോ പിടിനും ഇത് ചെയ്യുന്നില്ല, ചിലർ ക്ലിനിക് ഗെയിമുകളിൽ പങ്കു വയ്ക്കില്ല. എന്നാൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ ദിവസത്തിൽ അൽപ്പം അലസൽ ഉണ്ടാകും, ഈ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഗെയിമുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക.
സ്റ്റൂൽ റേസ്
നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ ഇരിക്കാനുള്ള റോളിംഗ് ബൂത്തുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. രോഗികളുമായി ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും ക്ലിനിക് വേഗത്തിൽ മാറുന്നതിനും അവർ അത്യുത്തമം. അവർ റേസിംഗിനു വേണ്ടി വലിയ വാഹനങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് പലപ്പോഴും പി.ടി.യെ തൊഴിൽ ദിനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഒരു സ്റ്റൂൽ റേസിലേക്ക് വെല്ലുവിളിക്കും.
സ്റ്റൂൽ റേസ് രസകരമായിരിക്കും, ഓട്ടം സാധാരണയായി വ്യായാമം പോലെ തോന്നുകയാണ്.
വിവിധ സ്റ്റൂൽ റേസിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ വ്യത്യസ്തമായ പേശികളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പിടി മസ്തിഷ്കത്തിൽ തന്നെ പിന്നോട്ട് തള്ളുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ ചാക്രികപദങ്ങളുടെ പ്രാഥമികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്റ്റീലിന്റെ മുന്നോട്ട് ചലനം നിങ്ങളുടെ കുമ്പിട്ട് തറയിൽ തോണ്ടിയെടുത്ത് സ്റ്റൂളിൽ തറയിൽ ഇടിച്ചുതാഴ്ത്തുക.
ഈ കേസിൽ ഹംസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു തറയിലുള്ള തറയോടു താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്റ്റൂൽ കൊണ്ടുവരാൻ വളരെ പ്രയാസമുള്ള ഒരു തറയിലെ ഫ്ലോർ.
ഇലക്ട്രിക്കൽ സ്റ്റിമുലേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗെയിംസ്
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ക്ലിനിക്കിലെ വിവിധ ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റാണ് വൈദ്യുത പ്രചോദനം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വൈദ്യുത ഉത്തേജനത്തിൻറെ സഹായത്തോടെ പരുക്കനായ ടിഷ്യുകളോട് കൂടിയ മരുന്ന് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് Iontophoresis ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, TENS ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.
ചിലതരം വൈദ്യുത പ്രചോദനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പേശികളുടെ കരകൗശലത്തിന് സഹായകരമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ളവ, റഷ്യൻ ഉത്തേജകവും ന്യൂറോമാക്സുകലുൾപ്പെടെയുള്ള ഇലക്ട്രോണിക് ഉത്തേജകവും (NMES) പോലെയുള്ളവ, നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുപയോഗിച്ചും മത്സരാർത്ഥിക്ക് ഒരു ചെറിയ മത്സരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനാകും.
ഗെയിം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: രണ്ട് ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരു വൈദ്യുതധാരയെ അവരുടെ പേശികളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുകയും തുടർന്ന് ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഒരു NMES യൂണിറ്റിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൃത്രിമമായി പേശികളുപയോഗിച്ച് സ്റ്റിമുലേഷൻ യൂണിറ്റ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഉത്തേജനത്തിൻറെ തീവ്രത വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ പേശികളുടെ സങ്കോചം വർദ്ധിക്കുന്നു. എൻഎംഇഎസിന്റെ ഒരു ശക്തമായ പേശി സങ്കോചവും തികച്ചും അസുഖകരമായേക്കാം.
ഓരോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റും മറ്റും എൻഎംഇഎസ് ഇലക്ട്രോഡുകളുടെ തീവ്രതയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചലഞ്ചർ പേശിയിലേക്കുള്ള പ്രചോദനത്തിന്റെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഗെയിം ആരംഭിക്കുന്നു.
ഓരോ ചികിത്സാസുകാരനും NMES യൂണിറ്റിനെ ഒരു തലത്തിൽ ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്, NMES- ൽ ഉണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന് കളിക്കാരുള്ള ഒരാൾക്ക് വരെ സഹിക്കാനാകില്ല. "ടാപ് ഔട്ട്" എന്ന ആദ്യ ചികിത്സാരീതിയാണ് ഗെയിം നഷ്ടപ്പെട്ടവർ.
തീർച്ചയായും, ഈ ഗെയിം പരിശീലിപ്പിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾ മാത്രം പാടില്ല, ഒപ്പം വീട്ടിലായിരിക്കാൻ പാടില്ല.
പാരഫിനിനൊപ്പമുള്ള ഗെയിമുകൾ
ശാരീരിക തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് പാരഫിൻ മെഴുക്. കാർപാൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള കൈകണ്ണുകളിലെയും അവസ്ഥയിലുമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പാരാഫിൻ ശരീര ഭാഗത്ത് ചൂടുവെള്ളം വീശുന്നതിലൂടെ ആവർത്തിക്കുന്നു.
ചൂടുള്ള വാക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിലെ ഭാഗം പിന്നീട് ടവലുകളിൽ പൊതിഞ്ഞ്, അൽപം മിനിറ്റ് കൊണ്ട് പാരഫീനിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിക്ക് ഒരു ദിവസത്തിന്റെ ഒടുവിൽ കുറച്ച് അധിക സമയം ഉള്ളപ്പോൾ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചില പാരഫിൻ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാവും. കൈയിലെ ആകൃതി നിലനിർത്തുന്നതിന് കൈകളിൽ നിന്ന് പാരഫിൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളി ഗെയിമാണ് ആദ്യത്തെ മത്സരം. പാരഫീപിനെ അവരുടെ കൈയിൽ നിന്ന് എടുത്ത് പൂർണ്ണമായി മെഴുക് ഗ്ലൗവിന് വിജയിക്കാൻ കഴിയുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റ്.
പാരഫീൻ നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ ചെറിയ സ്ഫിയറുകളോ സമചതുരങ്ങളോ പോലുള്ള രൂപങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പല ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും പാരഫിൻ ബോട്ടുകൾ ബാസ്കറ്റ്ബോളിൻറെ ഒരു ചെറിയ ഗെയിം ഉപയോഗിച്ച് പി ടി ക്ളിനിക്കിനടുത്ത് ചവറ്റുകുട്ടയിലേക്ക് തള്ളിയിടുന്നു. നാടൻ കളിക്കാർക്ക് ഒരു ചെറിയ കളിക്കാരനെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഹാർട്ട് റേറ്റ് കൺട്രോൾ ഗെയിംസ്
ഹോസ്പിറ്റൽ നിലകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയ പുനരധിവാസ ക്ലിനിക്കുകളിൽ അക്യൂട്ട് കെയർ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ദിവസം അവസാനിക്കുമ്പോഴും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രണ ഗെയിം കളിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു വൈദ്യുത ഹൃദയ നിരക്ക് മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് "എന്റെ ഹൃദയം ഹാഷ് റേസിംഗ്" കളിക്കാൻ മറ്റൊരു പി.ടി.യെ വെല്ലുവിളിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്താണെന്ന് ഊഹിക്കുന്നു, തുടർന്ന് മോണിറ്ററുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുന്നു. ഒരു വിജയത്തിന് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളത്.
ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഗെയിം റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. കളിക്കാൻ, ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ പ്രയോഗിക്കുകയും അടിസ്ഥാന ഗ്രേഡ് നിരക്ക് എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് വിശ്രമം, നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ട ശ്വസന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവളുടെ ഹൃദയത്തെ താഴ്ത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
വ്യായാമം
മിക്ക ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും വളരെ സജീവരായ ആളുകളാണ്, ചില ദിവസങ്ങളിൽ പ്രതിദിനം ആയുധങ്ങളും രോഗികളും ഉയർന്ന തോതിൽ ഉയർത്തുന്നു. മിക്കവാറും PT ക്ലിനിക് തളർന്നു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ക്രമമായ ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ , ഓരോ തെറാപ്പി സെഷനിൽ നിന്നും പരമാവധി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
നിങ്ങൾ ശാരീരിക തെറാപ്പിക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശാരീരിക തെറാപ്പിക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്നത് ഏറ്റവും മികച്ച പരിചരണവും ബഹുമാനവും നൽകിയ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വ്യക്തിയാണ്. രോഗികൾ വീട്ടിൽ പോയി ക്ലിനിക് ക്ലോസ് ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഈ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി രസകരങ്ങളിലേക്കും ഗെയിമുകളിലേക്കും ഇടപെടുന്നതിലൂടെ അല്പം നീരാവി വലിച്ചെടുക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഈ ഗെയിമുകളിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയോ എന്ന് നോക്കുക, ദിവസം അവസാനിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്കു വ്യത്യസ്തങ്ങളായ കളികളുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.