ഗർഭിണിയായ തടസ്സമില്ലാത്ത സ്ലീപ്പ് അപ്നീ

ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുക

ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസതടസ്സം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മാറാം: ഗർഭിണിയായിരിക്കെ, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു വ്യവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവം മൂലം മൃദുലവും മയക്കത്തിൽ നിന്ന് മന്ദസ്മിതവും , ശ്വാസതടസ്സവും തടസ്സങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയുന്ന റിസ്ക് ഘടകങ്ങളും, ലക്ഷണങ്ങളും, ചികിത്സകളും ഉണ്ട്. സ്പ്ന ആപ്ടിലെ സ്തന ആഘാതം ഗർഭിണിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഈ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം.

ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയ്ക്ക് റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള തീവ്രതയിലും ആവൃത്തിയിലും ക്രമേണ കൂടുന്നത്, ശ്വാസതടസ്സം കൂടുതൽ ശല്യമായാൽ സ്ലീപ് അമ്നിയോ ഉണ്ടാകാം. ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ശ്വാസതടസ്സം മൂലം 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ വ്യത്യാസം കാണാം. അത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ അളവിൽ ഉണർവുണ്ടാക്കൽ (ഉണർവ്വ്), തുള്ളികൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. സ്ലീപ്പ് അപ്നിയയ്ക്ക് കാര്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായിരിക്കാം.

ഭാഗ്യവശാൽ, ഗർഭകാലത്ത് സ്ലീപ് ആമ്നിയുടെ വികസനം കുറയുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, കാരണം രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ: ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഗർഭിണിയായിരിക്കെ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്, കാരണം ഹോർമോൺ വായു ശ്വസനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളെ സജീവമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് അളവിലേക്ക് മസ്തിഷ്ക പ്രതികരണത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യുമാർക്ക് ഓക്സിജൻ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയസംബന്ധമായ വളർച്ചയും പെരിഫറൽ രക്തധമനികളുടെ വർദ്ധിപ്പിക്കലും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രണ്ടാമത്, വൈകി ഗർഭകാലത്ത് ബന്ധപ്പെട്ട ശാരീരിക അസ്വാരസ്യം കാരണം, കുറച്ചു സമയം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു , സ്ലീപ് അപ്നീ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന റിസ്ക് ബന്ധപ്പെട്ട.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ എങ്കിലും സംഭവിക്കാം. കൃത്യമായ പ്രാഥമിക രോഗം അറിയില്ലെങ്കിലും, ഗർഭിണികളുടെ പത്ത് ശതമാനം ബാധിക്കപ്പെടും എന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ സ്ലീപ് അപ്നിയാ സംഭവിക്കുന്നത്, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ അമിതമായ തൂക്കം വർദ്ധിച്ചാൽ അത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വലിയ കഴുത്തിൽ വലിപ്പമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും കൂടുതൽ സ്ലീപ് ആനിനയും ഉണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, ഉയർന്ന പ്രോജസ്ട്രോണാണ് കാരണം മൂത്രാശയക്കുറപ്പുണ്ടാകാൻ കാരണം. വികസിക്കുന്ന ഭ്രൂണത്തിൽനിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം മൂലം ശ്വാസകോശം വോള്യം കുറയ്ക്കാം, അങ്ങനെ ശ്വസന വർദ്ധനവ് വർദ്ധിക്കും. പുകവലിയിലേക്കുള്ള സാദ്ധ്യതയും സ്ലീപ് അപ്നീ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തമായ അപകട ഘടകമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് സ്ലീപ് അപ്നീ എന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗര്ഭകാലത്തിൽ സ്ലീപ് ആമ്നിയോടെ രോഗം പിടിപെടുന്ന സ്ത്രീകൾ മറ്റ് അവസ്ഥകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• സ്നൂറ്റിംഗ്
• ഉറക്കത്തിൽ ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ
• ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്ന, തുള്ളിച്ചാടിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വാതുപോവുക
• അമിതമായ പകൽ ഉറക്കം
• രാത്രിയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കൽ ( നഖങ്ങൾ )

ഈ അവസ്ഥ അപ്രത്യക്ഷമായതായിരിക്കാം. ഒരു ഉറക്കം വിദഗ്ധനിൽ നിന്ന് വിശകലനം ആവശ്യമായി വരാം, പ്രത്യേകിച്ച് ആറാം മാസത്തിനുശേഷം, ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. പൊണ്ണത്തടി, പ്രീക്്ലാമ്പിയ, ജെസ്റ്റേഷണൽ ഡയബറ്റിസ്, ഗർഭാശയ വളർച്ചാ റിട്ടാർഡേഷൻ എന്നിവയുളള ഉയർന്ന അപകട സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വിലയിരുത്തണം. പോളിയോമോഗ്ഗ്രാം എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു രാത്രി ഉറക്ക പഠനം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഗർഭിണിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ലീപ് അപ്നീ ചികിത്സ

ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ലീപ് അപ്നിയ ഗർഭം ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് അമ്മയ്ക്കും ഭ്രൂണത്തിനുമുള്ള പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഗലീറ്റോ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഡയബറ്റിസ്, അൺ സിപ്ഡ് സിസേറിയൻ സെക്ഷനുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയാണ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ. ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളര്ച്ചയ്ക്കും നീണ്ടു നില്ക്കുന്ന തൊഴിലിനും ഇടയാക്കും. രോഗം ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് പൊണ്ണത്തടി ഹൈപ്പോവൈേനേഷൻ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാം.

പ്രസവത്തിനു ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സ്ലീപ് അപ്നിയ മെച്ചപ്പെടുത്തും. അപ്നി-ഹൈപോപ്ന ഇൻഡക്സ് (AHI) എന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ സെൻസിറ്റി ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് normalizes എന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ പാർശ്വങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കും. തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേജ് മർദ്ദം (CPAP) ഉപയോഗമാണ് സ്വർണ്ണ നിലവാരമുള്ള ചികിത്സ. ബന്ധപ്പെട്ട പൊണ്ണത്തടിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ഗർഭധാരണം കടുത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ, bilevel തെറാപ്പി ജോലി ചെയ്യാം.

ഈ ചികിത്സാരീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മർദ്ദന ക്രമീകരണം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്വാഭാവിക ശരീരഭാരം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും. അപൂർവ്വ സന്ദർഭങ്ങളിൽ സപ്ലിമെന്റൽ ഓക്സിജൻ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്കാസ്ട്രോമ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് സ്ലീപ് അപ്നിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന സൂചനകളോ ലക്ഷണങ്ങളോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പരിശോധകളും ചികിത്സകളും ക്രമീകരിക്കാൻ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

_{ഉറവിടം:}

_{ക്രിഗർ, എം.എച്ച്. "പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ആന്റ് പ്രാക്ടീസ് ഓഫ് സ്ലീപ് മെഡിസിൻ." എക്സ്പെർട്ട് കോൻസോൾട്ട് , അഞ്ചാം പതിപ്പ്, 2011, പേജ് 1576-1577.}