ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്: ഹൃദയാഘാതത്തെത്തുടർന്ന് ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക

നിങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതത്തെ അതിജീവിച്ച ശേഷമാണ് നിങ്ങൾക്കത് മനസ്സിലാക്കാൻ ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് . നല്ല പഴയ ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു വാരത്തിനോ രണ്ടുവയറോ ആശുപത്രിയിലാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയും, റിസ്ക് മൂല്യനിർണ്ണയവും, വിദ്യാഭ്യാസവും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പ്രോക്സിനെൻസിൻറെ ഒപ്റ്റിമൈസേഷനായി അത്യാവശ്യമായ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിനും.

ഇന്ന്, എന്തായാലും സംഭവിക്കാനിടയുള്ളത് ദിവസങ്ങൾ (ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലിബറൽ ഹെൽത്ത് പ്ലാൻ ലഭിച്ചാൽ), മൂന്നോ നാലോ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കും.

മയക്കമരുന്ന് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നേരിടുന്ന വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായത്ര ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാനായി ഡോക്ടർമാരും ആശുപത്രികളും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ആദ്യകാല നിർണായകമായ മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷവും ഉചിതമായ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടിവരുമ്പോൾ അവർ പന്ത് ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യുകയാണ്. ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടർന്ന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ വളരെയധികം കെയർവർവർമാർ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇടയ്ക്കിടെ "എല്ലാം ചെയ്യപ്പെടേണ്ട എല്ലാം" അവരുടെയും അവരുടെ രോഗികളുടെയും തലതിരിഞ്ഞാണ്. അനന്തരഫലമായി, എല്ലാപ്പോഴും ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടായ ആളുകൾക്ക് അത്തരം മൂല്യനിർണ്ണയവും വിദ്യാഭ്യാസവും ചികിത്സയും ലഭിക്കുന്നില്ല, അവർ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു ഹൃദയാഘാതത്തെത്തുടർന്ന് ദീർഘവും ആരോഗ്യപരവുമായ ജീവിതം നിങ്ങളുടെ വഴിക്ക് വിജയകരമായി നീങ്ങാനുള്ള താക്കോലാണ്. ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിശോധന നടത്തണം, ഏതുതരം റഫറലുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഏത് തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും (മറ്റ് ചികിത്സകൾ) തുടങ്ങണം, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് കണക്കിലെടുക്കണം.

എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പങ്ങൾ വഴി വന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽ കൊണ്ടുവരണം.

ശരിക്കും ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനികളിൽ നിന്നും ഗവൺമെൻറിൽ നിന്നും അവർ നിയന്ത്രിക്കുന്ന എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും പരിമിതികളും നൽകിയത് ചിലപ്പോഴൊക്കെ, അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബാധ്യസ്ഥരായിരിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ എന്താണെന്നോർക്കുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ പ്രതീക്ഷകൾ വേണം.

ഇതിനായി, ആശുപത്രി വിടുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷം ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെപ്പറ്റിയുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഇതാണ്. എല്ലാ പ്രധാന അടിസ്ഥാനാശയങ്ങളും പരിരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഈ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുകയും ദീർഘകാല രക്ഷകർത്താക്കളുടെയും ദീർഘകാല ശുഭപ്രതീക്ഷയുടെയും സാധ്യതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രണ്ടും ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടുതല് വായിക്കുക:

• മറ്റൊരു ഹൃദയാഘാതത്തെ തടയുന്നു
• ഹൃദയാഘാതത്തെ തടയുന്നു
• പെട്ടെന്നുള്ള മരണം തടയുന്നു

ഒരു പോസ്റ്റ്-ഹൃദയാഘാതം ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്

1) ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾയും മറ്റു വിദ്യാഭ്യാസവും:

• ഹൃദയാഘാതം എന്ന മുന്നറിയിപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഞാൻ ഈ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവിച്ചാലും പൂർണ്ണമായി പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. (y / n)
• ഞാൻ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, ഞാൻ നിർത്തിവച്ചിരിക്കുന്നതിന് നിർദ്ദേശം നൽകി, ഒന്നോ അതിലധികമോ പുകവലി നിർത്തൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ പരാമർശിച്ചു. (y / n)
• ഹൃദയപൂർണമായ ഭക്ഷണക്രമം എനിക്ക് പൂർണമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. (y / n)
• എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കണോ വേണ്ടയോ, എത്രമാത്രം ഭാരം കുറയ്ക്കണം എന്നോ എന്റെ ഡോക്ടർ എന്നോടു പറഞ്ഞു. (y / n)
• അടുത്ത നാലു മുതൽ ആറ് ആഴ്ചകൾക്കുള്ള വിശദമായ പ്രവർത്തന നിർദേശങ്ങൾ എനിക്ക് കിട്ടിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു പുനരധിവാസ പരിപാടിയായി പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. (y / n)
• ദീർഘകാല വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എനിക്കു വിശദീകരിച്ചു. (y / n)
• ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എന്റെ ഡോക്ടർ എന്നോടു പറഞ്ഞു. (y / n)

• ഡ്രൈവിംഗ് പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് എന്റെ ഡോക്ടർ എന്നോടു പറഞ്ഞു. (y / n)

2) അടുത്ത ഭാവിയിൽ മറ്റൊരു ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കണ്ടുപിടിക്കൽ:

• എന്റെ കൊറോണറി ആർട്ടറികളുടെ സ്റ്റാറ്റസ് സമ്മർദ്ദം / തല്ലിയം പഠനം (y / n) അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയാക്ക് കാഥറൈറൈസേഷൻ വഴി പരിശോധിച്ചു . (y / n)
• എന്റെ കൊറോണറി ധമനികളുടെ അവസ്ഥ ഇങ്ങനെ വിശദീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:
• കാലാകാലങ്ങളിൽ എന്റെ കൊറോണറി ധമനിയുടെ അവസ്ഥ പിന്തുടരുന്നതിനുള്ള പദ്ധതി:

3) എന്റെ ഹൃദയത്തിനു സംഭവിച്ച ക്ഷാമം അളവറ്റതാണ്:

• സ്ട്രെസ്സ് / തോലിയം പഠനം (y / n)
• കാർഡിയോ കാഹെറ്റലൈസേഷൻ (y / n)
• MUGA സ്കാൻ (y / n)
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം (y / n)

(കുറിപ്പ്: എജക്ഷൻ ഘടകം കണക്കാക്കാൻ ഈ നാലു ടെസ്റ്റുകളിലൊരെക്കെങ്കിലും ചെയ്യണം.)

• എനിക്ക് (ചെയ്യാൻ / ചെയ്യരുത്) ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ചാണ് .

4) എനിക്ക് അറിയേണ്ട പ്രധാന സംഖ്യകൾ:

• എന്റെ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ അളച്ചു , ഫലങ്ങൾ:
  • ആകെ കൊളസ്ട്രോൾ:
  • എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ:
  • HDL കൊളസ്ട്രോൾ:
  • ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ:
• എന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം
• എന്റെ ഉപവാസം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് ആണ്:
• എന്റെ എജക്ഷൻ fraction ആണ്:

(ശ്രദ്ധിക്കുക: എജക്ഷൻ ഫിൽട്ടർ 35 ശതമാനമോ അതിൽ കുറവോ ആണെങ്കിൽ # 6 താഴെ കാണുക.)

5) മരുന്നുകളുടെ പേരുകളും ഡോസുകളും എനിക്കായി നിർദേശിച്ചിരിക്കുന്നു:

• ആസ്പിരിൻ :
• ആന്റി പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് മരുന്നുകൾ (പ്ലാവിക്സ്, ബ്രിലിന്ത, എഫിന്റ്)
• ബീറ്റ ബ്ലോക്കർ :
• ACE നിരോധനം :
• സ്പിനോനാളാക്റ്റോൺ (എന്റെ എജക്ഷൻ ഭിന്നസം 40 ശതമാനം അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ):
• സ്റ്റാറ്റിൻ :

കുറിപ്പ്: എല്ലാ മരുന്നുകളും കൂടുതൽ ഹൃദയാഘാതം തടയുന്നതിനും മരണത്തിന്റെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഒന്നോ അതിലധികമോ മരുന്നുകൾക്കായി എനിക്കൊരു കുറിപ്പടി ലഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, കാരണം:

• ഹൈപ്പർ ടെൻഷനായി ഞാൻ ചികിത്സിക്കണമോ വേണ്ടയോ എന്ന് എന്റെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്തു. (y / n)
• പ്രമേഹത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും ചികിത്സ വേണമെന്നോ എന്റെ ഡോക്ടറുമായി ഞാൻ ചർച്ച നടത്തി. (y / n)

6) പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തെ തടയുന്നു

• എന്റെ എജക്ഷൻ ഫിൽഷൻ 30% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായെങ്കിൽ 35% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്), ഒരു ഇംപ്ളേബിൾ ഡിബിലിസ്ലേറ്ററിന്റെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജിനെ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. (y / n)
• എന്റെ കുടുംബത്തിലെ അംഗങ്ങൾ CPR- ൽ പരിശീലിപ്പിച്ചു. (y / n)

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{സ്മിത്ത്, എസ്സി ജൂനിയർ, അലൻ, ജെ, ബ്ലെയർ, എസ്.എൻ, തുടങ്ങിയവരും. കൊറോണറിയിലും മറ്റ് ആഥിറോക്ലെറോട്ടിക് വസ്കുലാർ രോഗികളുടേയും രോഗികൾക്കായി പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള AHA / ACC മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ: നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലംഗ്, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് 2006 അപ്ഡേറ്റ് നൽകി. ജെ ആം കോൾ കാർഡിയോൽ 2006; 47: 2130.}

_{ഒ'ഗ്രാ പി.ടി, കുഷ്നർ എഫ്.ജി, അസീസിം ഡിഡി, തുടങ്ങിയവരും. 2013 എസിസിഎഫ് / എ എച്ച് എ എ എ മാനേജ്മെൻറിനായുള്ള ഗവേഷണ വിദ്യാർത്ഥി ഇൻഫോർമേഷൻ റിപ്പോർട്ട്: എക്സിക്യൂട്ടീവ് സംഗ്രഹം: അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി ഫൗണ്ടേഷൻ / അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ ടാസ്ക് ഫോഴ്സ് ഓൺ പ്രാക്ടീസ് മാർഗനിർദേശങ്ങൾ. സർക്കുലേഷൻ 2013; 127: 529.}