തോൽക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് കാര്യങ്ങൾക്കായി എത്താൻ നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ എങ്ങനെ പരിമിതപ്പെടുത്തും എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. വേദന നിമിത്തം കുളിമുറി, ഡ്രസിംഗ്, മുടി വൃത്തിയാക്കുക തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദന കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ചലനശേഷിയും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശാരീരിക തെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങൾ പരാമർശിക്കപ്പെടാം. ചില സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ തോളിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാട് വളരെ വലുതാണ്, നിങ്ങളുടെ വേദനിക്കുന്ന തോളിൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പരാജയപ്പെട്ടു. സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങിപ്പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
തോളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നീണ്ട സംയോജനം ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഒരു സ്ലിംഗ് ധരിക്കാറുണ്ട് . ഇക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ ദുർബലമാകുകയും നിങ്ങളുടെ തോളിന് അടുത്തുള്ള കെട്ടിടങ്ങളും മുറുകിയേക്കാം.
തോളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം സാധാരണ പ്രവർത്തനം നടത്താനുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പരിപാടി നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയത് കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പുനരധിവാസത്തിനു സഹായിക്കുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ വിദഗ്ധ സേവനം ആവശ്യമുള്ള സാധാരണ തോളിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ചുവടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയാൽ, ശസ്ത്രക്രിയ പൂർത്തിയായാൽ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്നും ഭുജത്തിൻറെ പ്രവർത്തനവും മോട്ടേഷനും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശാരീരിക തെറാപ്പി സഹായിക്കുമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ചോദിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
1 -
റോട്ടർ കഫ്റ്റ് നന്നാക്കൽനിങ്ങളുടെ തോളിൽ ആഴത്തിൽ കിടക്കുന്ന നാല് പേശികളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പേശികൾ നിങ്ങളുടെ ഭുജത്തിന്റെ സ്ഥാനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുക. സ്പോർട്സ് മുറിവുകൾ, ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ വസ്ത്രങ്ങൾ, കണ്ണീർ എന്നിവ ഈ പേശികളെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്താനും കീറാനും കാരണമാക്കും.
റൈറ്റേറ്റർ കഫ് അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ആർത്രോകോപ്പിക്കായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുറന്ന പ്രക്രിയ വഴി സാധിക്കും. ഒരു റൈറ്റേറ്റർ കഫ് റിപ്പയർ ചെയ്തതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചലനശേഷിയും ശക്തിയും പരിധി ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരാം.
2 -
ലാമ്പ് നന്നാക്കൽനിങ്ങളുടെ തോളിൽ സോക്കിന്റെ റിം ചുറ്റുമുള്ള കോശങ്ങളുള്ള ഒരു ചെറിയ ഭാഗമാണ് ലാബ്. ഒരു പതനമോ സ്പോർട്സ് പരിക്കോ പോലുള്ള ട്രോമാക്ക് വിധേയമാക്കിയാൽ ഇത് തകരാറിലാകും. ലാറിലേക്ക് ടിന്നുകൾ തോളിൻറെ അസ്ഥിരതയെ അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും തോളില് തളർത്തുന്നതിലേക്ക് കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ ചപ്പി ലാമ്പ് അറ്റകുറ്റം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ജോയിന്റ് നിലനിറുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ശാരീരിക തെറാപ്പി സാധാരണ കരകൗശല ഉപയോഗത്തിനും മൊബിലിറ്റിയ്ക്കും സുരക്ഷിതമായ വരുമാനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് വേണ്ടതാണ്.
3 -
സബ് അഗ്രാമിയൽ ഡി കോംപ്രഷൻഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികൾക്കൊന്നും പരിഹാരം കാണാത്ത തോക്ക് ഇംപ്ലിമെന്റേഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപാപചയ സമ്മർദ്ദം ആവശ്യമാണ്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയാണ് റൗട്ടർ കേഫ്ടെക് തകരാറുകൾക്കും ഭിഴ്വരസ്ഥലത്തുള്ള ബർസയ്ക്കും അധിക മുറി നൽകുന്നത്.
4 -
മൊത്തം ഷോൾഡർ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽഭൗതിക തെറാപ്പി പോലെയുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭൗതിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ പൂർണ്ണ തോതിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം . ഈ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ ശിരസ്സ് നീക്കംചെയ്യുകയും ശസ്ത്രക്രീയയിൽ നിന്ന് മാറ്റി മാറ്റുകയും ചെയ്യണം.
ശസ്ത്രക്രീയയിലെ രണ്ട് സാധാരണ ശസ്ത്രക്രിയകളാണ് ആകെ ഭേദം മാറ്റി പകരം പ്രതിശീർഷ തോക്കിന്റെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലും പുനരധിവാസത്തിലും നിങ്ങൾ ഏത് രീതിയിലാണ് പെരുമാറിയത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
5 -
പിക്ചർ നന്നാക്കൽനിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു അസ്ഥി പിളർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിർഭാഗ്യകരമായ സംഭവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രീയക്ക് അസ്ഥിയുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് ഒരു ഓപ്പൺ റിഡക്ഷൻ ഇന്റേണൽ ഫേബേഷൻ (ORIF) നടത്തേണ്ടി വരും. സാധാരണയായി, കോളർ ബോൺ ഫ്രാക്ചറുകളും പ്രോക്സിമൽ ഹ്യുമറൽ ഫ്രാക്ചറുകളും ORIF- യ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചുറ്റുമുള്ള ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരാം.
6 -
അനസ്തേഷ്യയുടെ കീഴിൽ ഷോൾഡർ മാനിപുലേഷൻചലനാത്മകമായ ചലന വ്യായാമത്തിന് പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു ഫ്രോസൺ തോളിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അനസ്തേഷ്യയിൽ (എം.യു.എ) ഒരു കൃത്രിമം നടത്താം. ഇത് ശരിക്കും ശസ്ത്രക്രിയയല്ല, ശരീരത്തിൽ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി അനസ്തേഷ്യയിൽ വിന്യസിക്കും. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ അതിന്റെ ചലനപരിധിയിലൂടെ നിർബന്ധിതമായി കൊണ്ടുവരും.
നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചലിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമത്തിലൂടെ നേടിയ ചലന പരിധി നിലനിർത്താൻ MUA പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്.
7 -
ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ റിപ്പയർകൈകാലുകളോ ഭുജത്തിലോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ചലനത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് ഒരു സൈനിന് തക്കാളി വിള്ളൽ പലപ്പോഴും ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ല. ചില ആളുകൾ കൈത്തണ്ട മുടിയിഴകൾക്ക് നന്നാക്കിയെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം പതിവ് ഭൗതിക ഉപയോഗത്തിന് മടങ്ങിയെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.