Fibromyalgia (FMS), ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം (CFS അല്ലെങ്കിൽ ME / CFS ) എന്നിവ നീണ്ട ശസ്ത്രക്രിയകളെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റി. ഗവേഷണം നടത്തിയ ഒരു കാര്യം, സമയം, സമയം എന്നിവയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ എഫ്.എം.എസ്, എംഇഎ / സിഎഫ്എസ് തുടങ്ങിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ വെക്കിലാണെന്നതാണ്.
വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ചാൽ, നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോട് നമുക്ക് എന്തെല്ലാം സ്പഷ്ടമായിരിക്കുന്നു എന്ന് വ്യക്തമാകും. ഇവ പല സംവിധാനങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സങ്കീർണമായ രോഗങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഘടകം പ്രധാനമാണ്.
നൊറോട്രോണിമിറ്ററും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെല്ലാം പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന ന്യൂറോണുകൾ കോടിക്കണക്കിന് സെല്ലുകളാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ന്യൂറോണുകൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം തലച്ചോറിലെ രാസപദാർത്ഥങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നു, അത് സിഗ്നലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുന്നതുമായ ന്യൂറോട്രോൻസ്മിറ്റർ എന്നാണ്. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾക്ക് നന്ദി, മിന്നൽ വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ സന്ദേശങ്ങൾ.
ഓരോ ശാരീരികപ്രവർത്തനവും, ചിന്തയും, വികാരവും പ്രത്യേക ന്യൂറോട്രോൻസ്മിറ്ററുകളുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനം വളരെ ഉയർന്നതോ വളരെ കുറഞ്ഞതോ ആയപ്പോൾ, കാര്യങ്ങൾ മോശമാവുന്നതാണ്. ഈ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ക്രമരഹിത പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി എഫ്.എം.എസ്, എംഇ / സി.എഫ്.എസ് എന്നിവ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:
ഓരോ തവണ നിങ്ങൾ ഒരു പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു ശബ്ദം കേൾക്കുക, ഒരു പേശി നീക്കുക, എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വികാരത്തെ അനുഭവിക്കുക, ഈ രാസവസ്തുക്കൾ, ഒരു ഭാഗം പോലും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവയാണ്. അതിനുപുറമെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് ശ്വാസോഛ്വാസം, ദഹനേന്ദ്രിത എൻസൈമുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുതെന്നും അവർ പറയുന്നു.
ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളിലെ "താഴ്ന്ന നിലവാരങ്ങൾ" ഉൾപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ അവർ ശരിക്കും താഴ്ന്നതാണെന്നതിനുള്ള തെളിവുമില്ല. അവർ കുറവ് ആകാം. അവ സമൃദ്ധമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും ഉപയോഗപ്രദമല്ല; അവർ സമൃദ്ധിയുള്ളവരായിരിക്കാം, പക്ഷേ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന റിസപ്റ്ററുകൾ (ന്യൂറോണുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പോയിന്റുകൾ) ഉണ്ട്. അത് എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെന്നതിനാൽ, അവർ അതിസങ്കീർണ്ണനാണ് എന്ന് പറയുന്നതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ കുറവുള്ളതാണെന്ന് പറയുന്നതിനോ കൂടുതൽ കൃത്യമാണ്.
- സെറോടോണിൻ: താഴ്ന്ന പ്രവർത്തനം
സുനിശ്ചിതമായ നൊറോട്രോൻമിറ്റർ, സെറോടോണിൻ ഉറക്ക ചക്രം, വേദന സംസ്കരണം, ശരീരത്തിന്റെ താപനില, വിശപ്പ്, ലൈംഗിക ഡ്രൈവ്, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആന്റിഡിപ്രസന്റ്സ്, ആന്റി സെക്യൂരിറ്റി മരുന്നുകൾ, SAM-e , 5-HTP , സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, Rhodiola Rosea എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ FMS, ME / CFS എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകളും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങളും സെറോട്ടൊണിൻറെ പ്രവർത്തനം മാറ്റിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളെ മെലറ്റോണിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സെറോടോണിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. - ന്യൂറോഫിൻഫൈൻ (NE): താഴ്ന്ന പ്രവർത്തനം
നോർഡാർഡിനൈൻ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, NE അല്ലെങ്കിൽ "ഭീഷണികൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം", ഉണർവ്വ്, മെമ്മറി എന്നിവയിൽ "പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ്" പ്രതികരണമുണ്ട്. ഡോപാമൈൻ എന്ന മറ്റൊരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം NE ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. സെറോട്ടോണിൻ-നോറെപിനെഫ്രീൻ റുപ്റ്റെക്ക് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ എന്ന ഒരു ആന്റി ഡിപ്രസന്ററാണ് തേയില നിരോധനം ചെയ്യുന്നത്. തേയിലയിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന l-theanine സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിച്ചാണ്. എന്തെങ്കിലും ചെയ്തതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ നേട്ടമുണ്ടാക്കുമോ? അത് നോറെൻപീനീഫ്രൈൻ ആണ് .
- ഡോപ്പൈൻ: താഴ്ന്ന പ്രവർത്തനം
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലെയുള്ള പ്രമേഹ -അധിഷ്ഠിത മാന്ദ്യത്തിൽ ഡോപാമൈൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷെ ചലനത്തിനൊപ്പം അത് മാനസികവൽക്കരണവും പ്രചോദനവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിങ്ങൾ നന്നായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത തൃപ്തികരമായ എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചോ പോലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തമാണ് ഇത്. ഡോപ്പാമിലെ പ്രവർത്തനം മയക്കുമരുന്ന് ലെവോഡൊപ്പയിൽ നിന്നും l-theanine ൽ നിന്നും വർദ്ധിക്കും. - GABA: കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തനം
ഗാമ-അമിനോബൂട്ടിക ആസിഡിനുള്ള ഷോർട്ട്, ഗാസ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും, വിശ്രമിക്കാനും ഉറക്കാനും, ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും, പേശി ചലിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ GABA പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ ശാന്തമാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. സെറോട്ടോണിൻ GABA സൃഷ്ടിയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ സെറട്ടോണിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ഗബാ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് GABA അനുബന്ധങ്ങൾ വാങ്ങാം, പക്ഷേ രക്തത്തിലെ-തലച്ചോറിലെ തടസ്സങ്ങൾ മറികടക്കാൻ അവർ വിശ്വസിക്കില്ല. ഗബായുടെ എതിർപ്പ് ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ആണ്.
- ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്: പ്രവർത്തനം ചിലപ്പോൾ കുറഞ്ഞത്, ചിലപ്പോൾ ഹൈ
നിങ്ങളുടെ മനസിനെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉത്തരവാദിയാകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനും ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കാനുമാകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഓട്ടമാക്കാം, നിങ്ങൾ ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി പഠിക്കുമ്പോഴാണ്, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത്ര വലിയതല്ല. ME / CFS ൽ ഗ്ലൂട്ടിമാറ്റ് പ്രവർത്തനം കുറവാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും FMS ൽ ഇത് അമിതമായി കുറവാണെന്ന് ചില തെളിവുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മതിയായ GABA പ്രവർത്തനം ഇല്ലാതെ, ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ഉത്തേജിതമായി നിലനിർത്തുകയും അത് ഒരു എക്സിറ്റൊറ്റോക്സിൻ ആകുകയും ചെയ്യും, അതായത് ഇത് ന്യൂറോണുകൾ മരണത്തിലേക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
നൊറോട്രോൺമിറ്റർ പ്രവർത്തനം അളക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. മിക്ക ലാബുകളും അത്തരം പരിശോധനകൾ നടത്താറില്ല, മിക്ക ഇൻഷ്വറൻസ് കമ്പനികളും അവയെ മൂടിവയ്ക്കരുത്. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി നാഡോർ ട്രാൻസ്മിറ്റർ അസാധാരണത്വം നിർണ്ണയിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയുടെ ഡയറി നിലനിർത്താൻ പല കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.