ബീറ്റ-സീറ്റോസ്റ്ററോളിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

\ ബീറ്റ-സിറ്റോസ്റ്ററോൾ സോയ് , ഫ്ലക്സ്സീഡ് , ചെയുക, ഒലിവ് ഓയിൽ, അനേകം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടെ ധാരാളം ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുണ്ട്. ബീറ്റാ-സെയ്റ്റോസ്റ്ററോൾ ആയ ഒരു phytosterol ( കൊളസ്ട്രോൾ പോലെയുള്ള സംയുക്ത ഘടകങ്ങൾ) ആയിട്ടാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ചില ബീജസങ്കലങ്ങൾ ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ചില ശാസ്ത്ര പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഉപയോഗങ്ങൾ

ബീറ്റാ- sitosterol പലതരം ആരോഗ്യാവസ്ഥകൾ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധമായി പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, ഉൾപ്പെടെ:

• അലർജി
• ആസ്ത്മ
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്
• ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം
• ജലദോഷം
• fibromyalgia
• പനി
• ഗ്യാസ്സ്റ്റോൺ
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
• ആർത്തവവിരാമം
• മൈഗ്രെയിൻസ്
• സോറിയാസിസ്
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

ഇതുകൂടാതെ, ഹൃദ്രോഗവും ക്യാൻസർ ക്യാൻസറും ( പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അർബുദം ഉൾപ്പെടെ) ചില ക്യാൻസർ തടയാൻ ബീറ്റ-സാറ്റോസ്റ്ററോൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ബീറ്റാ- sitosterol രോഗപ്രതിരോധ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും നിർദ്ദേശങ്ങൾ പുറമേ, വേദന ഒഴിവാക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോളിന്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ കാണുക:

1) ഉത്തമം പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർ പ്ലാസിയ

ബീറ്റാ സൈറ്റോസ്റ്റ്രോൾ അസുഖ ബാധിത പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ ബി.ആർ.പി., സാധാരണഗതിയിൽ "വിശാലമായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചികിത്സ) സഹായിക്കുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിലാണ് ബിപിഎച്ച് അപൂർവ്വമായി ലക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എങ്കിലും മുതിർന്ന പല മനുഷ്യരും BPH- ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ (മൂത്രത്തിലും ക്ഷയരോഗ പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) അനുഭവപ്പെടുന്നു.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് BPH.

1999 ൽ ബി ജെ യു ഇന്റർനാഷണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ടനുസരിച്ച് ബീറ്റ-സിറ്റോസ്റ്ററോൾ ബിറോഫിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷയരോഗ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം 519 പുരുഷന്മാരടങ്ങിയ നാലു പ്രബന്ധങ്ങളും നാലു മുതൽ 26 ആഴ്ച വരെയുള്ള ഒരു ചികിത്സാ ഘട്ടവും അന്വേഷകർ പരിശോധിച്ചു.

ബീറ്റാ-സിറ്റോസ്റ്ററോൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഹൃസ്വകാല ചികിത്സ ബിഫീഷ്യൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ദീർഘകാല ബി.എഫ് ചികിത്സയ്ക്കായി ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോളിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി അറിയാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

BPH ചികിത്സയിൽ ബീറ്റാ - sitosterol ഫലപ്രാപ്തി സംബന്ധിച്ച അടുത്ത ഗവേഷണ ഒരു കുറവാണ്.

2) കാൻസർ

ഉദാഹരണത്തിന് BMC കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ബദൽ മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലബോറട്ടറി പഠനത്തിൽ മനുഷ്യർ വൻകുടൽ അർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയാൻ ബീറ്റ-സിറ്റോസ്റ്ററോൾ അസെലെപ്പിയസ് കുരാസ്സവിക്ക നിലയത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തതായി കണ്ടെത്തി.

ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോളും സ്തനാർബുദവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓങ്കോളജി റിപ്പോർട്ടുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുള്ള 2003 ലബോറട്ടറി പഠനം ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോൾ ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻ സെല്ലുകളിൽ അപ്പോപ്പോസിസിസിനെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ വ്യാപനത്തെ നിർമാർജനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാം ആണ് സെപ്തംബറിന്റേത്.

കൂടാതെ, 2008 ലെ ലബോറട്ടറി പഠനം, മോളിക്യുലാർ ന്യൂട്രീഷ്യൻ, ഫുഡ് റിസർച്ച് എന്നിവിടങ്ങളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്, ബീറ്റാ- sitosterol ഉപയോഗിച്ച് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ മയക്കുമരുന്ന് തമോസിഫെൻ ഉപയോഗിച്ച് മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നാണ്.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ തടയുന്നതിന് ബീറ്റ-ഇയോട്ടിസ്റ്ററോൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഷാവേസ്

ആറുമാസത്തോളം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട ഡോസുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ബീറ്റ-സിറ്റിസ്റ്ററോൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോൾ ചില ദീർഘകാല സാഹചര്യങ്ങളുള്ള ( പ്രമേഹം , കഴുത്ത്, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം എന്നിവ ) ജനങ്ങളിൽ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതായി ചില ആശങ്കയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, ബീറ്റ- sitosterol അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

ഓൺലൈനായി വാങ്ങാൻ വളരെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, ബീറ്റാ- sitosterol അനുബന്ധ പല പ്രകൃതി-ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾക്കും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം സ്റ്റോറുകളിലും വിൽക്കുന്നു.

ആരോഗ്യത്തിനുവേണ്ടി ബീറ്റ-സീറ്റോസ്റ്ററോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം കാരണം, ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോളുകൾക്ക് നിലവിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ചികിത്സയോ തടയുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യാനാവില്ല. ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോൾ സപ്ളിമെൻറുകളുടെ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധ നിർദ്ദേശം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.

ബീറ്റാ-സൈറ്റോസ്റ്ററോളിനൊപ്പം സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ അവഗണിക്കുന്നതും കാലതാമസം നേരിടുന്നതുമായ ദീർഘകാലാവസ്ഥ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നത് പ്രധാനമാണ്.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> അവാദ് എബി, ബാർട്ട എസ്.എൽ, ഫിൻ സി സി, ബ്രാഡ്ഫോർഡ് പി.ജി. ബീറ്റാ സെറ്റോസ്റ്ററോൾ തമോസിഫെൻ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും . > ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിൽ സെറാമിഡ് മെറ്റാബോളിസത്തെ ബാധിച്ചുകൊണ്ട്. " മോളിലെ പോഷക ആഹാരം. 2008 ഏപ്രിൽ 52 (4): 419-26.

> ആവാഡ് AB, ചെൻ YC, ഫിങ്ക് സിഎസ്, ഹെനനെസ് ടി. "ബീറ്റ-സീറ്റോസ്റ്ററോൾ HT-29 മനുഷ്യക്കോൺ കാൻസൽ കാൻസൽ സെൽ വളർച്ചയും മയക്കുമരുന്നു ലിപിഡുകളും പ്രതിരോധിക്കുന്നു." ആന്റിancancer Res. 1996 സെപ്റ്റംബർ-ഒക്ടോബർ; 16 (5 എ): 2797-804.

> അവാദ് എബി, റോയ് ആര്, ഫിങ്ക് സി. "ബീറ്റ-സിറ്റോസ്റ്ററോൾ എന്ന ഒരു പ്ലാന്റ് സ്റോറോൾ അപ്പോപോസിസിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും MDA-MB-231 മനുഷ്യ ബ്രാൻഡിലെ ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിലെ കീ കാസ്പെയ്സുകളെ സജീവമാക്കുന്നു." ഒൻകോൾ റിപ്പബ്ലിക് 2003 മാർച്ച്-ഏപ്രിൽ 10 (2): 497-500.

> ബാസ്ക്കർ എ എ, ഇഗ്നാസിമുത്തു എസ്, പോള്രാജ് ജി.എം., അൽ നുംയാർ കെ.എസ്. "പരീക്ഷണാത്മക കോളൻ ക്യാൻസർ മോഡലിൽ ബീറ്റാ-സീറ്റോസ്റ്ററോളിന്റെ ചെമ്മീറെ പ്രതിരോധം - ഇൻട്രോയിലും ഇൻ വിവോ പഠനംയിലും." ബിഎംസി കോംപ്രിപ്പൻസ് ആൾട്ടർ മെഡ്. 2010 ജൂൺ 4, 10: 24.

> വിൽറ്റ് ടി ജെ, മക്ഡൊണാൾഡ് ആർ, ഇഷാനി എ. "ബീറ്റിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർ പ്ലാസിയയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ബീറ്റാ-സിറ്റോസ്റ്ററോൾ: ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ." BJU Int. 1999 ജൂൺ, 83 (9): 976-83.

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.